Если ты до сих пор не можешь изменить свою форму, тебе кажется, что спорт это тяжело и вообще у тебя плохая генетика-смотри видео.
Я лично прошла через опыт того, что резко поправилась и никак не могла похудеть. Мне было сложно. Я не понимала в чем причина, и как изменить ситуацию.
После того, как я прошла этот путь и внедрила пару моментов, теперь точно знаю, как бесконечно долго и бесконечно легко удерживать ту форму, которая мне нравится.
Быть просто стройной или же с большими мышцами, с низким процентом жира, как угодно-теперь просто🥰
Оставайся, смотри, пиши свою историю. Какая ситуация у тебя пейчас?
------
Консультации/обучение/написать лично: t.me/sovetnikkara
Паблик в тг: t.me/ 0vYAPe6w4DhhOTBi
23 май 2024
