Тёмный

Что я Ем За Неделю? 🥗простые рецепты, Дневник Питания 2022 

Malyshka Polly
Подписаться 313 тыс.
Просмотров 116 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 376   
@polyaam
@polyaam 2 года назад
спасибо 🤍мои соц сети (где много контента и фото ) - @polyaam , ну и телеграм - МАЛЫШКА ПО
@maria-eg1fv
@maria-eg1fv 2 года назад
Поля, я тоже из Вологды 😌
@masha8813
@masha8813 2 года назад
Реакция Лёши на обед просто бесценна 😂
@polyaam
@polyaam 2 года назад
😂😂
@КамилаКлимова-л4я
@КамилаКлимова-л4я 2 года назад
согласен
@БариноваРоза-т5м
@БариноваРоза-т5м 2 года назад
Когда я смотрю твои видео, сторис, телеграмм, вроде ты обычная девушка не чем не отвлекаешься от других, но от тебя несёт таким вайбом. Даже если ты просто кушаешь, так приятно смотреть на это💜. Кстати, ты у меня ассоциируешься с Пинтерестом. ☺
@polyaam
@polyaam 2 года назад
мои - 💗💗
@ЭмилияТ-э1щ
@ЭмилияТ-э1щ 2 года назад
Нто, елки, такое "не чем"? несет, блин, вайбом, Господи... Роза, ради всех святых, начните вы читать хорошие книги, на ютубе найдите ролики, обучающие русскому языку, причем и уроки по стилистике какие-нибудь, вы же вообще не умеете слова подбирать, подходящие по окраске, и занимайтесь усердно своим уровнем образования и развития!
@maksonmason6172
@maksonmason6172 Год назад
ребята💔💔💔, будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь!❤❤ Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо вам, хорошего настроения тебе!!!!!!!!💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔
@XomkaVlogs
@XomkaVlogs 2 года назад
Очень душевное и теплое видео от тебя♡ Продолжай в том же духе!🔥 Мне тоже надо к лету менять питание😹 Мотивируешь работать над собой и новым видео!🤍
@polnalunie
@polnalunie 2 года назад
Хей!) Возможно тебе понравиться и мой блог . Там влоги и вайбовая атмосфера
@mariiadmit3503
@mariiadmit3503 2 года назад
Поля,ты не представляешь как ты мотивируешь на ПП,и саморазвитие 💜✨ Очень интересно видео,а самое главное полезное
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Я рада💙💙💙
@polnalunie
@polnalunie 2 года назад
Хей!) Возможно тебе понравиться и мой блог . Там влоги и вайбовая атмосфера
@ЭлизараСиницына
@ЭлизараСиницына 2 года назад
Твои вилио Поля это просто вау, я нигде не видела таких блогеров как ты, ты очень сильно мотивируешь, правда, ты у меня ассоциируешься с растениями и красивой едой, люблю❤😘 🍀💐
@dautherofgod
@dautherofgod 2 года назад
Ещё не посмотрела но ничуть не сомневаюсь в том что видео уютное❤
@studiuandlera4128
@studiuandlera4128 2 года назад
Поль ты лучший человек!Кого не смотрю снимают свое питание и едят как бы не то что им хотелось,они делают это только для видео,а ты показываешь то что ты любишь,и то что ты не стесняешся снять как другие❤️🤗У нас уже везде практический зелёная трава,и уже зеленеют деревья✨🌺
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Спасибо 🥺🥺💙💙 люблю
@МарияПавлова-б2б
@МарияПавлова-б2б 2 года назад
Ураааа!!!!! Спасибо, Поля ! Твои видео помогают мне справиться с тревожностью)
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Я рада💙
@polnalunie
@polnalunie 2 года назад
Хей!) Возможно тебе понравиться и мой блог . Там влоги и вайбовая атмосфера
@ardilladinka639
@ardilladinka639 2 года назад
Поль, ты одна из не многих, кто снимет действительно качественный, полезный и интересный контент. У тебя прекрасные видео ❤️ можешь пожалуйста снять видео на тему спорта, питания, диет и так далее, очень хотелось бы посмотреть видео на эту тему потому что у тебя прекрасная форма тела 🥺
@Sannawish
@Sannawish 2 года назад
Поля, ты такая позитивная, я тебя давно смотрю и благодаря тебе, ТЕБЕ Поля, я научилась правильно так сказать и здорово жить ,спасибо тебе зайка что ты есть♥
@user-us6mw
@user-us6mw 2 года назад
4:32 : мне кажется, что ты прекрасно сможешь создавать одежду, аксессуары и создать свой бренд:)Кстати, мне очень нравятся твои видео. Надеюсь ты найдешь выход из сложившейся ситуации
@ясяполивина
@ясяполивина 2 года назад
незнаю почему, но поля, у меня ассоциируется с книгой, да да. какая нибудь книга о саморазвитии, о том как выйти га свой путь, вот! ❤️ очень люблю тебя, Поля!
