Чуть не попался в алкогольную ловушку. Бросаю пить 

Бро, с такими мыслями ты уже на полпути к срыву! Будет легче 100%. Реально, нужно заняться спортом, подвигаться не в напряг (если гипертония). Как сказал какой-то блогер (не помню кто), что твои убеждения однажды привели тебя к алкоголизму и если их не менять - ты обязательно свалишься в алкоголизм ещё раз

Я сейчас 3 месяца после последнего срыва. Допился до того что были панические атаки, неврозы, трясучка, и к тому же организм перестал воспринимать еду, я потерял прилично веса. В итоге я решил завязать с бухлом и заодно и с обжорством. Стал кататься на велосипеде каждый день, ходить пешком. Стал читать книги. Занялся ремонтом, улучшением дома. Раньше был 115-120 кг, стал 87. Физическое здоровье улучшилось сильно, ушла гипертония, ушла подагра. Ментальное здоровье пока не очень, но паники больше нет, накрывает тоска часто, но надеюсь это однажды пройдет тоже. Моя жизнь кажется мне сейчас скучной. Но скучна ли она стала на самом деле? Учитывая что раньше я тратил по 6-8 часов в сутки на то чтобы заливаться вином, обжираться, и смотреть на ютубе всякую глупую херню, вот то на самом деле была скукотища, я просто пьяный ее не замечал. Сейчас я четко понял что бухло вообще не выход, оно не приносит никаких решений проблем, только делает нас дураками и заставляет проблемы не замечать. А проблемы то никуда не уходят, и к тому же накапливаются. Срыв это не облегчение, даже не думайте об этом. Нужно учиться жить заново, нормальной трезвой человеческой жизнью, насыщенной нормальными адекватными событиями и активностями, а не пьяным бредовым угаром, который мы по ошибке привыкли считать весельем.

Приветствую! Автор, поддерживаю тебя во всех словах. Начал свою трезвую жизнь практически с тобой. 3,5 месяца трезвости... И тут начался запой. Проиграл я тебе в сроке, кто больше продержаться, и алкоголю. Сейчас на выходе. Не стал писать, когда увидел оповещение о твоем видео, когда был пяьн. Сейчас отхожу. Обязуюсь вернуться на путь трезвости к следующему видео. Не теряйся, держись!

Тоже бросаю... Нооо. Хитрожопые бесы сидящие в моей голове, очень хитры и умеют ждать. Пока побеждаю и глумлюсь над ними. Но если они меня перехитрят.... Мне хана, я наверное погибну.

Терпи, легче будет. Каждый день выбирай свой путь. После одного года... Ничего не изменится. Выбор каждый день. 7 лет, смотрю твои видео и себя вспоминаю😅

Привет, Игорь! Держись! Мне уже твой канал рекомендуют, среди других бывалых антиалкоблогеров.

Тоже не бухаю с февраля!точно такие же эмоции!но держит страх что будут отходняки и т.д

Молодчина, что не сорвался!

Братан ))) Не пью больше трёх лет ) Я счастлив. Полгода назад, я был тоже скуфом. Теперь я за пол года уже далеко не скуф ) Прекрати носится со своей типа "зависимостью". Она у тебя в голове. Я просто принял Иисуса Христа своим Господом и спасителем. И он мне вернул радость жизни )))

уже четыре месяца пью снова, да научился пить по триста грамм водки вечером и не больше, но лучше наверное полностью не пить и не планировать на вечер

Спасибо, Игорь... ❤❤❤ Правильное решение, отвлечься в деревне! А, как ты говоришь, скучная трезвая жизнь, так это только, на первых порах, пока ты адаптируешься... Поверь мне, тётке, которая прошла "крым и рым", запои, дипрессняки, кодировки и пр. неприятности... Уже 3,5 года чистая, но тоже, не сразу всё устаканилось, пока голова не прояснилась и я не поняла, что мне нужно. Не обязательно идти в зал, качаться, надо найти дело, по душе, чтобы тебя это дело удовлетворяло, наполняло и приносило удовольствие. У меня это не сразу, слёту, получилось, но зато сейчас, я почувствовала, что такое ЖИТЬ ПО НАСТОЯЩЕМУ! Мне 59 лет и моя жизнь только начинается, и у тебя всё будет хорошо! И твоё давление, это временное явление, ты молод и у тебя всё впереди! Не опускай руки!❤❤❤❤❤

Игорь держись. Мы смотрим и переживаем, поддерживаем. Займись спортом. Энергия туда будет уходить. Это поможет

Приветствую😊 Где-то 3 месяца не выпиваю, так как отходосы стали через чур жуткие😢даже на улицу боялся выходить. Сейчас снимаю ролики на ютуб и увлёкся кулинарией😂Спасибо за видео.

