Тёмный

Экспертология | Применение инозитола при СПКЯ Пустотина О.А. 

Экспертология
Подписаться 27 тыс.
Просмотров 10 тыс.
50% 1

Социальные сети ЭКСПЕРТОЛОГИИ
Web: expertologiya.ru/
Авторские мастер-классы от руководителя проекта Пустотиной О. А. : expertologiya.r...
Facebook: / expertologiya
Instagram: / expertologiya
Вконтакте: experto...
Одноклассники: ok.ru/group/56...

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 112   
@filicitatacibric
@filicitatacibric 3 года назад
Спасибо большое за такие информативные видео! 😊 на наших просторах врачи только о кок знают, да и то, чаще всего наугад их прописывают без каких-либо предварительных анализов😒 А нам только и остаётся самостоятельно копать и разбираться в теме.
@user-vc6tr6fn9b
@user-vc6tr6fn9b 5 месяцев назад
Спасибо вам большое за такую важную, объемную информацию. Мы давно знаем больше, что сами врачи. Не понимаю почему их не учат!
@Elena-ky9ow
@Elena-ky9ow 2 года назад
Спасибо Вам за то что вы есть! ❤️Спасибо за информацию!!! Вы меня спасли. У меня уже опускались руки, всю жизнь был спкя, врачи назначали только кок, а мне от них плохо…
@annamind5650
@annamind5650 20 дней назад
А вы иназитол стали принимать? Помогло?
@annamind5650
@annamind5650 20 дней назад
Да уж. Много нового я узнаю за последние несколько лет именно из интернета. Узнала, что надо питаться менее углеводной пищей, также, об инсулинорезистентности узнала (правда еще не сдавала анализы на него. Сходила к гинекологу, но она сказала, что у меня не может быть инсулинорезистентности, потому что я худая), теперь еще о витаминах узнала, которые некоторым помогают. Только не понимаю, правда ли, что у меня не может быть инсулинорезистентности. Ну и вот сейчас я чего-то начинаю набирать вес уже... раньше было сложно, а сейчас и напрягаться особо не надо почему-то.. мб и есть инсулинорезистентность
@b.h.9953
@b.h.9953 2 года назад
Спасибо за ваши видео, у меня СПКЯ всю жизнь и регулярные обращения к врачам мне не помогли в решении моей проблемы. Я не хотела принимать КОК, т.к имею неприятный опыт. Только с недавнего времени я принимаю инозитол, витамин D, экстракт витекса священного (прутняка) и метформин, который мне прописал эндокринолог, и я уже ощущаю положительные изменения за 2-3 месяца приёма этих препаратов. У меня пропала киста и появился первый нормальный по продолжительности овуляторный безболезненный менструальный цикл, за мои 30 лет у меня никогда такого не было. Жаль, что эту информацию я не знала раньше, спасибо, что выкладываете видео, вы мне очень помогли!
@Elena-ky9ow
@Elena-ky9ow 2 года назад
Здравствуйте! Спасибо что написали о своём опыте! У меня тоже всю жизнь спкя, кок тоже не могу пить. Вызываю месячные утрожестаном. Уже год пытаюсь забеременеть, не получается, пожалуйста скажите какой препарат инозитола вы пьёте и в какой дозировке? 🙏🏻 Сколько ходила к гинекологам, у нас никто не говорил мне про инозитол, только кок назначают …
@b.h.9953
@b.h.9953 2 года назад
@@Elena-ky9ow я принимаю Myo-Inositol 2 раза в день по 1 капсуле (500 мг), заказывала на iherb от фирмы Now.
@Elena-ky9ow
@Elena-ky9ow 2 года назад
@@b.h.9953 спасибо 🙏🏻🌺
@user-ye9he2tv8f
@user-ye9he2tv8f 2 года назад
Подскажите пожалуйста, у меня тоже спкя! Какую дозировку метформина вы принимаете в день ? Мне назначили 1000 в сутки , но от него сильно тошнит
@b.h.9953
@b.h.9953 2 года назад
@@user-ye9he2tv8f на сколько я знаю, его нужно начинать с минимальной дозировки (500 мг), постепенно увеличивая её до той, которую назначил врач, мне назначали 750 мг. Читала, что это нормально, первое время организм привыкает, у меня то же так было, но если долго не можете привыкнуть, то дозировку уменьшают до той, которую можете переносить. Проконсультируйтесь с врачом ещë по этому поводу.
@elenaigori8448
@elenaigori8448 2 года назад
Почему я этого не знала раньше , принимала КОК 6 лет...