@andrey_shirokov
@andrey_shirokov 2 года назад
Поль, спасибо за хорошие и позитивные влоги. Ну а я иногда ленюсь: Суп из "Роллтона", а иногда замороженная картошка,или овсянка, иногда завтрак в КФСИ, или обед. Умею неплохо готовить, но честно говоря не люблю суперсложных блюд, поэтому беру что проще. Живу с родителями в 31, кушаю по настроению, люблю устраивать разгрузочные часы, или вечера, потом так легко засыпать и просыпаться, хочу сбросить вес. От 92 до 72. Например: на ночь пью чай "Да хун пао" с лимоном и могу бутерброд съесть. Чая литра два)
@МарияСмолян
@МарияСмолян 2 года назад
Оой, не советую пить столько чая на ночь )) а то могут отеки быть
@polinnetfen
@polinnetfen 2 года назад
Тоже соглашусь с тобой, насчёт готовки в тишине(реально, как некая медитация и релакс😊)
@sa3876
@sa3876 2 года назад
Вчера нашла твой канал и влюбилась в твоё творчество
@catherine5594
@catherine5594 2 года назад
Поля это так круто, что ты не только показваешь что ты ешь, но и свой день, это очень круто 🤍
@polyaam
@polyaam 2 года назад
мур 💗💗
@alinabalkova998
@alinabalkova998 2 года назад
У вас так с Лёшей всё мило очень бы хотела такого бы себе человека как Лёша 😞✨✨✨💜💜💜
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Все будет!)
@meow-sq1bh
@meow-sq1bh 2 года назад
ааооа,Поля,я еще больше тебя полюбила, когда ты стала чаще появляться, продолжай в том же духе,ты невероятный человек🥺🥺❣️
@vladaray1589
@vladaray1589 2 года назад
Приветик) меня зовут Влада😉 недавно начала снимать на RU-vid📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна✨
@polyaam
@polyaam 2 года назад
❤️❤️❤️
@dautherofgod
@dautherofgod 2 года назад
Очень приятно видеть уведомление о новом видео на твоём канале:)❤
@user-tulipka
@user-tulipka 2 года назад
ассоциирую вас с таким комфортным времяпровождением, может быть лепка, гончарное искусство. мне кажется керамика, тааие эстетичные горшки для цветов, блюдца, статуэтки. может быть заливки из гипса или восковые свечи. немножко изделий из эпоксидной смолы)
@бабкаарабка-з6л
@бабкаарабка-з6л 2 года назад
Ты у меня ассациируешься с "that girl" 💗💗💗
@goolchenok5468
@goolchenok5468 2 года назад
Поля, спасибо тебе огромное, за твои старания! Благодаря тебе ютуб не умер, я заражаюсь от тебя твоей эстетикой, твоими словами ты восхитительна
@Sonya-eu4dw
@Sonya-eu4dw 2 года назад
Это мой САМЫЙ любимый формат видео, спасибо Поля 😍✨
@polyaam
@polyaam 2 года назад
😛💙💙
@dariashtal4179
@dariashtal4179 2 года назад
ураааа новое видео!!^^^ спасибо тебе за творчество, ты просто прекрасна^^💌🥺
@polyaam
@polyaam 2 года назад
❤️❤️❤️
@Соня-д4б2х
@Соня-д4б2х 2 года назад
Полечка,ты самый лучший блогер для мотивации☺️Ты продолжаешь снимать ни смотря ни на что,я в шоке.Ты большая молодец!😘
@meow8851
@meow8851 2 года назад
Полечка, спасибо большое за пищевую мотивацию! (И не только пищевую) Из-за рпп было очень сложно восстановить адекватное питание 🙁 Но я не чувствую себя до конца в ремиссии Все это осталось у меня в психике Спасибо большое, что помогаешь бороться с такой пропастью :)
@dzhmi
@dzhmi 2 года назад
Вы умничка!!!удачи вам в восстановлении, солнце 💗
@Lizzy-x8h
@Lizzy-x8h Год назад
Я ассоциирую тебя со спокойствием, расслаблением , спасибо тебе за это♥
@Life_of_Maria_YouTube
@Life_of_Maria_YouTube 2 года назад
Поля, ты у меня ассоциируешься с солнышком ☀! от тебя веет таким светлым, хорошим вайбом ❤🥰☺
@polyaam
@polyaam 2 года назад
как милооо💗💗
@Life_of_Maria_YouTube
@Life_of_Maria_YouTube 2 года назад
@@polyaam 🥺💕
@anasteishastepanova
@anasteishastepanova 2 года назад
Это видео очень необычное, много рецептов💗💗💗 и мотивирует правильно питаться Ты лучшая видеоблогер💕
@misaiffferttrrr6406
@misaiffferttrrr6406 2 года назад
Поли, сними пожалуйста видео, про то, какие книги ты читала/читаешь.
