No video :(

Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для вращений на полу.

Подписаться 21 тыс.

Просмотров 12 тыс.

50% 1

Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosoz...
Сборы: volosoz...
Дзен
dzen.ru/voloso...
☎️ 8 (499) 877-56-59
Внимание! Конкурс!
Напишите поздравление с Новым Годом в комментариях под этим видео. Автор самого оригинального поздравления получит возможность сняться в одном из наших видео для канала, а также получит в подарок тренировку с нашим тренером Екатериной Васильевой.
Правила конкурса:
1. Подписаться на канал
2. Написать оригинальное поздравление с Новым Годом
Пишите ваши поздравления в комментариях под видео, и, возможно, именно вы станете победителем конкурса! Удачи!
Коротко о видео: Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для вращений на полу.
В этом видео наш тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет подготовительные упражнения для вращений на полу на начальной стадии разучивания этих элементов фигурного катания. А также расскажет о типичных ошибках, и как их избежать.
Вращения - не менее важные элементы фигурного катания, чем прыжки. За хорошо исполненное вращение в соревновательной программе фигурист может получить высокие баллы. А для того, чтобы разучить сложные вращения, юным и начинающим фигуристам очень важно с самого начала правильно освоить элементы фигурного катания и технику выполнения вращений, чтобы в будущем избежать ошибок. Тренеру по фигурному катанию необходимо следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. В этом видео наш тренер Екатерина Васильева познакомит вас с базовыми подготовительными упражнениями для вращений на полу, вы узнаете о типичных ошибках, и как их избежать.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Элементы фигурного катания - Вращение Винт вперед.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок.
• Тренировки по фигурном...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок со сменой.
• Тренировки по фигурном...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела со сменой.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела назад с хода вперед.
• Элементы фигурного кат...
▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.
• Тренировки по фигурном...
▶Уроки фигурного катания - Топ-5 типичных ошибок начинающих фигуристов
• Уроки фигурного катани...
▶ Элементы фигурного катания - 6 ключевых моментов при выполнении вращения "Либела"
• Элементы фигурного кат...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2018 год • Сборы по фигурному кат...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год • Летние сборы по фигурн...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год, рассказывают участники • Летние сборы по фигурн...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2016 год • Сборы с Алексеем Урман...
#элементыфигурногокатания #вращениелибела #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию
01:20 Поздравление с Новым Годом
02:30 Важность ОФП и СФП
03:40 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок
05:20 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок со сменой
06:40 Упражнения с опорой
07:00 Упражнение «Стульчик»
07:40 Подготовительные упражнения для Вращения Либела
08:20 Упражнение «Ласточка»
08:55 Ошибка - проваливается спина, заваливаются плечи
10:20 Упражнения на баланс
12:10 Упражнения для укрепления мышц спины
12:50 Упражнения на статику
13:15 Подготовительные упражнения для Вращения Винт
14:30 Организация сборов в вашем городе
15:40 Конкурс

Опубликовано:

26 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 84

@YasyaKnit 4 года назад

Я хочу сказать Вам спасибо за этот канал! Потому что, я живу в огромном городе-миллионнике (Нижний Новгород), но у нас нет ни одной школы фигурного катания для взрослых! Прошлой зимой я переборола в себе страх льда и таки решилась начать заниматься ФК. Я занимаюсь сама. Зимой брала несколько уроков с тренером. Но во время, когда нет общественных катков, даже это не доступно. Поэтому ваш канал - это супер полезный контент для таких взрослых фигуристов, как я, которые только начинают заниматься. С Новым годом вас! Продолжайте делать то, что вы делаете - это очень помогает и мотивирует! И я желаю всем зрителям канала спортивных успехов - достичь в новом году тех вершин, которых хочется! Ведь если работать над собой, то все обязательно получится! С новым годом!

@user-dj5yd3gn5e 4 года назад

Обязательно получится! Главное не унывать и верить!)

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо за поздравление! Все получится!

@vasilevalexeyv 4 года назад

Центр фигурного катания Т. Волосожар 👍

@user-sj6kg2tu9e 2 года назад

Присоединяюсь ! Спустя 2 года к этому чудесному комменту ! Всё очень подробно ! Да какой комментарий ёб…прст !!! 😂👍🤣🎄🎄🎄❤️

@user-sj6kg2tu9e 2 года назад

Присоединяюсь ! Спустя 2 года к этому чудесному комменту ! С Новым 2022! Всех благ и процветания ! Всё очень подробно ! Да какой комментарий ёб…прст !!! 😂👍🤣🎄🎄🎄❤️

@tatianakanarskaia2596 2 года назад

Сколько денег было выброшено на льду, а оказывается, дома могу сделать намного больше. Спасибо, что появились эти видео!!

