Denis A - Егоров поднимал тему сухого набора массы и якобы это невозможно и объяснял это на примере того как плохо заживали раны у тех кто на низуокалорийной диете - так Шредер ни на такой диете, у него полно нутриентов и соответственно всего хватает, тут главное чтобы инсулин выделялся - а он выделяется в том числе и на аминокислоты ( на какие больше на какие меньше).
Посмотрите силуянова, можно набирать и сухие мышцы, посмотрите на атлетов времён Шварцнеггера, которые не сушились а наоборот набирали перед выступлениями, разве это не показатель набора мышц в сухую.
так прикол не в том химик шредер или нет. прикол в том, что он говорит "смотрите какой я без химии, потому что я знаю как тренироваться. будете так же тренироваться - сможете стать таким как я". а это, мягко сказать, неправда
Шредер!!! мы и предполагали одно из двух либо ты химик либо генетический мутант .. в любом случае ты не имеешь права тренить натуралов ибо не знаешь их ощущений .. ДНБ ты уже угробил а сотни других молчат ибо им стыдно что не накачались по твоим программы и советам
@@fitnesslife1961 другие молчат потому что отлично работают его упражнения и принципы. по себе могу судить. раньше делал много изоляции, сейчас перешел на одно базовое на группу. взять напр дельты.. сколько разводов не делал - бестолку, тяга к груди - отл работает. трицепс - сколько не делал на блоке вниз, толку мало, стал делать только отжимания на брусьях с весом - отличный прогресс. бицепс - никакие тренажеры не работали так, как сейчас подтягивание обр хватом с весом. Становую я делаю мало, ибо поясница плохо на нее реагирует, исключил.. Присед делаю в смите, работает.. Я конечно не шредер, вешу 80 а не 100 и сухости такой нет, хотя для любителя я довольно сухой. Но у меня и кости намного Уже, я ближе к эктоморфу и никогда не наберу 100 насухую, макс 85 я думаю. И исключил все дебильные упражения с мал весами, которые так любят у нас в залах делать.. Есть и прирост результатов, и тренировка много не занимает времени. Тренируюсь пару раз в неделю, иногда 3 раза, но третий - в основном кардио, и не потому что хочу худеть, а просто на дыхательную выносливость. Все советы Алексея отл работают на мне
@@boozerxxl7110 хорошая попытка попиарить и оправдать себя гражданин Шредер!! ..днб тоже сам себя лайкает с других аккаунтов ... Только нет у Шредера учеников что б он мог их показать ..один Моисеев и тот по уши нахимиченный
@@fitnesslife1961 ты реальный идиот? ) я не считаю себя учеником Шредера )) но пробовал его советы и это работает на мне, вот и все. Можем с тобой пообщаться в скайпе, с камерой, заодно я и на тебя посмотрю, форму покажешь
Кстати, химиком я тебя не считаю, док. Я тебя больше троллил тогда, чем считал химиком всерьез. Единственная "странность" в твоём теле для меня - это недостаток "жилистости" при отсутствии жировых складок (у меня эти складки и то больше). Но это единственное. Наполненности в тебе нет, а наполненность мышц (особенно без пампа) - это первостепенно. Жилистость, качество кожи, отечность лица, венозность и др. - важно, но не первично. Я даже по лицу вижу, что ты не химик. )
По поводу жилистости, раскрою тебе страшную тайну, у дока просто кожа толще чем у тебя. Венозность зависит еще от толщины кожи и расположения вен. Если кожа толстая в области живота, то кубики и вены не будут видны так же сильно как и у человека с тонкой кожей. Я сухой от природы, но у меня очень толстая кожа, даже врач когда-то сказала, что кожа очень плотная, поэтому у меня тоже нету венозности (только на предплечьях), хотя мышцы делятся даже на ляжках.
Спасибо за старания. Скажите какие анализы нужны ( как называются) для проверки уровня тестостерона и вообще состояния организма в целом.? Адрес почты куда присылать?