@oliviavas4401
@oliviavas4401 2 года назад
Поля, твои видео невероятно атмосферные. Создаёшь великолепную эстетику, видео приятно смотреть. Даришь вдохновения💜
@ЯнаФамилова
@ЯнаФамилова 2 года назад
Поля, про откровенные темы... Нравится слушать❤️ Почаще бы , потому что часто просто не с кем такое обсудить...
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🥺🥺🥺
@c0raline3
@c0raline3 2 года назад
ты ассоциируешься у меня с повер-банком: заряжаешь мотивацией💓
@amalekyo18020
@amalekyo18020 2 года назад
Потрясающее видео! Уже который раз вдохновляюсь тем, что ты делаешь! Смотрю тебя уже год! И я ни разу не пожалела что нашла такой восхитительный канал! Спасибки за то, что ты делаешь💗💗 И да, я тебя ассоциирую с уютной кроваткой))
@polyaam
@polyaam 2 года назад
спасибо!!!💗💗
@Mike-nt5up
@Mike-nt5up 2 года назад
Полли ты заряжаешь меня своей энергетикой! Ты очень классная, я очень люблю твои видео. Они помогают мне пережить сложные моменты в жизни 🥺. Продолжай и дальше снимать их! Ты большая молодец!
@vladaray1589
@vladaray1589 2 года назад
Приветик) меня зовут Влада😉 недавно начала снимать на RU-vid📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна✨
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Люблю🤍🤍🤍
@utttoio4544
@utttoio4544 2 года назад
очень прекрасная и новая рубрика, очень зашла)) и готовка и лайф стайл💫🤪🤩
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Я рада😏😏😏
@spokoystvie8765
@spokoystvie8765 2 года назад
салат Цезарь! классная подборка, спасибо за твой труд
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💙💙💙
@tolganai2019
@tolganai2019 2 года назад
можешь пожалуйста снять видео про похудение к лету?♡♡♡
@diasgaleev2111
@diasgaleev2111 2 года назад
Обожаю твои влоги , потому что они каким-то своим уютом, и этот уют мне очень нравится 💌🤗👍
@polyaam
@polyaam 2 года назад
❤️💙💙
@МарияМельникова-у9ч
ты у меня ассоциируешься с совой и цветочками розовыми
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💗💗💗
@Мария-б7ы6к
@Мария-б7ы6к 2 года назад
Мне очень понравилось! Спасибо тебе огромное) Продолжай обязательно 🤍 мы тебя тоже любим:)
@bulochka_s_korizei
@bulochka_s_korizei 2 года назад
Огрооомный заряд энергии и мотивации на весь день!Замечательное видео💗
@Элементарнаяхимия-х1ч
Ты очень красивая и обладаешь харизмом, к тебе хочется тянуться. счастья тебе и бо льших успехов))
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💗💗
@loxyshka_a
@loxyshka_a 2 года назад
поляяяя, я подсела на твои видео))) мне кажется, ты смогла бы стать каким-нибудь психологом, мотиватором, у тебя это очень хорошо получается
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Я ваша подружка!)
@Екатерина-с2г9е
@Екатерина-с2г9е 2 года назад
Полиночка,я очень люблю смотреть твои видео 💗в каждом видео есть определённый заряд мотивациии и после каждого ролика хочется творить.Спасибо Полина за твоё творчество и за то что ты стараешься для нас,мы всегда будем рядом💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗
@polyaam
@polyaam 2 года назад
спасибо!💗💗
@АринаСинкевич-д9п
@АринаСинкевич-д9п 2 года назад
Поля, жду больше видео💗Очень интересно💕
@ДианаДамирчиян-ф9ж
Вааау. Какой вилеооо. Спасибо, что выкладываешь ❤️❤️❤️
@yeongwoon.
