🎁 -10% скидки при покупке Muse в подарок. Начни уже наконец-то медитировать как бох!
➡️share.choosemuse.com/DanielChe
Muse, компания, известная своим отмеченным наградами повязкой для медитации с сенсорным управлением мозга, помогла людям жить более счастливой, здоровой и более полной жизнью с помощью нейротехнологий. Компания Muse® создала первый широко доступный потребительский инструмент, который помогает людям обучаться медитации с помощью обратной связи в режиме реального времени о состоянии их мозга и произвела революцию в области исследований электроэнцефалографии (ЭЭГ).
00:00 - Штучка для медитации
00:30 - Вступление, дисклеймер
02:05 - Почему мне понравилось
06:11 - Коробочка
09:48 - Поток
11:47 - Распаковка
15:22 - Одеваем, подключаем, анализируем
20:14 - Пример
22:11 - Секретный курс "Йога без хуйни"
24:42 - Обратная связь, плюшки, наука :)
27:28 - Большие данные о мозговой активности
30:37 - Статья
🏆Годовой квантово-эфирный духовно-материальный коучерско-марафонно-интенсивный менторинг тонкого интеллекта для толстого 🤑 кошелька "Йога 🚫БЕЗ🚫 Ху*ни"
➡️daniel-che.xyz/
📣Телеграм канал
➡️t.me/comandantedanielche
📝По всем вопросам
➡️t.me/Daniel_Che
ЭЭГ была изобретена почти 100 лет назад, и распространение носимых и мобильных устройств - лишь одно из нескольких недавних нововведений, которые омолаживают и ускоряют работу этой «рабочей лошадки». Сухие датчики, новые материалы, улучшенные усилители и беспроводная связь сделали ЭЭГ легче, удобнее и портативнее, чем когда-либо. Машинное обучение в сочетании с большими данными позволило улучшить шумоподавление и обеспечить более детальное разделение основных мозговых процессов, из которых состоит необработанный сигнал ЭЭГ.
🌙 Нейротехнологии для медитации
С помощью той же Muse EEG, которую используют исследователи и преподаватели в области нейробиологии по всему миру, пользователи могут получать обратную связь в режиме реального времени, чтобы помочь им научиться контролировать блуждание ума и улучшить свою медитацию. С первых дней современных исследований в области психологии (и ранее) было хорошо известно, что обратная связь является мощным механизмом для улучшения обучения.
Ниже приведены некоторые основные моменты рецензируемых статей с участием Muse от университетских исследователей.
Пользователи, которые занимались 4-недельной практикой с Muse, продемонстрировали снижение стресса и нейропластических изменений в реакциях мозга во время выполнения когнитивных задач.
Несколько сходящихся линий доказательств, в том числе документы из лаборатории профессора Норма Фарба в Университете Торонто, Partners Healthcare в Бостоне и лаборатории профессора Микелы Балкони в Католическом университете Милана, показали, что медитация с Muse, ежедневная и в течение нескольких недель, показали измеримые различия по сравнению с контрольной группой, использующей простое упражнение на расслабление или звуки природы.
Самые последние результаты исследования профессора Балкони были опубликованы в серии из двух статей в 2017 и 2018 годах.
Взятые вместе, результаты исследования Balconi Lab демонстрируют убедительные доказательства того, что медитация с помощью технологий, и, в частности, регулярное использование Muse, может иметь значимый и значительный эффект, помогая людям достичь преимуществ созерцательной практики.
Muse® позволяет проводить крупномасштабные исследования ЭЭГ в беспрецедентном масштабе
На протяжении многих десятилетий ЭЭГ эффективно используется для различных целей в самых разных областях. Например, клиницисты использовали ЭЭГ для понимания ряда заболеваний, включая эпилепсию и нарушения сна, а психологи использовали ЭЭГ для отслеживания обработки информации в мозге, чтобы помочь пролить свет на физиологию, лежащую в основе сенсорных и когнитивных процессов человека.
🌙 ССЫЛКИ:
Do Devices that Monitor or Zap the Brain Live Up to Their Claims?
www.the-scientist.com/news-op...
Inspiring the next generation of cognitive neuroscientists
www.baycrest.org/Baycrest-Pag...
UVic researcher Olav Krigolson is helping NASA study the mental stress of a long space mission to Mars
www.uvic.ca/news/topics/2018+...
Chasing the zone: Reduced beta power predicts baseball batting performance
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30195...
Choosing MUSE: Validation of a Low-Cost, Portable EEG System for ERP Research
www.frontiersin.org/articles/...
Supporting Mindfulness Practices with Brain-Sensing Devices. Cognitive and Electrophysiological Evidences
link.springer.com/article/10....
Conscious, Pre-Conscious and Unconscious Mechanisms in Emotional Behaviour. Some Applications to the Mindfulness Approach with Wearable Devices
www.mdpi.com/2076-3417/7/12/1...
7 май 2024