Фил Хит почему Олимпию 2019 пропускает? - Он узнал что есть такой натурал Олеша 180см/100кг с процентом жира 7. Если в натураху такой, так что будет если на фарму сядет. 8-й Олимпии не видать никогда)
Молодец! Спасибо вам за ваш ролик и за подобную информацию. Сам не раз убеждался в подобных случаях, действительно все мы разные и генетика у каждого уникальна, соответственно и фарма действует на всех по разному. Надеюсь что вы будете продолжать в том же духе, жду видео с нетерпением.
Вместо того чтобы срач в комментариях разводить, лучше бы спасибо за информацию сказали! У большинства из вас форма оставляет желать лучшего, да и о здоровье вы не заботитесь. Ролик о том , что все может быть, какие показатели здоровья бывают и как рецепторы реагируют на гормоны. Спасибо большое за ролик Андрей!
Док привет ,у меня микро адэнома гипофиза,тест выскоий(близок к выс реф),и эстрадиол такой же(близок к реф зн)иногда заваливает,что это может быть,сам сухой ,но отечный(из иза эстрадиола походу)депресняки вечные,в чем причина? .
Шредер!!! мы и предполагали одно из двух либо ты химик либо генетический мутант .. в любом случае ты не имеешь права тренить натуралов ибо не знаешь их ощущений .. ДНБ ты уже угробил а сотни других молчат ибо им стыдно что не накачались по твоим программы и советам
@Ivan Petrov ну хотя бы ощущение усталости Шредер по ходу не устает , он как машина и топит и бомбит ...натурал сдохнет не сделав и половины того даже с минимальной интенсивностью
Люди Х существуют ) Я раньше тоже не верил особо в генетику, но к счастью мне довелось вживую пообщаться в несколькими. У меня есть знакомый с универа, полный 0 в тренинге и тд, в качалку никогда не ходил максимум турнички или пробежка, и то только за компанию. Но мне удалось его вытащить в зал на пару трень. Сам он 196 ростом, вес около сотки, эндоморф. Я ахуел когда он впервые начал жать, вес ему давался очень легко, хотя жал с кривыми локтями, без техники вообще, без моста. Кароче как новичок полный по технике, но тем не менее сотку на 5 он выжал ) Становая первая в жизни 150 на 6, присед 120 на 5 (мог бы и больше, но я ему запретил с кривой спиной тянуть и садиться). Вот вам и генетики. Или тот же Кевин Леврони однажды упоминал что он на своей первой трене пожал 140 на раз, так вы посмотрите на его генетику, он на пике жал 240 на 5 в наклоне, при незамысловатом тренинге и питании, тренил вообще 4-5 месяцев в году, да и тренить вообще в 23 только начал. В мире есть такие уникумы что обычный человек, не говоря уже о человеке с плохой генетикой вообще ничего не сможет противопоставить генетическому самородку. Это как сравнивать таксу и овчарку. Оба собаки, но сколько таксу не пичкай фармой, она не вырастет даже до самой дохлой овчарки )
Здравствуйте,правильно ли я понял,что в обоих случаях играет главную роль не тестостерон, а именно ГОРМОН РОСТА? именно поэтому в первом случае парень накачался круто,а втором высокий тест ничего не дал ?