@yeongwoon. 2 года назад
так уютненько, было бы неплохо, если бы ты ещё видео в таком формате снимала :з
@tifanii.x
@tifanii.x 2 года назад
Поля ты просто чудооо😩 Видео супер😚 Спасибо тебе что ты снимаешь для нас и продолжаешь мотивировать своими видео 🙃😗
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🐇❤️
@sofochka6161
@sofochka6161 2 года назад
Ассоциируешься с чем то хорошим добрым, может ангелом, поддержкой, с мотивацией
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🥺🤍🤍
@mariannaevt
@mariannaevt 2 года назад
Мы очень тебя любим, Поля💗💗
@Екатерина-и2к2у
@Екатерина-и2к2у 2 года назад
Просто обожаю твои блоги🥰 Они такие милые и классные, у меня слов не хватает описать😁❤
@linaqwx
@linaqwx 2 года назад
Обожаю твои видосики! Очень ждалатл видео!! Всем приятного просмотра, спасибо поле за прекрасное видео💘💗 (мой 1 комм на ютубе, никому не писала иэих)
@mgmelly01
@mgmelly01 2 года назад
полина,ты у меня ассоциируешься с закатным фоном)
@lysakva
@lysakva 2 года назад
мне так нравится, что ты так часто снимаешь видео)))
@vladaray1589
@vladaray1589 2 года назад
Варя, Приветик) меня зовут Влада😉 недавно начала снимать на RU-vid📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна✨
@misaiffferttrrr6406
@misaiffferttrrr6406 2 года назад
Для меня ты - психолог, в самые трудные минуты жизни.. Ты спасаешь меня
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💗💗
@aaishokkaa
@aaishokkaa 2 года назад
вы с лёшей такая милая пара)))
@wicclin
@wicclin 2 года назад
Ураааа, так быстро вышло новое видео. Поля, ты лучшая💗💗💗😢
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🤍
@gachalis1249
@gachalis1249 2 года назад
Ты похожа на позитивную и творческую личность
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💙🙏🏼
@ekler_t
@ekler_t 2 года назад
Ты у меня ассоциируешься с солнцем и розовым цветочком (не знаю, почему, но да✨)
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💗💗
@МиляушаШагиева-ф8я
Любимый блогер❤❤❤
@playgo1572
@playgo1572 2 года назад
Клёвое видео , клёвый формат, снимай больше таких видео жду ещё часть💗
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💗💗
@depliiis
@depliiis 2 года назад
Большое спасибо за твои видео)знаю оно уже давно вышло,но все равно спасибо)
@liamaaan
@liamaaan 2 года назад
Вау! Такой интересный формат ✨
@ЮрийКолесников-ж9у
Полин могу предложить идею с интернет магазином!!! Ты очень мотивируешь
@lesya__ly
@lesya__ly 2 года назад
ОАОАОАОАОА,это видео просто прелестное.Так замотивировало,какие ты вкусняшки готовишь вай🥰Тоже попробую приготовить эти блюда😇Обожаю Полю,самая потрясающая😍💓😘
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Пожалуйста 🤍🤍🤍
@rivesoll
@rivesoll 2 года назад
видео очень интересное , я в восторге от монтажа!
@polyaam
@polyaam 2 года назад
стараюсь!!💗💗
@happy._.nastik6614
@happy._.nastik6614 2 года назад
Вы у меня ассоциируетись с художником и чем то творчиским ( графический дизайн, картины)
@luvuxlx3866
@luvuxlx3866 2 года назад
ура,новое видео!!😭💗💗
@cattyxs
@cattyxs Год назад
Лично ты ассоцирируешься с кремом для рук) не знаю почему.. наверно, потому что успокаиваешь всегда💓💓
@secretssssss2591
@secretssssss2591 2 года назад
Как обычно суперское видео💗♡
@janeer404
@janeer404 2 года назад
Поля, самая милая блогерша❤️ в видео такой весенний вайб 🌸🌱 😍можно узнать откуда такой прекрасный капучинатор?
@polyaam
@polyaam 2 года назад
озон)) вообще он есть везде - продуктовые магазины даже 💗💗
@janeer404
@janeer404 2 года назад
@@polyaam спасибо😘😘❤️
@скринжизни
@скринжизни 2 года назад
Спасибо за новые рецепты, а видео прекрасно 🤍
@dariazailiir1457
@dariazailiir1457 2 года назад
Видео класс, Поля лучшая!!! 💕
@MellyStar
@MellyStar 2 года назад
Мотивируешь снимать новые видео на свой канал 💖)
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🐣🐣
@MellyStar
@MellyStar 2 года назад
@@polyaam Ты супер!
