#психолог #психологія
У цьому відео ми обговорюємо одну з найгарячіших тем сучасності - як соцмережі впливають на нашу психіку. Чому вони можуть бути небезпечними? Як вони формують наші переконання та самооцінку? Які техніки когнітивно-поведінкової терапії можуть допомогти зменшити негативний вплив соцмереж на наше життя? Ми розглянемо вплив соцмереж на самооцінку та самоідентифікацію, формування залежності від лайків та коментарів, порівняння себе з іншими та його наслідки, а також стратегії подолання негативного впливу соцмереж.
Підтримай україномовний контент донатом - send.monobank....
З питань по співпраці звертатесь на пошту - sysologist@gmail.com
Підписуйся та слідкуй за мною:
TikTok - / sysologist
Instagram - / sysologist
7 окт 2024