@volosozhar.center 4 года назад

Друзья, как вам наше новое видео? Пишите отзывы и оставляйте комментарии! А также обязательно принимайте участие в нашем Новогоднем конкурсе!!!

@makasei_ 4 года назад

Видео было классное Катюша была весёлая красивая спортивная и информативная, я жду в новом году ещё новых таких замечательных классных спортивных и информативных видосиков от Катюши. С Наступающим вас ещё раз всех.

@volosozhar.center 4 года назад

@@makasei_ Спасибо!

@sochistay6548 4 года назад

👍👍👍

@user-ux4hy1zh3m 4 года назад

Видео очень интересное и полезное! Как начинающим так и самоучкам! было бы интересно посмотреть больше таких видио, такие как это подготовительные упражнения на полу. Мне очень приятно что появились такие видео как это, потому что можно даже самому чему то научится, пускай и не много. Большое вам за это спасибо!

@volosozhar.center 4 года назад

@@user-ux4hy1zh3m Спасибо на добром слове!❤ Подписывайтесь на канал, и смотрите все наши видео!😉

@user-yl6lb3is1d 7 месяцев назад

Вам здоровья сил и удачных тренировок.

@user-tw1im2vt3v 4 года назад

Супер, все понятно, чётко и ясно, с нетерпением ждём новых видео.

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо!

@I_Bonduelle_I Месяц назад

Крутые у Вас ролики! Начинаю заниматься этим спортом на любительском уровне, буду все пересматривать и пробовать!

@margo0611 6 месяцев назад

Самый тяжёлый психологический фильм...Мастерство манипуляции 😢 Смотрела на одном дыхании. Есть над чем задуматься

@stinger1921 4 года назад

Очень нравятся в ваших видео разборы не только как надо делать, но и типичные ошибки во время исполнения элементов. А вот за СФП отдельное спасибо, ждём СФП для прыжков, а пока тренируемся на вращения)

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо! Успехов!

@makasei_ 4 года назад

Катюша Солнце поздравляю Вас с Наступающим Новым Годом, пожелаю вам главного здоровья счастья и удачи в вашем хорошем и в ток-же не простом деле, и пусть не гаснет ваша яркая красивая улыбка, пусть сбываются все ваши желания и мечты.🎅🎅🎅🎄🎄🎄🌞🌞🌞

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо за поздравления!

@user-nm7vn8cv9e 4 года назад

Здравствуйте! Хочу поздравить с Новым Годом всю вашу замечательную команду! Хочу пожелать всем тренерам успехов в вашем трудном, но невероятно прекрасном, деле!! Желаю вам послушных, талантливых учеников!! Желаю гладкого льда, точеного лезвия и крепких шнурков!!!))

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо за поздравления!

@volosozhar.center 4 года назад

Марина, поздравляем вас, вы победили в конкурсе! Пожалуйста, свяжитесь с нами, напишите в директ Инстаграм instagram.com/volosozhar.camp/ или сообщение ВКонтакте vk.com/volosozhar.camp

@user-nm7vn8cv9e 4 года назад

@@volosozhar.center здравствуйте! Я написала вам в инсте) (МаринаСтришняя)

@user-dj5yd3gn5e 4 года назад

Спасибо за видео! Буду пробовать. Пока на льду присесть не получается, сразу теряю центровку. Жду видео с риттбергером) И еще крюки и выкрюки, никак не пойму, как правильно работать корпусом. Всех с Новым годом!

@volosozhar.center 4 года назад

Пожалуйста) Заказ на Ритбергер принят))

@tanyahurlbert4220 2 года назад

I found your Chanel couple days ago and find it super helpful! You have the sweetest personality. I enjoy your explanations of the elements. You do such a good job! Very inspiring and encouraging. I am an adult skater and have an amazing coach but would definitely like few lessons with you if you lived where I do. 😉 Keep up a good work!

@volosozhar.center 2 года назад

Thank you) We are glad our videos helpful for you)) Good luck in figure skating learning!

@ramitagai2213 4 года назад

Здоровья и любви в новом году! Вас,по моему,смотрят много любителей взрослых, тем кто любит фигурное катание. Для нас вы ориентир .Спасибо Вам! Удачи в Новом Году!!!

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо! Да, среди подписчиков много любителей взрослых. Для нас это несколько неожиданно, но приятно) Постараемся делать больше полезного контента именно для взрослых любителей.

@marisha0605 4 года назад

Здорово! Продолжайте дальше

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо!

@orientaz 4 года назад

Большое спасибо за видео! Хотим также увидеть упражнения для веселя в полтора оборота!

@volosozhar.center 4 года назад

Если вы имели ввиду Аксель, то первое видео будет уже совсем скоро)

@marynasollins2326 4 года назад

Спасибо большое! Очень рада, что нашла ваш канал. Огромное спасибо за подготовительные упражнения и доступное объяснение. Очень бы хотелось увидеть объяснение «троек». Вроде бы все понятно и легко, но видимо что-то делаю не так:(((

@volosozhar.center 4 года назад

Пожалуйста! Обязательно сделаем видео про тройки!

