Да, у нас в целом канал женский.
Но сегодня я написала материал для ваших
мужчин ❤️
⠀
📢 Менопауза - что должен знать мужчина?
⠀
Менопауза - это время не только физиологической перестройки в организме, но и испытание отношений в семье на прочность.
И важная роль здесь отводится мужчине!
⠀
Если мужчина дорожит семьей и своей спутницей жизни, он тоже должен готовиться к менопаузе заранее, изучить информацию.
⠀
В моей практике встречалось много осознанных мужчин, которые приходили ко мне за консультацией, узнать, что происходит с женой и как ей помочь! А потом записывали жен на прием. Такая наша совместная работа давала прекрасные результаты 🔥
⠀
Необходимо ясно понять, что менопауза не приходит в одночасье, это не старость, а новый этап в жизни женщины, и к ней должны быть готовы оба партнера.
⠀
В климактерическом периоде женщина, как никогда, начинает нуждаться в помощи и поддержке (такой же важный период, кстати, - послеродовый.
⠀
Женщина стыдится говорить о менопаузе мужчине, а он, зачастую, не хочет или боится об этом думать.
Мужчины ничего не знают о менопаузе! А женщина чувствует непонимание. Отсюда примерно четверть женщин считают, что их отношения с партнерами значительно ухудшились после начала менопаузы, а некоторые и вовсе дошли до развода!
⠀
В этот период женщину начинают мучать гормональные качели, появляются приливы, нарушается психоэмоциональный фон, сон, часто начинается набор веса и появляется депрессия.
В этот период женщина очень остро переживает страх старости, болезней, смерти, ненужности и непривлекательности.
⠀
И любящий мужчина должен это понимать и поддерживать, быть тактичным, не обижатьcя и не обижать саркастическими шутками, не акцентировать внимание на проблемах 🙏🏻
⠀
Это время можно направить на восстановление отношений, начать заниматься спортом или плаванием вместе, задуматься о сбалансированном питании (ведь и мужчины к этому возрасту накапливают лишний вес и cердечно- сосудистые риски).
⠀
Одна из важных проблем: снижение либидо и появление сухости. Мужчине нужно быть деликатным, не торопиться в интимных вопросах, не забывать об ухаживаниях, цветах и сюрпризах, а также и о контрацепции❗️
⠀
Также мужчинам следует помнить, что подобные симптомы возможно вскоре появятся и у них. Это андропауза.
⠀
Напомню, что и здесь врач гинеколог - не просто врач! А правильно подобранная терапия и проведенная консультация могут не только сохранить женское здоровье, но и семью! Подробнее рассказываю о менопаузе в своем канале t.me/doctorksn
⠀
Кто уже вступил в этот период, повлияло ли это как-то на ваши отношения с партнером? Кого поддерживали мужчины?
#климакс #менопауза #гинеколог #гинекологмосква #ранняяменопауза #эндокринолог #женскоездоровье #гинекология #женскиеболезни #женскоесообщество
29 сен 2024
