Тёмный

Что будет с животом если, делать Вакуум каждый день? Я такого не ожидал... 

МАКС СИРОП
Подписаться 48 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1

Хочешь красивое и подтянутое тело, но не понимаешь, как этого достигнуть? Пробовал, но ничего не получалось? Тогда тебе подойдет моя подробная программа тренировок и план питания для достижения наилучшего результата! Переходи по ссылке и ознакомься с продуктом подробней - taplink.cc/max.shevrygin
Так же там можно посмотреть трансформации моих клиентов!)
Не забудь подписаться
Телега - t.me/maximjuice будет пост.
◆✔ Не забудь про палец вверх!
◆✔ Не забудь оставить свое мнение в комментариях! Для развития канала
-------------
-------------
Музыка:
Aggressive Sports and Car Music for Video by Alex-Productions ( No Copyright Music ) | FAST |
80s Horror Synthwave - Fear Inc. // Royalty Free No Copyright Background Music
Epic Cinematic Action by Infraction [No Copyright Music] / Blockbuster
Jay Eskar - To The Top (feat. Srikar) [NCS Release]
(No Copyright Music) Comedy Funk Rock [Funky Music] by MokkaMusic / Simple Plan
Upbeat Funk by Infraction [No Copyright Music] / Funky Day

Развлечения

Опубликовано:

 

4 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 53   
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Пост про вакуум - t.me/maximjuice
@tanlung4895
@tanlung4895 2 года назад
Очень заинтриговала концовка жду следующее видео, смотрю тебя со времён челенджев с едой
@wii.pak_
@wii.pak_ 2 года назад
Наконец-то новый видос!)
@reanswer_1913
@reanswer_1913 2 года назад
С возвращением!
@AlexandrovChef
@AlexandrovChef 2 года назад
Не, ну нормальная тема🔥
@KE-jj2wf
@KE-jj2wf 2 года назад
Как я ждал твоего видоса😁💪🏼С Возвращением братан! Ждем почаще видосов от тебя! Обучалки, мотивация и т д. P.S ты стал сухим.Все черты мышц видны особенно пресс. 💪🏼❤
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
💪
@glworkout
@glworkout 2 года назад
ахах) лайк, красавчик
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Добрый вечер, кто-то еще помнит меня? xD
@karukoff
@karukoff 2 года назад
Я тебя помню ещё с первого твоего канала
@rgwleoara158
@rgwleoara158 2 года назад
Канешна )
@user-hl5yo7lp9u
@user-hl5yo7lp9u 2 года назад
Поним, помним, какая твоя основная деятельность, откуда заработок?
@crystallake125
@crystallake125 2 года назад
го чат рулетку
@andrey_444
@andrey_444 Год назад
Макс когда новые ролики? сними чат рулетку с Кудриным, может стрим сделаешь с подписчиками,☺️ а мы тебе на протеин задонатим 😜
@Gusedushets_228
@Gusedushets_228 2 года назад
Ждём трансформацию
@thestrongestracer2585
@thestrongestracer2585 2 года назад
Кайфовый видос, как в старые добрые времена... Для полной ностальгии не хватает вставки с трешей.
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Скоро)
@user-jq7mj8lr9y
@user-jq7mj8lr9y Год назад
Два года не смотрел, ебать ты такой же красава!
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
С вас лайк за мои крутые замеры!) Профессионально снял, чтобы было видно, но что-то пошло не так 🥲
@litolito1893
@litolito1893 10 месяцев назад
😘❤️😘❤️😘❤️
@lolkekkek6916
@lolkekkek6916 2 года назад
привет го тринировку вот эту -> 1. отжимание -5x80 2. скручивание -4x100 3. планка 3x3 20 мин 4. присидание 4x100 каждый день в течение месяца , слабо , я себя уже выжал
@mconstructor6872
@mconstructor6872 2 года назад
Делай чаще видосы
@mannequeenluv
@mannequeenluv Год назад
Макс, вернись!
@user-kr6ut6os5x
@user-kr6ut6os5x Год назад
макс мы тебя потеряли, где новые видео????????
@lord2353
@lord2353 2 года назад
а замеры ты утром на тошак делал или после пиши?. просто утром у мена талия 71 а после завтрака 72-73 если очень плотно покушаю даже до 74 см талия распирает :D.
@sixzzzz
@sixzzzz Год назад
Взвешиваться и замеряться надо утром, к вечеру лично я набираю 1,5-2кг и соответственно живот не такой плоский
@mannequeenluv
@mannequeenluv Год назад
Макс, когда вернёшься!?😢
@Jeka_Lytovchenko
@Jeka_Lytovchenko 2 года назад
Золотой подход по шреддеру робочая схема натуралу?
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Я не знаю, что у него там за золотой подход и в чем прикол, я слышал про него. Но подробностей не знаю и поэтому не могу сказать, норм или нет)
@andrey_444
@andrey_444 2 года назад
Сними чат рулетку,😜
@user-kz3rc3ml7h
@user-kz3rc3ml7h 2 года назад
А если лёгкие перебор в весе он поможет?
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Вакуум это приятный бонус, если у тебя нет правильного питания и доп. Нагрузок, то он может не сработать. Но лишним не будет)
@Rust070
@Rust070 2 года назад
Снимай чаще. Влоги тоже верни бро)
@karukoff
@karukoff 2 года назад
Диаметр плеч какой? А то у меня 130 см плечи а талия 82 бицепс 41.4 см - 179см - 73 кг Пресс есть ну сухость где-то 13 процентов. Худеть начинаю и просто ужимаюсь в размерах а соотношение плеч и талии остаётся одинаковым. То есть Минус талия - минус плечи.
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
~125 примерно) Ты сухим всегда будешь выглядеть больше визуально, так что можно не париться о том, что ты ужимаешься, просто возможно гликоген из мышц уходит и из-за этого ты менее наполнен, загрузиться и опять будет 🔥
@karukoff
@karukoff 2 года назад
@@max.shevryg1n спасибо за ответ 💪
@Liarsi69
@Liarsi69 2 года назад
100 вакумов в день??
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Да
@Liarsi69
@Liarsi69 2 года назад
@@max.shevryg1n надо попробовать👍🏻
@Max.shevrygin
@Max.shevrygin 2 года назад
@@Liarsi69 я пост в телеграмме ещё сделал, думаю тебе будет интересно)
@MiShaNaTvorojke
@MiShaNaTvorojke 2 года назад
Я то думаю че ты такой халк а у тебя талия 76
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
Талия решает)
@Deso346
@Deso346 2 года назад
Ты кто.
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
🥲 долгая история, просто оставайся)
@Deso346
@Deso346 2 года назад
@@max.shevryg1n почему ты вечно сонный.
@m1xta470
@m1xta470 2 года назад
это уже не интересно .притворись фитнес бабкой
@max.shevryg1n
@max.shevryg1n 2 года назад
А можно трансгендером притвориться?
@howardlevitt3641
@howardlevitt3641 2 года назад
✅ ρгό𝔪σŞm
Далее
Он сильно об этом пожалел...
0:25
Сосед а твоя жена.,..
0:33
Просмотров 6 млн