Во-первых, спасибо Андрею за то, что делится опытом. Во-вторых, спасибо тому парню из зала бородачей за то, что не поленился, сдал анализы и обратился к доктору из чистого любопытства, насколько я понимаю. В-третьих, у меня тоже есть такой пациент - мой отец, хоть я и не врач. Для меня он всегда был просто здоровым, жилистым, сухим и сильным человеком, пока мне в руки не попал справочник эндокринолога. И тут я заметил выраженные надбровные дуги, увеличенный нос, большие уши, челюсть, кожные складки на голове и здоровую бочкообразную грудную клетку. Явные признаки акромегалии, на Валуева похож. Начал собирать анамнез :-) Оказалось очень интересно. Нос начал расти в 14 лет, он связывает это с тем, что сломал его, упав зимой с горки. Вырос в рост очень быстро за пару лет до 186 см и всё, возможно, ЛГ в это время тоже увеличился и зоны роста тестостероном закрылись. До армии и после до 25 лет работал забойщиком в шахте, спортом не занимался, но выглядел спортивно. На армейских фото лицо акромегала уже сформировано, выглядит брутально и героически :-) Потом поступил в институт, где по рассказам на спор жал двухпудовую гирю с местными спортсменами, по условию, что пожмет на один раз больше. Говорит, что больше 16 раз никто не жал, а его рекорд 33 раза, причём не толчка, а именно жима без помощи ног. Его собственный вес 85 кг. Никаких негативных побочных действий не имел, акромегалию отрицает, говорит, ерунду выдумываю, сейчас ему 75, иногда ходит в волейбол играть. Жалоб нет и не было. Аденома вроде и должна быть, но может исчезла, а может это такой вариант подросткового развития, но ни у его братьев, ни у меня похожих симптомов нет.
@Ivan Petrov пока что у тебя просто нос в папу пошёл. Вес значения не имеет. Акромегалия очень заметна, ошибиться сложно и, как правило, при выраженных симптомах человек чертами лица не похож на своих родственников.
@Ivan Petrov акромегалия чаще приводит к инвалидности, чем к чему то хорошему. Вот Валуев, Цыпленков, мой отец очень удачно соскочили с этого заболевания, но сейчас по Валуеву видно, что двигается он скованно: садится и встаёт, опираясь руками, ходит в развалочку, вероятно суставы все-же пострадали. Самое страшное в акромегалии - это утолщение костей черепа и сдавливание мозга, что приводит к постоянным головным болям и другим хреновым симптомам. Ну, а нос у тебя хорош, судя по рассказу.:-) Не суй его куда не надо.
@Ivan Petrov Да не, Мокшин исправлял искривленную перегородку внутри носа, причём уже второй раз. Она дышать правильно не позволяет. Форму носа он не переделывал. Зачем вообще загоняться по поводу носа? Это индивидуальность. И Сирано де Бержерак не смущался своего носа, и Бельмондо неплохо себя чувствует.
@Ivan Petrov посмотрел. Действительно, с носом он серьёзно поработал и горб убрал и хрящ подрезал. А я даже внимание не обращал, для меня он не менялся.
Гормон роста, это типо новая инфа? Селуянов об этом еще в 2013 говорил. Гормон роста - основной для натурала, он вырастает в 20 раз, натурально, при выполнении базовых упражнений, типо становой или приседа. От 1,5 нмоль/л до 45 нмоль/л.
Грош цена тесту в 60 нмоль, если высокий ГСПГ и низкий уровень именно свободного тестостерона. Пусть будет даже 100 нмоль, но большая часть его будет в связанном состоянии и не будет себя проявлять. Не знаю, как ты упустил этот момент
Вася 999 да, ты прав, но все же решающую роль в уровне ДГТ играет уровень свободного тестостерона, который под воздействием 5-альфа редуктазы превращается в ДГТ. У здоровых людей без наследственных заболеваний, связанных с дефектами альфа редуктазы, плюс минус из одного и того же количества свободного тестостерона образуется одно и то же количество ДГТ
Никита Мотков похоже ты разбираешься, смотри ставлю по 250 каждый третий день и пл анализам и самочувствию ничего нет. делал развёрнутые анализы, ничего не понимаю и врачи такие же. на первом курсе всё норм было, а сейчас будто воздух ставлю
Как всегда лаконично и объективно. Нравится слушать ваши ролики, Андрей. Не понимаю глупых людей, которые орут мол вот ты занимаешься 100500 лет почему ты не такой как %имя_атлета". Блин, неужели вы настолько тупые, что вы не понимаете, что все люди абсолютно разные, у всех разная физиология. Люди даже стареют с разной скорость, погуглите исследования, епт, у одного в 38 лет может быть организм 28-летнего, а у другого в 25 организм 40-летнего. Откуда у людей такая тяга грести всех под одну гребенку? Типа если я и Петя занимаемся 2 года, я жму 70, а Петя 140, значит Петя химик. Да нет, блин, у него просто генетика другая вот и все.
