Тёмный

Що таке ЩОДЕННИК ДОСЯГНЕНЬ і як ним правильно користуватися! Блог психотерапевтки Мар'яни Франко. 

СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
Просмотров 2,1 тыс.
50% 1

Щоденник досягнень - це простий спосіб не тільки підвищити власну самооцінку, а й підтримати свій емоційний стан та мотивацію. А хорошим бонусом до цього всього буде ще й збільшення вашого прибутку!
Як це працює та як правильно заповнювати Щоденник Успіху, дивіться у відео, у якому про це розповість психотерапевтка, засновниця психологічної студії Сенс, Мар'яна Франко 🔥
▪️ познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
▪️ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv.ua/specialists/
▪️ записатись на консультацію: 067 4848 466.
💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
• RU-vid: / centersens
• Instagram: / centr.sens
• Facebook: / centr.sens
• Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFranko
Також слухайте нас у подкастах:
для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем,, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.
Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱

Опубликовано:

 

16 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 47   
@taniazatsarna3699
@taniazatsarna3699 Месяц назад
Бажаю каналу більше вподобайок та коментарів,інформація ну дуже корисна!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
🙏❤️
@irynakyrianova2099
@irynakyrianova2099 Месяц назад
Дуже дякую за цей блог і за інструменти, які ви пропонуєте!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
І Вам дякую за підтримку😊
@albinashamanska4125
@albinashamanska4125 Месяц назад
Вітаю, Мар'яна! Дуже дякую за власні історії і приклади! Це круто мотивує.💙💛
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Ви вмієте помітити важливі деталі) Дякую! ❤
@albinashamanska4125
@albinashamanska4125 Месяц назад
@@marianafranko8246 , дякую! Адже я "проживаю" кожне відео) мені дуже подобається Ваша робота! І, до речі, важливий для мене "острівок стабільності я відчула на Вашому каналі) вже рік разом =)
@user-vo8hw7xg4f
@user-vo8hw7xg4f Месяц назад
Дякую, нарешті я дочекалася практик❤❤❤ Побутова магія!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Дякую! «Побутова магія» - запозичу))🤗
@user-jw2xo3cr2d
@user-jw2xo3cr2d Месяц назад
Таке задоволення дивитися і слухати Вас, естетика та сенси на вищому рівні! Вдячність за те, що ділитися практичними порадами і позитивним досвідом ❤ Процвітання Вашій команді!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Мені і нам дуууже приємно🤗 Надихаєте)
@galynad4484
@galynad4484 Месяц назад
Дякую за відео і цей інструмент. Почала писати свої досягнення, виявилось дуже важко. На кожному пункті включається жорстка критика і знаходяться приводи знецінити це досягнення 😮
@Elen274
@Elen274 29 дней назад
Дуже просто і зрозуміло висвітлили тему. Дякую!
@ntx8766
@ntx8766 Месяц назад
Хай Господь благословить вас!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
@user-wk8sy3cc2f
@user-wk8sy3cc2f Месяц назад
Дякую Вам
@CenterSens
@CenterSens 23 дня назад
🙏❤️
@oleksandralitynska
@oleksandralitynska Месяц назад
Дякую, дуже цікаво! Це якраз те що треба в період загострення "синдрому самозванця"! Пішла писати!
@olenkazelenka5911
@olenkazelenka5911 Месяц назад
І тут я зрозуміла що треба новий великий блокнот, бо той що є замалий🥲Спасибі за вашу роботу, вона безцінна❤
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
🤗
@yevhenbugaiets9777
@yevhenbugaiets9777 Месяц назад
Тепер відео дивитись ще цікавіше, зйомка з двох камер включає додаткову увагу, принаймні у мене. Вдячний за ваші старання і за те, що продовжуєте робити випуски. Певно, пробуючи нові формати відео вам самим стає цікавіше - це відчувається👏
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Так, цікавіше, бо тепер не знімаю одна, а маю гарну компанію 🙌
@user-ib9ks8lb8i
@user-ib9ks8lb8i Месяц назад
Пропонуйте людям писати в коментарях під цим відео щоденні/щотижневі ретроспективи на використання інструменту. Чи вдається вести щодня, які відчуття, чи працює. Думаю, що це додаткова мотивація не пропускати, можна поділитись своїми успіхами і подивитись на інших. А ви зможете коментувати
@user-hu7lz7bl5h
@user-hu7lz7bl5h Месяц назад
Дякую за відео! Дуже пізнавально! Успіхів Вам!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
🙏🩵
@cosmetology-secrets
@cosmetology-secrets Месяц назад
Дякую 🙏
@user-bv5pi3wg3e
@user-bv5pi3wg3e Месяц назад
Дуже дякую за допомогу .Корисно на кого впливає настрій.Обовязково застосую знання на практиці.Продовжуйте знімати відео.
@anastasiia.fartushna
@anastasiia.fartushna Месяц назад
Класно що є нові ракурси відео, навіть декілька 🤩
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Дякую, що зацінили) Знайшла собі гарну компанію для запису відео 🍀
@user-eb6ro4ge1q
@user-eb6ro4ge1q Месяц назад
Дякую
@mariyamastykash2673
@mariyamastykash2673 Месяц назад
Дякую за відео, все як завжди цікаво і корисно❤😊
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
🙏❤️
@user-vo8hw7xg4f
@user-vo8hw7xg4f Месяц назад
Дякую Вам ❤❤❤
@juliiash8678
@juliiash8678 Месяц назад
Дякую, дуже корисно!) Теж помітила новий формат операторської зйомки) Одначе весь час чути якесь клацання, яке мене відволікало й нервувало дещо) Чекатиму наступних випусків)
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Дякую! Так, це клацання, це факапчик - кулон стукався об петличку🙈
@yellowtanya8974
@yellowtanya8974 Месяц назад
Відео супер. Наступного разу не вдягайте кулон з таким позиціонуванням мікрофона, чути кожне дзеленчання. Дякую
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Та я вже зрозуміла🙈 Дякую за відгук 🍀
@user-ov7bf3ng5y
@user-ov7bf3ng5y Месяц назад
Лайк в підтримку каналу! Почну вести щоденник. Цікаво які будуть результати через 3 місяці...)))
@CenterSens
@CenterSens Месяц назад
Обов'язково напишіть нам результати)
@eugene4891
@eugene4891 Месяц назад
Зніміть будь ласка щось по темі іпохондрії, та як з цим жити. Коли здоровья погане, є букет хвороб і кожного разу страх, що з'явитися щось нове, або точно отримаю важкі наслідки чи помру
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Дякую за тему, треба буде колись зняти про тривогу за здоровʼя. Це тривожний розлад, від якого страждає багато людей((
@user-mh5cb2cr6v
@user-mh5cb2cr6v Месяц назад
А що робити коли НІЯК не вдається знайти 5 досягнень в день?
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
Це якраз дзвіночок для Вас - так не має бути) Починати бодай з чогось. Я тоді писала замість пʼятого - що продовжую вести Щоденник і це корисно для мене, бо…
@user-mh5cb2cr6v
@user-mh5cb2cr6v Месяц назад
@@marianafranko8246дякую
@Tani44ka1
@Tani44ka1 Месяц назад
Щось клацає у відео?
@marianafranko8246
@marianafranko8246 Месяц назад
На жаль, так🙈 Мій кулон був біля петлички. Постараюся, щоб більше такого не було)
@Tani44ka1
@Tani44ka1 Месяц назад
@@marianafranko8246 дякую вам за матеріал, все інше-нюанси ❤️
Далее
mood всех бабушек
0:11
Просмотров 396 тыс.