Ну,нет! Не дышат так диафрагмально😂🤦🏼♀️"Надувание живота "даже усугубить может ситуацию.Это сложный процесс,на первый взгляд, требующий контроля,чтобы всё было правильно,чтобы давление на органы было адекватное,там где оно необходимо.Я знаю о чем говорю,на себе почувствовала всё, когда работала под контролем реабилитолога.А то,понасоветуют тут животы надувать 😅 Особенно удивляет,когда это говорят беременным 🤯В общем,главное не навредить при самостоятельной работе.