Меня тоже химиком называют,правда силовые и чистая масса ниже шредера и того чувака про которого ты говорил.Ни разу еще не сдавал анализы,как сдам отправлю получается нужно на гормон роста и тестестерон?
Люди которые всех винят что они химики ни чего не знают о тренировках и стаж занятий в зале у них скорее всего меньше 3 месяцев. Те кто занимался хотя бы 3-5 лет знают что можно достичь замечательных результатов и без химии. На правильном питании ,режиме здоровом образе жизни. Огромных мышц как у стеройдоголовых не будет но они и не нужны. это очень вредно.И оно здоровыми до 50 не доживают ,либо умирают либо становятся инвалидами.
Здравствуйте.Вы в видео упоминали про парня с высоким уровнем теста и с переменами настроения потом выяснилось что у него микроаденома гипофиза так вот у меня такая же проблема!Подскажите как лечить?Спасибо
Ребята, а чего вы стесняетесь того факта, что вы или сосед химичит? Это как есть колбасу или нет - личного дело каждого. Сейчас даже те, кто дрочит, не стесняется об этом в компании говорить, а вы тут шкеритись и боитесь, что кто-то узнает, что вы химичите. Как будто не видно в спортзале, кто химичит, а кто нет, по акне на спине и плечах: вонючему поту и залитости или неожиданому резкому росту силовых и объёмов.
конечно, одни в себя вкалывают химозу потом от стеройдной ярости ходят и думают на кого бы нарваться, а другие в себя химозу вливают внутрь, внюхивают и тоже вкалывают, но у них другой кайф, ощущения, приход и эйфория, что у одних, что и у других зависимость от препаратов.
Док, подскажите хотя бы в общих чертах как вы помогаете при аденоме гипофиза. У меня высокий тест, ок 51ед. вес 66, рост 190, перепады настроения довольно частые. И вы меня реально напугали когда описали того парня с похожими проявлениями😵 собственно вопрос: это полностью лечится, или как то компенсируется? Дооооок!🙏
Подскажите пожалуйста а запястья могут утолщатся у взрослых?Например если гормон роста употреблять это возможно или толко до определенгого возвраста пока человек растет?
от природы тонкий костяк, на сухую жал 100 на раз, на курск трен тесто пожал 150 на раз, я проебал бы и мокшину и шредеру) знаю ребят с конским присядом у которых на еду не всегда деньги есть, не то что на фарш
ЕГОР! подскажи какие анализы стоит сдать атлету? Мог бы написать список какие анализы стоит сдать . например в ИНВИТРО! Если не сложно напиши тут в коменте список. и я и может другие, прям с этим списком пошли бы в больницу
Я Шредера не защищаю, но защищаю. Утверждение, что Шреддер - натурал просто ставит под сомнение компетенцию человека с высшим медицинским. Оба - химики. После ролика Егорова о сушке, про него стало ясно окончательно. Ну а про Алексея - печати негде ставить.
Добрий день можеж записать ролик или прям в коментарии ответить . У меня есть вопрос: как влияет секс или мастурбация на гормональный фон? Тестостерон уменьшается или наоборот увеличивается? Как часто можна или не советуешь? Мишци хуже ростут или нет? Розбери ету тему пожалоста. Заранее спасибо!
