Що таке (не)токсичні стосунки?
🔥 Це відверте шоу «ебаут» про токсичні стосунки.
Як зрозуміти, що ви в токсичних стосунках і що робити в такому разі? А що якщо токсична людина в парі - це ви?
У цьому випуску Мотричка розповідає, як намагалася контролювати стосунки і як працює з цим зараз, Наті - про емоційні гойдалки і як на них підсідаєш, а Яся - як зрозуміла, що була з токсичним партнером.
Наша гостя Уля Станіславська ділиться досвідом, як піти з токсичних стосунків і де проходить межа між складним характером і «здається, я псую життя іншій людині». А знайти відповідь на питання, чому ж ми все одно вляпуємось у токсичні стосунки, допомагає психотерапевтка Дар’я Лісіч.
Знайди саме свого психотерапевта і отримай знижку 30% на першу сесію за промокодом ebaut30 (www.pleso.me/ebaut ; / pleso.me )
Економ підключивши послугу «Все разом» від Київстар - kv.st/aB6
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас: / ebaut
00:00 У цьому випуску
03:59 Як розрізнити турботу і контроль
9:10 Насмішки і «ти нікому не потрібна, крім мене»
11:30 Переодягати партнера - токсично?
15:09 Знецінення успіхів
15:50 Як це - бути з більш успішною людиною
18:36 Шеймінг за витрачання грошей
19:36 Тест на токсичність стосунків
20:31 Що таке газлайтинг
22:31 Емоційне обслуговування партнера
23:55 Як Мотричка контролювала стосунки
26:18 Чому варто перестати підлаштовувати партнера під себе
28:41 Як Яся зрозуміла, що була в токсичних стосунках
32:16 Наті про те, як прочитала переписку партнера
35:52 Чи була Наті токсична в стосунках
38:05 Мозок підсідає на емоційні гойдалки
39:46 Як токсичні стосунки романтизують
43:14 Бліц | Уля Станіславська про досвід токсичних стосунків
47:38 Які були прояви токсичності
49:16 Чому з таких стосунків було важко піти
51:27 Як Уля будувала нові здорові стосунки
53:17 Що робить нас токсичними
56:10 Чи комфортно в нормальних стосунках
57:16 Чому важливо говорити з партнером
59:05 Сторіз | Як токсичні стосунки впливали на наступні
01:03:37 Експертка | Психотерапевтка Дар’я Лісіч - як визначити, чи стосунки токсичні
01:06:48 Чому люди потрапляють у токсичні стосунки
01:07:22 Як вийти з таких стосунків
01:08:43 «Переробити» партнера
01:10:27 Як реабілітуватися після емоційних гойдалок
01:14:07 Хелп | Як зрозуміти, що саме ти токсичний у парі?
01:16:13 Що робити, якщо друг у токсичних стосунках?
01:20:30 Які теми чекаєте в наступному сезоні?
✊ Підтримати ЗСУ:
- БО «Повернись живим» savelife.in.ua/donate/
- Cпецрахунок на потреби армії від НБУ: bit.ly/3CWpfLN
А чи був у вас досвід токсичних стосунків? Як розпізнали їх і що робили після цього? Розкажіть нам у коментарях!
Тест на токсичність стосунків від «Розірви коло»: rozirvykolo.org/pereviriti-st...
Поради, як допомогти близькій людині, яка потрапила в аб’юзивні стосунки: rozirvykolo.org/dopomogti-bli...
👉 Підписуйтеся та тегайте нас: / ebautebaut
Яся: / shalmaza
Наті: / natiavdieieva
Мотричка: / motrichka
У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: ebautebaut@gmail.com
Локація: студія SEEYOU ( / seeyouproduction.studio )
6 июн 2024
