Многие из вас уже знакомы с медитацией, но знаете ли вы ключевые шаги, которые делают практику действительно эффективной?
В этом видео я расскажу вам о пяти основных шагах для успешной медитации. Мы обсудим наиболее часто задаваемые вопросы о медитации и подробно разберем, с чего же лучше всего начать свой путь в медитативной практике. Получите ценные советы и рекомендации, которые помогут вам углубить и усилить вашу медитацию.
Досмотрите видео до конца и начните медитировать прямо сейчас!
✅ Подборка моих медитаций - t.me/robert_oksuzyan/1317
А вы уже практикуете медитацию? Поделитесь вашим опытом в комментариях!
🔴Подписывайтесь на канал, и вы узнаете много: про деньги, карьеру, бизнес и отношения в паре: ru-vid.com...
Структура
00:00 Вступление
01:05 Подготовьте пространство
01:38 Создайте атмосферу
02:54 Выберите позу для медитации
08:50 Разожгите свои руки
09:46 Правильное дыхание
12:46 Медитация под голос
16:52 Почему в медитации важна регулярность?
19:08 Самые частые вопросы о медитации
30:08 Заключение
🔻 Здесь про законы Вселенной, практики, Таро-прогнозы:
clck.ru/367wU8
🔻 Здесь учимся работать с денежной энергией:
t.me/+WKlr4Z6-wxY0NWIy
🔻 Пространство силы для прокаченных:
t.me/+R3T0nnBHSxg0M2Fi
🔻 Здесь можно купить мою книгу про методику исполнения желаний:
bit.ly/buy_book_Askeza
#робертоксузян #медитация #чакры #духовныепрактики #оксузян #эзотерика
16 июл 2024
