Что я ем за неделю? 2022 || Простые рецепты, рацион на двоих // 20+ блюд

Подписаться 2,9 тыс.

Просмотров 31 тыс.

50% 1

Делюсь с вами простыми блюдами на каждый день :)
Больше показываю в инсте anyajfr
Таймкоды:
0:00 - 0:12 - заставка
0:13 - 4:10 - понедельник
4:11 - 7:11 - вторник
7:12 - 9:56 - среда
9:57 - 12:43 - четверг
12:44 - 14:03 - пятница
14:04 - 15:59 - суббота
16:00 - 18:37 - воскресенье
Меня можно найти:
t.me/anyajfr
anyajfr
inst: anyajfr
Сотрудничество: anyajfrv@gmail.com
☕ всем доброго дня, обнимаю х

Опубликовано:

5 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 45

@anyajfr 2 года назад

В инсте чаще делюсь такими рецептами и красивой сервировкой блюд ❤️ inst: anyajfr

@user-ik6br8bp4p 2 года назад

Какая нудота!

@lavashik._.1393 2 года назад

Очень нравится, что используются простые и обычные продукты. Само видео безумно атмосферное и уютное

@anyajfr 2 года назад

Спасибо, солнце! ❤️ да, я тут ничего не выдумывала ради видео, всё по-настоящему

@user-eu8nv1pe4u Год назад

Боже, наконец-то нормальный рацион с хлебом и сосисками, как я рада это видеть ❤

@alena_88 2 года назад

Замотивировалась на готовку!) Некоторые рецептики взяла себе на заметку.

@anyajfr 2 года назад

❤️❤️☺️

@assiaslife2110 2 года назад

Очень аппетитное видео) и рецепты простые, снимайте ещё) я буду смотреть с удовольствием)

@user-zt7jr3hh2e 2 года назад

у вас очень красивое и атмосферное видео!!! ♡

@anyajfr 2 года назад

Спасибо, солнышко!! ❤️

@xxqqww3150 2 года назад

ааааа я обожаю такие видео и вы мне попались на просторах ютуба, вы очень уютная и милая, а видео супер комфортное и красивое

@anyajfr 2 года назад

Спасибо, милая! ❤️ В рекомендациях на ютубе высветилось видео?

@xxqqww3150 2 года назад

@@anyajfr да, в рекомендациях)

@M4VAPORWAVE 2 года назад

Круто аж жрать захотелось))

@sarasarcasm 2 года назад

какое чудесное видео 😭💔

@anyajfr 2 года назад

Бубочка ❤️‍🩹🐝

@diana-jh6sb Год назад

очень крутой монтаж!!а ещё вы очень милая пара))

@anyajfr Год назад

Спасибо ❤️😍

@user-mv2fd3in8r 2 года назад

Какая вы милая 🥺💓

@anyajfr 2 года назад

Спасибо, соооолеышко🥰

@deliciouscookingvlog8261 Год назад

sooo good .. just love the IDEA soooo much

@M4VAPORWAVE 2 года назад

Качественная съемка

@user-zn5wt6fm9o Год назад

Господи, какое же потрясающее видео ❤ Вот оно питание здорового обычного человека 😊 Такое простое, но в то же время разнообразное и вкусное питание 🎉 Просто восторг 🤩 Сразу мотивация готовить себе что-то вкусненькое и разнообразное 😊 А ещё так приятно смотреть на вас вместе с парнем, вы такие милые 🥰 Снимайте пожалуйста почаще подобные видео о питании и что я ем за неделю 🎉 Буду ждать

@anyajfr Год назад

Спасибо большое за такие теплые слова, это мотивация для меня снимать чаще и лучше ❤️ Хорошего дня Вам :)))

@user-zn5wt6fm9o Год назад

@@anyajfr ой, будем ждать с нетерпением новые видео 😀 Особенно подобной тематики) Вам тоже чудесного дня/вечера и вообще настроения в целом 😍

@user-zn5wt6fm9o Год назад

@user-ny3jj4vx9p 2 года назад

Привет, а где ты такое сито покупала? Мне тоже такое нужно, скоро сезон мытых овощей и ягод😉

@Kseniakseler Год назад

Какая у вас прекрасная семья!Уютнооо

@anyajfr Год назад

Спасибо:)))

@user-kv8mm8zc1v 10 месяцев назад

Добрый день, а как вы готовите креветки

@user-Nurhsat 10 месяцев назад

Лучше мед не добавлять в горячую пищу ,так он теряет все свои полезные свойства . Видео очень приятно👍 пока смотрела просто отдохнула.

@xcybercrimex 2 года назад

Здравствуй, очень понравилось твое видео, довольно атмосферное и все продукты доступные. Не подскажешь, что ты добавляла к блюдам из баночки, коричневое такое, похожее на арахисовую пасту? Может, упустил этот момент..

@anyajfr 2 года назад

Привет ❤️ Да, это арахисовая паста натуральная без сахара

@xcybercrimex 2 года назад

@@anyajfr спасибо большое, жду новых атмосферных видео!! 🥰

@anechka2121 Год назад

А сколько в месяц выходит денег на еду при таком меню? Видео класс🥺

@user-bu5zm6es9r Год назад

Топливо как раз зависит от того, как выглядит еда. А ещё влияние мыслей

@vlogswithnataly Год назад

Привет! Я не пойму вы вроде едите,как вы такие худенькие при этом оба?

@user-rc9bk4pb7z Год назад

Чтобы иметь красивую фигуру не нужно голодать.....

@juliasubpsy8666 Год назад

А что жирного у них, еда как еда и не едят они сверх, она же сказала, что может только на кофе день провести

@user-ce1hw5pj9f 2 года назад

Привет.А без глютена это как

@nuna9059 2 года назад

Глютен это белок, который может содержаться во многих продуктах питания. У некоторых людей может быть как аллергия, так и непереносимость (т.е . целиакия) данного белка, как это бывает у людей непереносящих лактозу или козеин в молочных продуктах. Поэтому сейчас многие производители продуктов питания выпускают свою продукцию без глютена. Узнать является ли продукт без глютена, достаточно посмотреть на упаковку, где должен быть значок перечёркнутого пшеничного колоса в круге или написано «без глютена»- “gluten-free”. Такая продукция так же полезна и для здоровых людей. Многие звезды соблюдают безглютеновую диету для поддержания своей фигуры и здоровья. Но к сожалению безглютеновые продукты стоят гораздо дороже чем обычные.