Нормально так у парня внатураху 60 нмоль/л теста. У меня на 250мг в неделю анализы показали 50.73 нмоль/л. Вот и рассказывайте потом про "честный спорт" без ААС. Это априори не честно из-за генетики
Да, всё правильно. Свободного всегда будет меньше, чем общего. Одно ж из другого) Правильно Вася сказал, 112 - это пмоль, а 50 - нмоль. Разные единицы измерения, вот и тебе кажется, что число больше)
Я тебе могу паренька скинуть, который при собственном весе в 67 кг, жмет от груди 180 кг на раз легко и 160 кг на 3. Его скромный канал на ютубе существует уже лет 6, там и весь его прогресс и как он к этому пришел.
Ну... 180 - это вроде и неплохо очень даже, но с другой стороны, сейчас школьники все жмут под 200 в < 66кг. А присед/тяга какие? Ну то есть, если он 600 собирает, то крутой чувак конечно, не спорю...
Док,в последнее время меня мучает неутолимая жажда,сказали сдать анализы,сказали что сахар в норме (5.1),но кровь густая,из-за этого пить и охото,(гемоглабин 170),сказали пить четвертинку аспирина,начал пить,но жажда ушла лишь немного,из-за того что всё время мучает жажда не могу никак тренироваться,подскажи что делать,пожалуйста,это очень мешает мне.
к нам на пауэрлифтинг пришёл парняга широкий (торс просто богатырский , таз широкий 178 рост вес был 80 ,щяс с жиром 100), полтора года отзанимался и в комебе 300 сел ,в одном поясе 190 на 6 раз садится !!!вооот на химии пацаны ну 140 150 приседают пару раз---------так что есть страшные генетические монстры им химия не нужна
@@1dafullgaming688 о том и разговор- что мне когда я пробовал метан или деку курс 2 месяца -прирост был в килограмах рабочих не больше 10-15кг. не забудь что будет откат , вот посчитай сколько мне надо сожрать что бы со 100 кг на 6 повторов дойти до 300 на раз???? просто не выполнимо а и тот парняга не мускулистый и не прыщавый -просто очень коренастый
Мне 39 и я сажусь 155 на 10 и также становую и это уже после травмы спины и никаких "витаминок", но спортпит серьёзно "штудирую")когда начинал заниматься на 50кг в приседе получил гружу, к 150 шел лет 7, так как был долго дрищом для меня этот вес казался неиипическим!) А так 220 тянул, чуть меньше приседал.
Я не доктор, не знаю про рецепторы тестостерона, но знаю, что рецепторы других гормонов в клетках есть. Может быть такое, что клетки мышечных тканей, просто привыкли к высокому уровню тестостерона и поэтому не откликаются?
Я не супер фитнес атлет, да и более того, откровенно, в зале бываю пару раз в неделю, иногда реже, делая паузы. Образ жизни тоже нездоровый. Не мне судить, но я верю Лехе. Почему верю? Потому что он невероятно фанатичен, у него мощная самоотдача, более того, он вовсе не разбирается в фарме. Резюмирую так: если он химик, то потрясающий актёр плана "включить дурака". Вот в это я верю значительно меньше в случае с ним :) Короче, Леха, я с тобой, поебать, что и кто будет говорить. Во что-то в этой жизни верить надо, иначе, к чему этот ужасный мир?
Даниил Мацков Шредер после зарубы с Войтенко,набрал 5 кг сухого мяса за 3 недели в 40 лет. И стал весить ровно 100 кг сухого мяса,чем очень хвастался. Бьёт рекорды,которые химики не могут повторить. Точно натурал,как ему могут не верить,суки!
мотивация это оправдание всех химиков))ато другие парни ебашут убиваются годами без прогресса не замотивированны!!!так просто было бы -то качков на улице дохера было бы!