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
очень хорошо, что принимали КОК
@user-jj2lq2rp3t
@user-jj2lq2rp3t Год назад
Спасибо! Из лекции мне осталось не совсем ясным, почему при СПКЯ для восстановления репродуктивной функции применяют мио- и д-хиро-инозитол совместно, при том что д-хиро-инозитола и так избыток в крови. Почему лучше применять совместно, а не один мио-инозитол?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
Посмотрите более новые вебинары про СПКЯ на канале
@gintakampa8795
@gintakampa8795 2 года назад
Sposibo za informaciju👍🏻!
@simbasi5904
@simbasi5904 Год назад
Как выбрать препарат и определить сколько в нем МИ и ДХИ? Можно ли взять любой препарат с названием инозитол?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
В препарате всегда указывается МИ и/или ДХИ и их соотношение. Обычно, если написано просто Инозитол, то это МИ
@sofi3443
@sofi3443 Год назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, Актиферт-гино можно принимать пожизненно в качестве терапии при СПКЯ для восстановления регулярного цикла?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
Здравствуйте! Можно, лучше курсами по 3 мес через 3 мес по 1 табл в день
@nataliiamalysh4520
@nataliiamalysh4520 Год назад
Добрый день, хочу поделиться своим опытом приёма этого препарата при СПКЯ. У меня (так понимаю) легкая форма СПКЯ - овуляция есть всегда, но свой цикл 40-60 дней (так стало после 30 лет, как было до не совсем понятно). Из других симптомов нарушение липидного обмена ( незначительное, но хроническое) и сахар в среднем 7-ка всегда независимо от типа питания (с самого детства, та же проблема у бабушки и мамы, но СПКЯ у них нет), гликированный гемоглобин - 6,2, инсулин в норме. Причиной приёма Инозитола стало отсутствие беременности. При приёме этого препарата цикл всегда (в обязательном порядке) сокращается до 34-35 дней при условии приёма с 1-го дня цикла. Дозировка 2000 мг. Но работает так - принимаю препарат цикл сократился, перестала сразу вернулся к обычному. Так как я год ходила на фолликулометрию заметила такую тенденцию - при приёме Инозитола вторая фаза после овуляции растягивается до 20 дней (всегда), а без инозитола стабильно 14 дней (всегда). Беременностей точно не было. Этот эффект мне никто не смог объяснить. К слову, при приёме препарата и подтверждённых овуляциях за 8 циклов беременность не наступила.
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
Добрый день! Наталья, у вас сахарный диабет 2 типа по анализам, поэтому только инозитол вам не поможет. Компенсируйте сахарный диабет и после этого обратитесь к доктору для стимуляции овуляции. А про 2 фазу объяснение простое...
@nataliiamalysh4520
@nataliiamalysh4520 Год назад
Врачи отказываются от стимуляции овуляции, потому что есть своя овуляция. Это неправильная тактика врача? А по диабету так как гликированный гемоглобин 6,2 его не компенсерируют. И это 3 тип диабета, а не 2 -й или 1-й поэтому его как-то странно лечат или не лечат… Единственное что предлагают только ЭКО, так как они не видят причину не наступления беременности за 8 овуляций (все другие возможные исследования меня и партнёра делали) ЭКО это неправильная тактика в данном случае?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
@@nataliiamalysh4520 Если есть овуляция, то нужно исключить другие причины. Но при нерегулярном цикле овуляция обычно редкое явление. Для консультации онлайн можно записаться по вотсап 89169267652
@user-wf2xy3cg4z
@user-wf2xy3cg4z 2 года назад
Здравствуйте у меня обнаружили поликистоз сказали гормоны чуть-чуть изменилис и фаликули левом ячнике 18 а на правом 12 и сказали овуляция нету можно мне пить Инозитол Они хотели написать гормональную потом мне сказали образ жизни поменять и спортом заниматься и диету написали и задержки начали 35 дней такси кисты выходят на яичниках то на левом то на правом была операция тоже в восемнадцатом году также вес набрала
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
лучше принимать КОК вместе с Инозитолом + снижение веса
@user-vj7qp1bj3b
@user-vj7qp1bj3b 3 года назад
Подскажите, пожалуйста, препараты где ми и дхи в дозировке 40 к 1, обычно в составе пишут или инозит или миоинозитол. Есть ли препараты именно в такой правильной дозировке? И второй вопрос подскажите, пожалуйста при беременности можно ли продолжать прием инозитола или именно мио инозитола и в какой дозировке? Благодарю за Ваш труд!! Здоровья Вам.
