Антон-доктор - просто смех! Он вылечивает всех! Стоит только посмотреть И забудешь, как болеть! Знает органы и кости, Мышцы, нервы, позвонки... И всегда зовёт всех в гости: Подпишитесь, земляки! Вам здоровья, Антон-доктор! Вам и Вашей всей родне, Плюса - в жизни и работе, Ну, а минуса - нигде!
Невозможно смотреть ролики этого самого приятного доктора без улыбки. И хочется сразу начать действовать по его рекомендациям! Спасибо дорогой доктор! 😊
Антон, Вы прелесть! В свои 75 лет я уже давно разучилась смеяться и улыбаться. Когда смотрю Ваши ролики, то без улыбки и умиления в душе не получается смотреть, поднимается хорошее настроение. От Вас исходит какое-то человеческое тепло, доброта. При том Вы так умело и доходчиво можете донести решение проблемы с мышцами, которые при неправильной своей работе вызывают боль или требуют усиления тренировкой. Огромное Вам спасибо за все Ваши передачи и юмор. Как повезло родителям с таким сыном, низкий им поклон и доброго здоровья.
Эти люди с отвисшими ягодицами завидуют другим людям с упругими ягодицами!!!)))))))) Смеюсь,не могу остановиться!!!! Я это все представила как кадр из фильма!!!!))) Доктор, умеете те же Вы вложить мотивацию мне в голову!!! Благодарю!!!
Антон, Вы прелесть, радость наша. Без Вас и ваших упражнений не могу начинать и заканчивать день. Вы все время присутствуете со мной. Богатейшие знания с яркой искренностью передаете нам, облегчая наши мучения. С вами я в свои 77лет чувствую на 50, спрпвившись со многими проблемами. Пусть Всевышний, Господь Бог, оценит Вас по достоинству и даритВам здорового долголетия. Низкий Поклон всей вашей семье за такой брилиант!!!! ❤❤❤
Спасибо огромное ,Антон!Я восхищаюсь вами!Вы ДОКТОР ОТ БОГА! Вы даёте людям безценную информацию.Вроде всё просто,но так результативно,если не лениться!Вы Божественно красивый Человек!!!❤❤❤❤❤❤
Антон ваши видео обладают психотерапевтическим воздействием. Хочется не только делать упражнения но и улыбнуться ., появляются более жизнерадостные мысли. Браво доктор! Успехов Вам!
Ой , ржу- нИмагууу!))) Ягодичный факультет Ядринского медунивера, этот нечто из уникального тонкого юмора и харизмы!! Вы невероятный, Доктор! Влюбилась и в Ваш канал, и в Вашу супер проявленную позитивно- созидательную творческую энергию!! Из Ваших..." по ходу дела невзначай.." топовых фраз- можно бестселлер цитат ЦЕЛЕБНЫХ выпускать уже. Просто браво, благодарю, за всё, весь комплект ценности, радости, пользы, добра которые Вы несёте в мир людям!!
Представляю вашу семью. Они наверное как только домой заходят, так и начинают смеяться без перерыва. Я, например, так делаю, когда ваши видео смотрю😂 Ну и познавательно конечно! Спасибо большое за информацию и за замечательную подачу! Редко услышишь такой тонкий, интеллигентный юмор в в столь высокой концентрации. Наслаждаюсь просто вашими роликами!
😁 одно из лучших поздравлений с 8 марта!! Сто раз улыбнулась, видимо и улыбочные мышцы при этом подтянулись! Огромное спасибо за позитив и просвещение))
Благодарю Вас,Антон, за очередной очень полезный урок! Вот это доктор! И учит,как надо лечить свои старческие телеса,да ещё и настроение поднимает! Всё вместе - обязательно будет результат! А то ж бёдра немеют и болят вместе с поясницей! Шалят,и прекратить неметь и болеть никак не соглашаются! Благодарю Вас,доктор! Слушать Вас- одна приятность!🍉🍊🍒🍓🍐!
