🪷10 «золотых» правил женского здоровья🥀
1. Следить за массой тела.
2. Употреблять достаточное количество жидкости
3. Высыпаться.
4. Следить за состоянием нервной системы.
5. Быть активной.
6. Отказаться от вредных привычек.
7. Регулярно посещать врача гинеколога.
8. Соблюдать правила личной гигиены.
9. Каждый месяц проводить самообследование молочных желез.
10. Регулярно проводить самообследование кожи
9 сен 2024