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Добрый день! В РФ зарегистрированы два БАД с МИ и ДХИ в соотношении 40:1 - Актиферт-гино и Дифертон. Во время беременности по инструкции к Актиферту нет противопоказаний (по 1 табл в день), к Дифертону - противопоказан. Что касается других БАД с МИ - нужно смотреть в инструкциях
@user-dr6rl6lr5c
@user-dr6rl6lr5c 2 года назад
Здравствуйте! Спасибо большое за видео! Скажите, пожалуйста, может ли на фоне спкя быть очень частое мочеиспускание как следствие гормонального сбоя?
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Нет
@user-de4hy2ud6c
@user-de4hy2ud6c 3 года назад
здравствуйте...у меня вопрос на сколько высока вероятность забеременеть принимая инозитол?...
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
ОШ точно сказать не могу, но в сравнении с плацебо или метформином вероятность забеременеть достоверно выше
@Me.Kalipso
@Me.Kalipso 3 месяца назад
Добрый день! Подскажите, если ли смысл надеяться на ребаунд-эффект от КОКов при СПКЯ, отсутствии овуляции и ИР. Сейчас активно худею, использую метформин и инозитол. Уже -6кг. Планирую еще 10-15скинуть. Прочитала многие исследования. Одни говорят, что ребаунд-эффект это миф, а кто-то очень даже им пользуется. Если ли смысл при такой схеме: КОКи на 3мес. За это время усиленно худеть, использую инозитол 2г + метформин 1000мг, и витаминные добавки: железо, фолька, витамин д, йод, таурин. Через 3мес: Отменяем КОКи, подключаем прогестерон по схеме для 38дн.цикла, оставляем метформин и инозитол, витамины. Ждем беременности в течение 3мес. И, если не получаем- обращаемся к стимуляции кломифеном. Можете ли как-то прокомментировать данную схему? Есть ли смысл в ней?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 месяца назад
Не стоит! ответила вам ранее
@tvoja2005
@tvoja2005 Год назад
Полезная информация. Скажите надо ли принимать мио инизитол узнав о беременности? Возможны ли патологии плода при отмене?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
Инозитол можно принимать при беременности. Про отмену и патологию плода - таких данных нет
@-ib6zl1ef8y
@-ib6zl1ef8y 2 года назад
А с какого дня цикла можно принимать инозитол ,для тех кто планирует беременность. У меня нет овуляции,проверяла два месяца,месячные идут каждый месяц,мне 41 год последние роды были три года назад.По здоровью все хорошо говорят врачи.
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
не зависимо от цикла, но только если у вас есть инсулинорезистентность.
@user-ye9he2tv8f
@user-ye9he2tv8f 2 года назад
Здравствуйте, от огромное вам спасибо за информацию 👏У меня тоже СПКЯ с подросткового возраста, сейчас 28 лет лишнего веса нет. Пила 3 года кок джес все было отлично, лицо чистенькое. После отмены прошло 1,5 года и кожа очень жирная стала себорейная. 😭Подскажите, можно ли принимать дифертон с верошпироном (спиронолактон)?Верошпирон пью чтобы снизить активность сальных желёз и уменьшить акне
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Можно, но лучше вернуться к КОК и добавить к ним Дифертон. Или только Дифертон
@user-ye9he2tv8f
@user-ye9he2tv8f 2 года назад
@@Expertologiya Большое спасибо. А какой кок с андрогенным эффектом лучше при акне? Джес перестала пить, он перестал мне подходить. Гинеколог сказала переходить на Ярину или Белару
@Alina_P.
@Alina_P. 3 года назад
Добрый день, подскажите пожалуйста, если ГСПГ по анализу высокий (120 при оптимальных 50-70) . Что это значит? Есть стмптомы ПМС. Пью Инозитол уже 5 месяцев, но сейчас Выявили эндометриоидную кисту. Ранее были кисты, но другие. На что обратить внимание и как улучшить своё состояние? Благодарю вас за информацию.
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Для организации онлайн консультации напишите мне на личную почту
@user-on9ul2ym2t
@user-on9ul2ym2t 3 года назад
Добрый день. Подскажите пожалуйста, Дифертон нужно также как иноферт принимать по две таблетки два раза в день?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Дифертон принимают 2 табл 1 раз в день
@user-vc6tr6fn9b
@user-vc6tr6fn9b 5 месяцев назад
Подскажите, пожалуйста, улучшит ли он ситуацию с андрогенной алопецией?