А я вот сорвался. 3 месяца не пил. Вёл дневники и в моменты, когда хотелось выпить они сильно помогали. А тут потерял бдительность и как под гипнозом, вчера пошёл с другом в магазин и набрал пива. Тебе желаю терпения. Все получится.

Сил тебе и уверенности в твоем выборе , добрый человек. Подумай о том, что ты не бросил пить , а решил вернуть по праву твое - здоровье и трезвость. Представь себе что это как после гриппа, вот уже проходит жар, утихает боль и ломота, но всё же болит ещё и будет болеть пару недель. Когда мы выздоравливаем, мы ни за что не захотим своими руками вернуть пик болезни. Алкоголизм - это болезнь, это стоит запомнить всем кто старается отказаться от этого яда. Кто-то назовет что это хобби, увлечение, средство от скуки и тревоги, всё это иллюзии и страшны они тем как человек способен за них цепляться, лишь бы продолжить употребление. Вот в том то и вопрос: хотим ли мы вернуться к пику болезни, когда уже шли на выздоровление?! Мой ответ - нет, я не хочу снова болеть.

Не бухайте пацаны

Я такой же как ты, говорю все это не просто так, а на опыте. Сам прохожу свой опыт, с этим проклятым дерьмом, с этим алко-ядом. Выросшая стремительно толерантность. Поллитровый пузырь превратился в 0.7. Точно также на системе. Итог- начала отказывать поджелудочная. Хорошо, что вовремя нажал на стоп. Теперь надеюсь, что обойдусь малой кровью так сказать. Без больнички. А выбора то и нет, братан. Просто нет выбора. Ну что дальше.. Продолжать куда.. что. Это могила.

Первая рюмка в жизни, что бы было хорошо. Вторая и все остальные, что бы небыло плохо.

Хочу сказать одну вещь тебе еще. Ничто так хорошо не помогает в борьбе с алкоголизмом, как какое-нибудь серьезное осложнение со здоровьем, приобретенное с помощью его же- алкоголя. Как только серьезно что-нибудь образно говоря крякнет в организме от синьки, сразу же так легко становится бросить, просто удивительно. Это я к тому, что похоже ты решил остановится еще до этих всех событий со здоровьем в своей жизни, а эти события, уверяю тебя, не заставят себя ждать, если продолжишь.

Спасибо за откровение! Ты должен принять один важный момент! Жизнь действительно будет скучна, относительно конечно. Но восприми попробуй ее по другому и со временем ты ее полюбишь

Для того чтобы не тянуло выпить нужна какая-то цель! У кого-то это создать себе красивое тело, у кого-то построить дом, у кого-то получить образование и т. Д. У всех разные! И эту цель надо разбить на маленькие подцели. И идти к этой цели день за днём, главное чтобы это приносило удовольствие. И тогда скучно не будет!!! Я 2,5 года не бухаю, и мне не скучно ни капли, наоборот радуюсь жизни и кайфую от каждого нового дня. Кстати моя цель это бизнес который будет приносить деньги без моего участия и я уже на пол пути к этому. Не бухайте пацаны, живите в кайф без алкояда!

Не думай о себе, думай о других - будет легче и радостнее

Зимой огорода не будет алко волна нахлынет и все сначала.Мой совет готово занятие на зиму.

Алкогольная тяга очень коварная и умеет ждать и бьёт по слабым точкам психики ...а допустим начальник на рабочем месте начинает просто жёстко на вас орать ,а вы тревожный и все позже потянет к алкоголю и такое возможно

Тут я с тобой согласен. Жизнь скучная, но она хотя бы есть!

Интерес надо находить, много всего есть надо пробовать,

Нервы тоже шалят, полная аппатия, руки тоже немеют, проблемы тоже копятся но если выпью что на следующий день трясёт сильно, хотя пил немного

Гипертония внезапно исчезает вместе с лишним весом. Личный опыт, если что

Тезка бери на вооружение соду по утрам и никотиновую кислоту, отпустил артроз тьфу тьфу тьфу 8 недель трезвяка

В ведах сказано это, древнейшие писания и авторитетные это физкультура а не спорт

Надо смотреть как вы реагируйте на стрессовые ситуаций ,на различные потрясения ..и именно здесь аокоголь будет бить сильно