@liquorice7809
@liquorice7809 2 года назад
На лате с шоколадной крошкой и малиной )👩🏼‍🌾💓
@maryamkaaa1
@maryamkaaa1 2 года назад
Ты просто прекрасна 💗
@polyaam
@polyaam 2 года назад
🤍❤️
@MavelaDarna
@MavelaDarna 2 года назад
На Вайлдберриз есть офигенный капучинатор который заряжается, можно забыть о батарейках 👌🏻
@polinnetfen
@polinnetfen 2 года назад
Очень красивые и милые у тебя получились кружки, тоже хочу как-то в жизни сходить на такое 😊❤
@astteriiks
@astteriiks 2 года назад
поля, видео как всегда 🔥! кстати, я тебе ассоциирую с авокадо 💗💗🥑
@polyaam
@polyaam 2 года назад
💙💙❤️
@ЕкатеринаМосковкина-к6у
Попробуй лаваш на сухой сковороде поджарить немного и будет вообще огонь😁
@liamaaan
@liamaaan 2 года назад
ура! новое видео💓
@ЯнаПодкорытова-ф1и
Оооо, мой любимый человечек выпустил ещё одно новое видеооо🥰🤍
@anna_889
@anna_889 2 года назад
Обожаю тебя смотреть ❤💕
@dautherofgod
@dautherofgod 2 года назад
4:30 С Бэнджемином:)
@polyaam
@polyaam 2 года назад
ахахха
@ЯнаПодкорытова-ф1и
Вся кирамическая посуду очень милая🥺❤️
@joshlergirl3860
@joshlergirl3860 2 года назад
Тоже делаю такой салат, но только добавляю ещё авакадо 🙃💜
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Авокадо да😍😍😍😍
@nastin6342
@nastin6342 2 года назад
Полина возможно это прозвучит очень странно, но я тебя ассоциирую с милыми украшениями ручной работы и глиняной посудой/изделиями🤣🤣🤣
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Оопачки😏😏😏😏😏
@катяапатия
@катяапатия 2 года назад
я просто обожаю макароны.. любые, с мясом, с сыром, с яйцом, с кетчупом, с чем угодно, макароны лучшие!!
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Хаахха это как будто леша писал😂😂😂
@weeeek-d6t
@weeeek-d6t 2 года назад
Люблю тебя ❤️
@evgeniae
@evgeniae 2 года назад
ассоциация с тобой это- сиреневый топ, незнаю почему
@polyaam
@polyaam 2 года назад
ору аххаха
@CelestineLavande
@CelestineLavande 2 года назад
для меня ты ассоциируешься с фетровыми брошками или украшениями из эпоксидный смолы ))
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Ого!!! Очень необычно
@Malfoy_444
@Malfoy_444 2 года назад
4 утра, пятница. Я вечером сделала хорошую тренировку, массаж сухой щёткой и написала желания. (Попробую делать это каждый день все лето и после) Видимо перевозбудилась, потому что теперь проснулась и не могу уснуть😂 смотрю твои видосы
@maral9851
@maral9851 2 года назад
видео просто бомба спасибо 💕
@lil_baby_bread
@lil_baby_bread 2 года назад
Спасибо, ты классная!!♡♡♡
@alinabalkova998
@alinabalkova998 2 года назад
Твоё видео очень вау 💖💐ты большая молодец 💖я люблю такие видео 💖💗💜☘️. Мне тоже очень нравиться посуда из глины это очень красиво и оригинально 💐🥑.Полина ты сама эстетика 🌷
@vladaray1589
@vladaray1589 2 года назад
Алина, Приветик) меня зовут Влада😉 недавно начала снимать на RU-vid📸 Если тебе интересно саморазвитие,📚 мотивация, спорт, влоги, прикольные видосики и много полезных советов, то оцени, пожалуйста, мои видео🥺💗 буду безумно благодарна✨
@ТаснимСалим-т4в
@ТаснимСалим-т4в 2 года назад
Начала шик 😹
@janafiruliova8982
@janafiruliova8982 2 года назад
Ты в телеграмме говорила что немного поменяла стиль одежды. Можешь снять видео про свой гардероб?
@polyaam
@polyaam 2 года назад
Есс
@polinnetfen
@polinnetfen 2 года назад
Про чай вечером-это прям жизненно, очень люблю тоже пить, в последнее время, чай с ромашкой, имбирём и корицей😊. Кстати, как раз хотела давно спросить насчёт того, что это за молоко, которое ты добавляешь в кофе, но ты в видео уже сама сказала, что это банановое молоко. Хотела спросить у тебя, как тебе оно, напоминает ли оно по вкусу чуть-чуть банан?
Далее
что я ем за неделю с:
15:35
Просмотров 2 млн