@Expertologiya
@Expertologiya 5 месяцев назад
Улучшит если она связана с СПКЯ, а не ВДКН. Но нужен комплексный подход
@user-jz7on2ld2p
@user-jz7on2ld2p 2 года назад
Добрый день, подскажите пожалуйста у меня спяк, я принимала кок 5 лет, теперь отменила и спяк вернулся , цикл разный в серединам 35-46 дней , а так же заметила стремительный набор веса . Скажите пожалуйста, пред приемом миоинзитола нужно ли сдавать анализ на инсулинорезистентность, гомоцистеин и тд? Или это очевидно, что там будет отклонение от нормы и можно не сдавать анализы , а принимать миоинзитол
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Вылечить СПКЯ нельзя, поэтому лучше принимать КОК в постоянном режиме до планирования беременности. Инозитол можно принимать дополнительно или без КОК. Дополнительных анализов не надо
@VictoriaJewellery5994
@VictoriaJewellery5994 6 месяцев назад
Мне недавно в попалась небольшая статья . Не знаю насколько это правда ? Но меня это насторажило. Российские ученые определили аминокислоты и мио-инозитол, вызывающие гипертонию. Чтобы подробнее изучить этот вопрос, ученые из Института цитологии и генетики СО РАН составили «метаболический портрет» на крысах. В частности, модель помогает выявить биомаркеры, которые повышают артериальное давление. Как отметили исследователи, разработанная модель имитирует основные факторы развития гипертонии: стресс и генетическую предрасположенность. Изучив уровни 56 метаболитов в крови грызунов, ученые выделили ключевые соединения - определенные аминокислоты и мио-инозитол, которые играют главную роль в обмене веществ и способны служить потенциальными биомаркерами болезни.
@Expertologiya
@Expertologiya 6 месяцев назад
Я такой статьи не читала, пришлите пжл. После этого смогу дать комментарии
@VictoriaJewellery5994
@VictoriaJewellery5994 6 месяцев назад
@@Expertologiya там не указано конкретно, н ссылку сброшу.
@Levon_lav
@Levon_lav 3 года назад
Здравствуйте! Инозитол(4гр.) можно единоразово натощак, например, вечером с Магнием)? или разбивать на несколько приемов? с едой или без еды - имеет значение?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
можно однократно или 2 раза в сутки. Лучше до еды
@Levon_lav
@Levon_lav 3 года назад
@@Expertologiya БлагоДарю🌺, но возможен вариант - на ночь 4гр?
@Alina_P.
@Alina_P. 4 года назад
Благодарю за материал. А можно ли принимать просто Инозитол от компании Lake Avenue nutrition? 1/4 ч.л.-730 мг
@Expertologiya
@Expertologiya 4 года назад
Можно принимать инозитолы любых производителей, один МИ или МИ с ДХИ, но избегая чрезмерного потребления ДХИ. На сегодняшний день доказано, что наиболее физиологичны добавки МИ+ДХИ в соотношении 40:1. Общее количество инозитолов в день - от 1 до 4 г в течение 3-6 мес
@Alina_P.
@Alina_P. 4 года назад
Экспертология , А на их упаковке нет информации о соотношении МИ и ДХИ. Может ли быть так? Огромная благодарность за ответ, не ожидала что ответят. 🙏🙏🙏
@Expertologiya
@Expertologiya 4 года назад
Посмотрела на упаковку - оказывается может....Нашла только, что 730 мг инозитолов в одной дозе.
@user-mj1mw3iw1l
@user-mj1mw3iw1l 3 года назад
Скажите пожалуста при СПКЯ Фертин лучше или Дифертон спасибо за ответ 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Дифертон конечно
@grangrangranit
@grangrangranit 2 года назад
У меня поликистоз при диабете 1 типа и Аит. Можно ли пить инозитол вместе с инсулином, как будет влиять на сахар? Боюсь пить кок и гормональные цикло-прогинова. Если у вас есть онлайн консультация, куда можно обратиться?
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Вам все можно! Консультация онлайн по вотсап 89169267652
@elenatrofi6713
@elenatrofi6713 2 года назад
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, при спкя дозировка Мио инозитола 1000 мг и д Хиро инозитола 26 мг в день достаточно или в два раза увеличить ?После отмены длительного приема кок сбился цикл и по долгу нет менструации...
@elenatrofi6713
@elenatrofi6713 2 года назад
Инозитол Максиферт
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Лучше назначить 2 таблетки Актиферта в день (один раз утром) 3-6 мес
@elenatrofi6713
@elenatrofi6713 2 года назад
@@Expertologiya а можно пить Максиферт плюс фолиевую 400 мкг ,состав получается идентичен
@user-zh1bf3bu5o
@user-zh1bf3bu5o Год назад
Мне поставили СПКЯ , но инсулин низкий. Может быть такое ?