@olgasubkowa7285 4 года назад

Ну наконец то новое видео ,ура:). Дождались! Поздравляю вас с новым годом, желаю вам счастья и крепкого здоровья. А нам желаю чтоб почаще радовали нас новыми видео! Привет из Германии!

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо! Постараемся чаще радовать вас новыми видео) Германии привет!

@user-xw9zu8qm8i 4 года назад

Большое спасибо за ролик. Буду практиковать). И с новым 2020 годом вас!!!

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо!

@olga1lion 4 года назад

Катя, огромное Вам спасибо!!! Вы супер!!!🥰👍🏻

@volosozhar.center 4 года назад

Спасииибооо!!!)))

@wwesuper8594 4 года назад

Огромное спасибо за ваши видео! Я взрослый любитель и занимаюсь самостоятельно по видео в интернете. Ваши разборы элементов очень полезны. С нетерпением ждём разборов крюков, выкрюков, скобок и петель, есть ли для них упражнения СФП?

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо вам! Постараемся в ближайших видео показать больше упражнений на полу, в том числе для шагов.

@user-ld7wr1yi4b 4 года назад

Здравствуйте Екатерина！Спасибо за Вашу работу, с большим удовольствием с сыном смотрим Ваши видео！Он занимается фигурным катанием в любительской группе, поэтому ни офп, ни сфп, ни хореографии у нас нет и так здорово, что теперь можно с Вами заниматься ！Решили заниматься вместе😀, может когда-нибудь и я не побоюсь выйти на лед... Ну и, конечно, поздравляем Вас с наступающим Новым годом🎄🎄🎄！Желаем вдохновения для новых видео и благодарных зрителей🍀, здоровья и удачи！Ждем новых выпусков！💖💖💖

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо! Успехов вам!

@vernika721 4 года назад

Спасибо! Очень хочется попасть к вам на сборы!

@volosozhar.center 4 года назад

Пожалуйста! На сборы можно записаться на нашем сайте clck.ru/LcTx4

@vasilevalexeyv 4 года назад

С Новым Годом!

@user-ef9lr9sn4f 4 года назад

Очень полезно, спасибо!:)

@volosozhar.center 4 года назад

спасибо!🙏🙏🙏

@mariiasht 4 года назад

Спасибо Вам большое, все очень подробно и понятно Очень хотелось бы попросить разобрать вальсовый шаг и тройку Счастливого Нового Года всей вашей команде)

@volosozhar.center 4 года назад

Обязательно разберем)

@mariiasht 4 года назад

@@volosozhar.center спасибо)

@chromanon 4 года назад

На самом деле фундаментально, спасибо вам большое)

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо!

@lenalaps4022 4 года назад

Спасибо большое за полезную информацию! Хотела уточнить, в Ласточке, опорное колено максимально выпрямлено locked? На какую часть стопы надо нажимать на коньках?? Спасибо,вы- молодцы!!

@volosozhar.center 4 года назад

Спасибо! Да, колено прямое. Вращаемся на передней части лезвия, т.е. давим на подушечку пальцев.

@Nutsybae 4 года назад

Ураа😊🥰

@volosozhar.center 4 года назад

😍👍

@mievonreshmir1421 4 года назад

И вас с новым годом!) У меня есть к вас один вопрос, может глупый, но все же Есть ли какой то смысл учиться всему этому в 18 лет? Не для карьеры в спорте, а так, что бы себя радовать)

@volosozhar.center 4 года назад

Здравствуйте! Этот вопрос все-таки вам нужно задать прежде всего себе) Для чего вам это? Каждый находит свою мотивацию)) Когда хорошо катаешься на коньках, то получаешь больше удовольствия от катания. Это затягивает))

@mievonreshmir1421 4 года назад

@@volosozhar.center так вот меня и тянет, неимоверно)) Спасибо)

@user-st5lm1ix4b 4 года назад

Здравствуйте, есть ли видео на вашем канале про вальсовые тройки? Видео очень хорошее! Спасибо!

@volosozhar.center 4 года назад

Пока нет, но обязательно сделаем)

@dzirdontv3087 4 года назад

Здравствуйте, не подскажите где купить мужские коньки и отличаются они ли чемто кроме цвета

@volosozhar.center 4 года назад

Здравствуйте! Если хотите купить профессиональные коньки (что мы очень советуем), то можете обратиться в один из специализированных магазинов, например Фигурист или Твизл. Кроме цвета отличаются размером и формой, но это зависит больше от производителя а не от того, мужские или женские ботинки. Мальчикам часто берут белые ботинки, например.

@dzirdontv3087 4 года назад

Спасибо!)