что делать, если ничего не хочется

Подписаться 491

Просмотров 2,4 тыс.

50% 1

Всем привет!
В этом видео я поделюсь с вами теми вещами, что дают мне энергию, и расскажу, как я справляюсь с моментами, когда ничего не хочется делать.
И да. Пока я жила свою офлайн жизнь, нас тут стукнуло 300 человек. Я в шоке! И очень рада :) спасибо, что смотрите, вы супер! дальше - больше.
Мой телеграмм канал - t.me/lukyanova_tannnya
Я в социальной сети с картинками - @tannnyak
Мой спортивный проект на ютуб:
www.youtube.com/@body_losophy...
Мой спортивный проект в соц.сети с картинками: @body.losophy
Дисклеймер! На этом канале я делюсь исключительно своим опытом по тем темам, что проживаю сама. У меня нет специализированного образования, я не даю советы и ничего не рекомендую. Пожалуйста, будьте разумны и критически относитесь к информации, проверяя, подходит она вам или нет.
Будьте здоровы и заботьтесь о себе! 🤍

Опубликовано:

24 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 25

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

всем привет! очень рада вас видеть! надеюсь, что у вас все хорошо :) это видео было снято полторы недели назад и только сейчас у меня дошли руки его выложить 🙂 следующее будет совсем скоро ✨🤍 и дисклеймер! пожалуйста, если вы чувствуете, что у вас нет сил и энергии (и желания) даже подняться с кровати, чтобы выполнить базовые дела в плане заботы о себе - обратитесь к специалисту 🤍 заботьтесь о себе и берегите себя

@IPWchild 5 месяцев назад

Проснуться в 10 - для меня это достаточно рано. Вот если в 12 - тогда да, как будто полдня прошло

@RaZDoLBaY_TV 5 месяцев назад

Надо включать музыку в блютуз наушниках и начать что то делать, музыка сразу нейтрализует все лишние мысли и снимает тебя с ручника, ещё если лежишь и не можешь себя заставить даже встать с кровати, загани себя в туалет закрой там себя на пол часа без телефона, ( поставь будильник чтоб знать когда можно выйти) вообщем закрой себя просто со своими мыслями и думай что так может пройти вся жизнь, когда выйдешь сразу захочешь что то сделать 😊

@user-lx6fo7uk7l 5 месяцев назад

Спасибо за видео, очень понравилось 👍😊🥰

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

❤️

@indoor_interiors 5 месяцев назад

Когда у меня совсем нет сил я смотрю видосы про жизнь людей в деревнях или во времена войны... И сразу осознаю, что моя жизнь это чья-то мечта и сказка 🎉😊 ну и конечно хорошая подзарядка - это общение с идейными людьми ❤

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

Спасибо, что поделились своим опытом! :)

@indoor_interiors 5 месяцев назад

Конечно лайк ❤

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

🤍✨

@ricardomilos9241 5 месяцев назад

Заметила стопку книг на фоне) было бы интересно узнать, что читаешь, какие книги особенно понравились)

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

о, а это замечательная идея) спасибо, сниму! ✨

@user-sp4no8by4i 5 месяцев назад

Класс, мне, например, для восстановления энергии недостаточно просто полежать в горячей ванне😂 нужен целый комплекс ванн, спа процедур, гидромассаж и т.д.

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

настроение роскошный отдых ✨

@user-gq6kz6cc9y 5 месяцев назад

Про воду - давно развенчанный миф. В любой жидкости содержится вода, и совершенно не важно, чем утолять жажду. Другое дело, что некоторые напитки (например кофе или сладкая газировка) вызывают задержку воды, после них хочется пить сильнее. Но если потреблять достаточное количество жидкости, т.е. пить, когда хочется, то все будет в порядке

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

добрый день! я поддерживаю идею пить напитки не вместо воды, а вместе с водой. я не против кофечаясоков, но я против того, чтобы заменять ими воду на постоянной основе :) утолить жажду, естественно, можно, но другой вопрос в качестве напитка например, в сладкой газировке присутствует сахар, и, если пить только ее вместо воды, я думаю, вы сами понимаете, что ничем хорошим это не закончится. и тут вопрос уже не просто в задержке воды)

@user-gq6kz6cc9y 5 месяцев назад

@@LukyanovaTanya ну так я о том и говорю. Но если пить, например, травяные чаи вместо воды, ничего плохого не будет

@user-im2hl8tj1y 5 месяцев назад

Много воды

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

важно пить

@user-xd7wd9cg6p 5 месяцев назад

Вы бешеная?

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

Так меня еще никто не называл Спасибо

@user-lx6fo7uk7l 5 месяцев назад

Бешеная, в каком смысле, скорей всего вы имели ввиду не такая как все , взбалмошная, которая, что то хочет достичь в Жизни, по сравнению с дебилами, которые только могут завидовать и не могут оценить Труд других у которых есть Цель и Самопознание, к которому она шла сама🤗❤️

@user-sp4no8by4i 5 месяцев назад

Бешеная энергетика и харизма!!!❤

@LukyanovaTanya 5 месяцев назад

я женщина с шармом не более того и никто не догадывается, что этот шарм я сама себе сделала