Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург clck.ru/39br75
Улан-Удэ clck.ru/39br47
Сборы по фигурному катанию👇👇👇
clck.ru/39br9N
Наши соцсети:
Telegram
t.me/volosozhar
ВКонтакте
Школа: volosoz...
Сборы: volosoz...
Дзен
dzen.ru/voloso...
☎️ 8 (499) 877-56-59
Внимание! Конкурс!
Напишите поздравление с Новым Годом в комментариях под этим видео. Автор самого оригинального поздравления получит возможность сняться в одном из наших видео для канала, а также получит в подарок тренировку с нашим тренером Екатериной Васильевой.
Правила конкурса:
1. Подписаться на канал
2. Написать оригинальное поздравление с Новым Годом
Пишите ваши поздравления в комментариях под видео, и, возможно, именно вы станете победителем конкурса! Удачи!
Коротко о видео: Элементы фигурного катания - Подготовительные упражнения для вращений на полу.
В этом видео наш тренер по фигурному катанию Екатерина Васильева покажет подготовительные упражнения для вращений на полу на начальной стадии разучивания этих элементов фигурного катания. А также расскажет о типичных ошибках, и как их избежать.
Вращения - не менее важные элементы фигурного катания, чем прыжки. За хорошо исполненное вращение в соревновательной программе фигурист может получить высокие баллы. А для того, чтобы разучить сложные вращения, юным и начинающим фигуристам очень важно с самого начала правильно освоить элементы фигурного катания и технику выполнения вращений, чтобы в будущем избежать ошибок. Тренеру по фигурному катанию необходимо следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов фигурного катания. В этом видео наш тренер Екатерина Васильева познакомит вас с базовыми подготовительными упражнениями для вращений на полу, вы узнаете о типичных ошибках, и как их избежать.
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года и тренеры сборов накопили огромный опыт исправления этих и других ошибок. Мы будем рады поделиться нашим опытом в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий “Тренировки по фигурному катанию”, “Уроки фигурного катания” и “Элементы фигурного катания”. Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении элементов фигурного катания, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶Элементы фигурного катания - Вращение Винт вперед.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок.
• Тренировки по фигурном...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Волчок со сменой.
• Тренировки по фигурном...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела со сменой.
• Элементы фигурного кат...
▶Элементы фигурного катания - Вращение Либела назад с хода вперед.
• Элементы фигурного кат...
▶Тренировки по фигурному катанию - Базовые подготовительные упражнения для прыжков.
• Тренировки по фигурном...
▶Уроки фигурного катания - Топ-5 типичных ошибок начинающих фигуристов
• Уроки фигурного катани...
▶ Элементы фигурного катания - 6 ключевых моментов при выполнении вращения "Либела"
• Элементы фигурного кат...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2018 год • Сборы по фигурному кат...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год • Летние сборы по фигурн...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2017 год, рассказывают участники • Летние сборы по фигурн...
▶ Сборы в Олимпийском парке Сочи для фигуристов 2016 год • Сборы с Алексеем Урман...
#элементыфигурногокатания #вращениелибела #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию
01:20 Поздравление с Новым Годом
02:30 Важность ОФП и СФП
03:40 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок
05:20 Подготовительные упражнения для Вращения Волчок со сменой
06:40 Упражнения с опорой
07:00 Упражнение «Стульчик»
07:40 Подготовительные упражнения для Вращения Либела
08:20 Упражнение «Ласточка»
08:55 Ошибка - проваливается спина, заваливаются плечи
10:20 Упражнения на баланс
12:10 Упражнения для укрепления мышц спины
12:50 Упражнения на статику
13:15 Подготовительные упражнения для Вращения Винт
14:30 Организация сборов в вашем городе
15:40 Конкурс
26 авг 2024