Знал парня, который в 15 лет при росте 172, весил 76 кг, имел пресс и до 15 лет ни каким спортом не занимался, в первый день в зале пожал 85 кг, через 2 года весил 113 кг(17 лет), жал 180 и приседал 220 как штангист. Как то совсем не топ инфа, я видел натуралов с банкой в 46 см и химиков с жимом 65. А щас такая тенденция пошла, что скоро будут говорить-гриф нельзя натурально пожать
Да я сам в 11 лет ничем не занимался, был пресс и форма лучше чем у Шредера сейчас. В 13 пришёл в зал, пожал сотку на 6 раз, присел пистолетиком на мизинце ноги, 135 кг на 5 раз. Через 2 года стал весить 156 кг чистых мышц, с 3% подкожного жира. Вот вам и Шредер ребятки...
Есть мускулистые ребята, это правда. в пионерлагере был в отряде с пацаном, 13 лет, выглядел он как небольшая горилла, банки как у мужика кто всю жизнь таскал тяжести, был очень сильный, все его побаивались. Погоняло было Джубадзе))) простой такой, когда на спартакиаде кидали мячик он кинул на 55 метров, при том что редко кто кидал на 40, а рост у него был где то 160 всего. Спортом он никаким не занимался вроде.
@@Met-ark у нас в школе парень футбольный мяч нагой лопнул (дешевый конечно, но всё же), встав на него, старую шестерку переворачивал, среднего роста, полноватый. Друг тестя, каждый год на масленнецу гирю 24 кг 150 раз поднимает легко, говорил, что в молодости немного железом увлекался, но последние лет 20 только самогоном. Людей не мало видел, больших и сильных и слышал про таких, но как я говорил выше, химиков, слабых и мелких тоже видел, так что вряд ли мы когда нибудь узнаем гей Шредер или натурал) лично мне всё равно, атлет он хороший, а тычет он себе в жопу или нет-это его личное дело
Дружище, как врач сделай видео о наборе массы с заболеваниями ЖКТ. Я заработал хронический гастрит, рефлюкс эзофагит, грыжа пищевого отверстия (ПОД) подскажи что делать и как заниматься дальше пожалуйста
Может сейчас он натуральный - его состояние сейчас легче удержать, чем когда создавал)) А.Никулин по-факту рассмотрел его прошлую биографию подробно - не без оснований))
Да менялась у него форма. Постоянно. Иногда вообще видео не выпускал. И посмотри на результаты его учеников. Того же актера. У него форма почти как у Клакоцкого. У него тоже опухоль гипофиза? Только у днб опухоли нет. Не повезло.
Спасибо за информативный материал! Хотелось услышать от Вас больше о действии на мужской организм повышенного уровня пролактина. У моего сына, в связи с микро аденомой гипофиза, высокий пролактин. Спасибо.
Очень сильно решает в вопросе силы и формы диета..Я натуральный атлет.Зайди ко мне на страницу в инстаграм и посмотри первое фото . Я не употребляю стеройдов , мой стаж тренировок 24 года у меня сухость на жесткой диете не хуже Шредера @ilasologub1.Лучшие натуральные силовые : жим …лежа 162, жим сидя над головой 117 кг становая , 210 присед 180. Рост 180, запястье 17,5.вес 91 - 85, базовый соматотип -гиперстеник по эпигастриальному углу грудной клетки .
sir_lift_a_lot чувак колипераметрия показала 12 % проценов жира , так что не тарахти. Выстави свои натуральные фотографии потом пиши.Вечно повылазиют тролли ...
sir_lift_a_lot Покачайся в натураху 20 лет ,посиди на голодовочке хотябы дней 10 , чтобы понять как тело жир сжигает.Дополнительно получи медико-биологическое образование, для того чтобы объективную оценку кондициям тела давать : жирный не жирный , а потом суди о людях.
Инфа очень полезная, док, спасибо! Меня все знакомые замучили, почему я курю и выпиваю (нерегулярно, но все же), работаю в офисе, но при этом похож на качка и спустя какой-то месяц регулярных занятий выгляжу, как участник Менс физик. Я понял, что нужно обследоваться на всякий случай. Еще было бы хорошо, если бы ты немного рассказал про аденому гипофиза - что это за штука и насколько она опасна.