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
Конечно может. У СПКЯ несколько фенотипов
@user-zh1bf3bu5o
@user-zh1bf3bu5o Год назад
@@Expertologiya а правильно ли что меня лечат питанием для людей с инсулинорезистентностью при недостаточном ИМТ? (Рост 164см, вес 49кг)
@user-km4zj5yg8c
@user-km4zj5yg8c 2 года назад
Спасибо за видео . А как долго принимать ?в инструкции 1 месяц или длительно можно ?
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
Добрый день! от 3 до 6 мес
@user-mj1mw3iw1l
@user-mj1mw3iw1l 3 года назад
А про Прогнетон говорят помогает при СПКЯ
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Прегнотон - это ВМК, а не метод лечения СПКЯ
@Levon_lav
@Levon_lav 3 года назад
Здравствуйте!!! Пью инозитол, не миоинозитол. Эффект будет хуже? В чем разница?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Зависит от цели приема инозитола
@Levon_lav
@Levon_lav 3 года назад
@@Expertologiya цель - освободиться от спкя и гирсутизма
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
@@Levon_lav Понятно, тогда лучше МИ+ДХИ в соотношении 40:1. И еще гормональная контрацепция от нежелательной беременности. освободиться от гирсутизма можно, но от СПКЯ - пока нет.
@Levon_lav
@Levon_lav 3 года назад
@@Expertologiya ми и дхи. У меня инозитол от now foods. А какое там соотношение не написано. Может быть вы знаете в каких брендах 1:40? И сколько гр.пить в день? И как? С едой? На ночь? Лучше в капсулах или рассыпгой?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
@@Levon_lav Актиферт гино 1 табл растворять в 1 ст воды 1 раз в день после еды 3-6 мес или Дифертон 2 табл 1 раз в день после еды 3-6 мес
@olexandra332
@olexandra332 3 года назад
Здравствуйте! А если СПКЯ не связан с инсулинорезистентностью то принимать 40 к 1 инозитол или он не показан в таком случае?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Многие эксперты считают, что при СПКЯ есть всегда инсулинорезистентность разной степени выраженности, поэтому инозитол будет полезен
@olexandra332
@olexandra332 3 года назад
@@Expertologiya спасибо !
@user-yg4qr5rr9q
@user-yg4qr5rr9q 3 года назад
Скажите пожалуйста. Можна ли принимать инозитол при пониженом эстродиоле?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Можно
@user-xb7hc9ij4i
@user-xb7hc9ij4i 3 года назад
Добрый день)Подскажите,пожалуйста,применяете ли Вы одновременно метформин и инозитолы?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Добрый! Да, конечно!
@user-xb7hc9ij4i
@user-xb7hc9ij4i 3 года назад
Благодарю)
@user-dr6rl6lr5c
@user-dr6rl6lr5c 2 года назад
И может ли инозитол понизить ФСГ и ЛГ?
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
ФСГ - нет, ЛГ - может
@user-dt4md7pj9f
@user-dt4md7pj9f 2 года назад
Мио инозитол помогает печен
@user-km4zj5yg8c
@user-km4zj5yg8c 2 года назад
Добрый день . Инозитол можно подросткам ?
@Expertologiya
@Expertologiya 2 года назад
конечно можно
@user-vc6tr6fn9b
@user-vc6tr6fn9b 5 месяцев назад
До сих пор о СПКЯ знает всего 2% врачей! До сих пор они назначают кок! До сих пор они утверждают, что если цикл регулярный, но есть все другие симптомы, то это не СПКЯ! А как узнают, что сама родила, то быстренько отмахиваются от диагноза СПКЯ!
@user-de4hy2ud6c
@user-de4hy2ud6c 3 года назад
и что значит 40 к 1 ?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Отношение МИ и ДХИ в препарате должно быть 40:1. Например, МИ 1100мг и ДХИ 27,5 мг. Суммарно инозитолов 1127,5 мг в одной таблетке
@user-ft9td7vz4q
@user-ft9td7vz4q 3 года назад
Добрый день! Можно ли пить инозитолы вместе с глюкофажем? Или лучше что-то одно?
@Expertologiya
@Expertologiya 3 года назад
Можно!
@samira_one
@samira_one 2 года назад
Не проверяли сахар после Глюкофажа?
@user-zt6wb2uz7k
@user-zt6wb2uz7k Год назад
ещё холестерин снижает
@Expertologiya
@Expertologiya Год назад
верно!
Далее
Сказала дочке НЕТ!
00:24
Просмотров 902 тыс.
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
00:22
Просмотров 436 тыс.
Про Инозитоол и СПКЯ
12:03
Просмотров 15 тыс.