Нужно заниматься физкультурой а не спортом

Те сказки, что рассказывают о "кардинальном улучшении жизни", "новых красках", "полноте ощущений", "исцелении организма" - не слушай, не бывает такого. Точнее, многие улучшения и могут быть, но просто отказом от алкоголя они не достигаются :) Это придуманный алкоголиками костыль для мозга, они сами себя убеждают, что у них все так хорошо стало после отказа, чтобы не возвращаться. Мозг не восстанавливается полностью после употребления, и я заметил, что многих бывших алкашей и нынешних ЗОЖников в сторону ведет - у кого религия, у кого - качалка, у кого - похудение и т.д. Они сами себе сочиняют различные костыли, запреты, табу и прочее, чтобы не возвращаться. Ну типа, алкоголь - не пищевой продукт, а яд, либо техническая жидкость. Короче, костыли и крайности придумывают. Я расскажу тебе свою историю - я, правда, никогда и не употреблял особо. Лет до 20 вообще ничего не пил, даже пива. Попробовал в общаге только. Потом бывало и напивались, но, конечно, до историй, которые на подобных каналах рассказывают, мне далеко :) Пил только "за компанию", и особо никогда и не тянуло, но бывало дома пиво пил под фильм или футбол - ничего кроме пива вне компаний не пью. Ютуб в рекомендации закинул подобные каналы, посмотрел многие. Думаю - ну раз все говорят, такой яд алкоголь, да еще после отказа чудеса прямо происходят - брошу пить, тем более для меня никакой проблемы это не представляет. Ну вот, месяца 4 уже ничего вообще не пил (правда, месяц назад "срыв" был :) - пригласили на ДР, ну и как-то неудобно просто было, выпил тоже со всеми), но только раз. Знаешь что изменилось в жизни? Да ничего. Вообще. Никакой разницы я не ощутил. Я при этом алкашку не оправдываю, пить и дальше не буду (ну разве что в отдельных ситуациях). Но "ложки не существует", нет волшебной таблетки, и так не только с отказом от алкоголя, а вообще со всем. Всякий раз, когда тебя убеждают, что какое-то ОДНО действие будет иметь столько прекрасных последствий - держись настороже :) Не бывает чудес

Смотрю тебя и пью холодное пиво в теньке) бля не знаю как слезть с этой хуйни , хватает максимум на 2-3 дня , это не смотря на то что у меня уже и так большие проблемы с жкт. Просто даже уже не представляю как можно выйти на улицу и не выпить пива

Автор канала ты про метод Г. А. Шичко слышал? Это единственный метод который работае. Воздержание это ерунда срыв будет 100% рано или позно он будет. Если хочешь реально от этого избавиться то только метод Шичко другого варианта нет.

Не пей, я твоём примере держусь!!

Привет! Желание промыть мозг друзьям, знакомым,колегом не хочется ,по поводу вреда пойло?

А еще будет хорошо если ты снимешь видео с женой пусть она расскажет как все было , как поддерживает тебя очень хотелось бы ее послушать

Не пью три дня, хочу месяца два три хоть продержатся

день 125, пака не забухал. Пишу просто так , ото знаю я этих алкашей подумает что я забухал и ему можно ха ха

Придётся помучится, ключевое здесь - реальное желание завязать. Сам уже не пью 4й год, не курю 3ий. Алкогольную ломку ты мимо не пройдёшь, точнее она тебя. Непреодолимое желание выжрать, это разные поводы, которые тебя будут подстёгивать, включая твой пример с кондиционером. По поводу смены обстановки, единственное это не появляться в компании где ты бухал, а так хоть в лесу в землянке, год кошмара тебе обеспечен. Вот тебе кстати краткий обзор в помощь - ( ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V84xPuDuvZo.htmlsi=m6woEffVvsu_EmRC ).

Жизнь без алкоголя скучная. И кто бы что ни говорил оно так и есть. Раз в месяц обнуляюсь и поебать вообще.

Потом всё пройдёт, так мозг устроен. И тяга ослабнет и биохимия перезагрузится. Это очень долго, до двух лет, но придётся пережить

Жена тоже бросает?

10 дней не покупал чекушку, с женой сорюсь. 35 лет прожили, надоели друг другу как сабаки. Жён и машины надо обновлять вовремя.😮

В чём проблема бросить пить,вот я пил 10 лет,постепенно все больше и больше,решил бросить и всё не пью уже 5 лет и не тянет,даже противин запах этила стал,вот так,прямо ну такая проблема,бред это всё!!!!!!!!!!