Что случится если не спать? [Ted Ed на русском] 

Выспаться - несбыточная мечта

Проблема не в том что мы не спим, а в качестве сна. Недосып может копиться очень незаметно и очень долго.

Как он 11 суток не спал, я вторые еле еле держу ходя постоянно

сплю ≈4 часа ежедневно, но уже привык и спать не особо хочется

Я как только пошёл в школу - сразу забыл, что такое сон больше 6 часов.

И вот я, смотрю это 1 ночи...

Глимфатическая система - просто очаровашка!

у меня была галюцинация Я в 8 лет когда должна была спать как обычно в пол 2, я лежала и ждала маму с кухни пока она поест и придёт. И я начала потихоньку засыпать. Закрыла глаза и сказала про себя: нет надо подождать маму. Я открыла глаза. И ЧТО Я ВИЖУ. СЗАДИ ТЕЛЕВИЗОРА КО МНЕ ТЯНЕТСЯ КАКАЯ ТО ЧЁРНАЯ РУКА. Я ТОГДА ТАК ОХЕРЕЛА. Но от первых двух морганий эта рука исчезла. Но мне тогда пришлось 2 раза сбегать в туалет перед сном.

О, там отсылка к Дарье была)

пожалуй пойду спать...

у кого бывает так что ты просыпаешься и не хочешь есть но пить жутко хочется, я даже пытался не спать и я всё же смог не спать еле смог очень хотелось есть но пить не хотелось, что это значит

Ух ты, я подросток-переросток, сплю 10-12 часов в свои 31 года

на 3-4 день визуальные и слуховые галлюцинации на 5-6 объемные тени и плоские предметы. потом шок и ступор.

Я слышал что стакан воды наночь снижает риск инсульта, а также что склонность человека к длительному сну (9 и более часов) является одним из симптомов слабоумия, также, что дельфины спят по 2 часа в день благодаря тому что их полушария работают по очереди, чередуя сон/бодрость.

Ставь лайк если смотришь это видео ночью от нечего делать!)

не могу спать во время яркой луны, особенно когда она находится высоко над горизонтом. да и порнойдальные звуки беспокоят; в смысле некоторые низкочастотные звуки преобразуются в навязчивый повторяющейся голос, а высокочастотные в короткий белый шум, как в рации...

Спите. Теперь вы это знаете.

пойду как я спать)))

Посмотрела - пойду спать

Видео интересное, но смотреть нужно со скоростью 1.25 или 1.5 ))

аесли 1день не спиш и пора в. школу

Восстанавливается ДНК? Что за бред я только что услышал?

нехватка сна НЕ может привести к смерти. Был подобный эксперимент на мышах, мышам запрещали спать и да, они умерли, но умерли не от нехватки сна, просто эксперимент был специфический и там чтобы мыши не уснули их заставляли двигаться, они умерли от истощения.

Куда высыпаться?

Чтобы все вредные вещества быстрее выходили из организма, рекомендуют утром выпивать стакан воды.

кто не высыпается, делайте дырки побольше

мне 32 года,8лет работал с графиком сутки -двое, систематический недосып,и если меня не беспокоить( а меня беспокоит ребенок) могу спать 10 часов в легкую

и я потом постоянно хотел спать, но я лёг спать в 15:30 а проснулся в 18:20

Аданазин

а я один ночь сегодня не спал, с 22:00 до 6:00 т.е. один день, это плохо??

А ЧТО ЧЛУЧИТСЯ ЕСЛИ НЕ СРАТЬ?

я вторую ночь не сплю

скажите это моему природу -5-6ч сна

лол. смотрю в 3:40

Мне 9 сплю 4-7 часов (блин пару дней назад проснулся в 17:06 а заснул в 6:30) и стати ПОЧЕМУ В ЭТОМ ШРИФТУ ЗАЧЁРКНУТА 0

засыпаю 2:00 ноч просыпаю 8:00 это норм????

И вот я сижу, 3 часа ночи за окном но мне как-то пох

мне 10 лет а я сплю до 12,почему?

кстати да, глюки появляются если не спать хотябы 2 дня

я подросток я сплю 4 чяса

Явно ведь что не у всех людей такая реакция на отсутствие сна. У всех по разному. Я 3 дня не спал и как бы проблем не было.

Мой рекорд это 3,5 дня, первый и половина второго дня самые сложные, а потом прет энергия из хуй знает чего просто она идет, я чувствовал что мог не спать дольше, но у меня были дела утром пришлось лечь спать, интересный факт из опыта в половине второго пиздец какой ты вялый уснуть очень легко, и после 3 дня ты сам не будешь замечать как спишь по 5-10 минут, но насчет психики не уверен, а вот насчет галюнов знаю, вот истрия когда не спал опять ночью я задремал на хуй знает сколько мэйби на 15-30 минут и когда я проснулся от того что не упал со стула я увидел очень вери очень черный силуэт женщины на моей кровати было темно в комнате (была ночь) но я чотко видел её и когда я чуть не обосрался и потер глаза она исчезла, я не пиздабол на хуй пошли это хистри рили, мне не зачем врать. Хотя мне похуй что вы верите или нет просто спите, уж поверьте быть психом и сидеть в дурке не весело вы не герой игры который будет кромсать всех, вас просто запинают как собаку и потычкают шприцами и вы будете овощем сука!

Ни одного дизлайка,исправим!хехехе

А про сиесту слыхали? Сколько же научно-фантастического бреда я услышал..

Пиздец какая чущь!!!!!!!!!!!!!

я могу неделями не спать и мне нормально (ну как неделями , рекорд 9 дней , обычно на 6 день я просто выключаюсь как под наркозом )