Боюсь даже напомнить, но у Неумывакина И.П. есть два упражнения, которые от очень рекомендовал, но не настаивал конечно! Это «приседания» и «Хождение на ягодицах»!
Ах, как мне это нужно, как Вы вовремя! А то ходишь, ходишь, а ягодицы тают, тают! А тут оно, вон как хитро закручено! Благодарю за рецепт и светлый добрый юмор!
Ну, Антон, оказывается, вы -крупный ягодицеолог и сотрудник Института Ягодицезнавства! Супер! Спасибо за подарок и добротный юмор! Представляете, какое количество женщин начнут сейчас же тренировать ягодичную мышцу! Мужчины головы поворачивает на улицах! 🤩🤣
Здравствуйте. Для того, чтобы включить ягодичную мышцу я применяю специальный метод ходьбы. У ноги которая идёт вперед круто задираю носок, ногу ставлю на пятку и перекатываю стопу по наружной стороне практически не касаясь большим пальцем. Таким образом ягодичная мышца включается автоматически. Занимаюсь такой ходьбой уже год. Ягодичные мышцы реально напрягаются, первое время болели, а затем стали увеличиваться в размере. А самое главное при такой ходьбе не болит поясница. Потому что перестали напрягаться мышцы спины. Ходьба стала приносить удовольствие, раньше часто болела.
Наша жизнь сплошная ягодица Вот же блин настали времена Попе уже ровно не седится Круглою желает быть она Выгибаясь как спина у кошки Набухая словно сладкий плод Ягодица - связь спины и ножки Жизнь интересную ведет Тренажором давится филешка Все как посоветовал нам врач Чуть вельни и как в разьемы флэшка Между ягодиц влетает мяч Пропуская гол в свои ворота Дамы все смекнули, в тот же миг День весны красы, любви, полёта! Ну, поздравил доктор! Ну мужик!
Когда же людям станет стыдно писать с позорными грамматическими ошибками?! Даже в таких немудреных самодельных стишатах наляпано ошибок через слово! А такой же безграмотный комментатор ещё и хвалит, тупые бездарности, фу!
С ягодицами у меня всё отлично , ведь я подписана и комментирую видео больше года , но всё же посмотрю, уж больно весело рассказываете. 😍😍😍🤣🤣🤣🤣❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Благодарю,любимый доктор, за заботу о нашем здоровье,о наших ягодицах и за то,что Вы у нас есть и каждый раз открываете нам свои профессиональные секреты🙏💞. Всего Вам самого доброго!😘
Антон, спасибо Вам, что терпеливо объяснили схему движения , но лично я пока ничего не поняла. Завтра ещё раз посмотрю видео и попробую повторить Ваши рекомендации. Здоровья Вам и успехов во всех делах .
Благодарю вас , Антон ! Генеральный директор всех медакадемий ! Как всегда с оптимизмом беремся за трудную работу . Оживляем уставшие мышцы , если не успеем к восьмому , то к Пасхе обозначим их наличие. Под вашим мудрым руководством всего достигнем. , Всё. У нас получится . Спасибо , вам дальнейших творческих успехов .
Каждое видео от Вас это подарок 🎁. Большое спасибо!!!!!!! . Очень многие проблемы решила. Занимаюсь и выполняю ваши упражнения. Ещё отдельно хочу поблагодарить за краткий курс в анатомию!!! Начинаешь понимать, что делаешь. И не бросаешь свои тренировки. Как жаль, что нет вашей клинике в Москве!!!!! Сама бы пришла и многим посоветовала бы. Ещё раз большое спасибо. 🎉
Спасибо Доктор! ! Самое лучшее пожелание. Такого ещё никто никогда не желал. Смеялась до слёз. Вы конечно всё серьёзно,но воспринимается как юмор.Бескеонечно благодарна . Вы подняли настроение. Вы лучший доктор!.🤩
Антон ! Во первых огромное спасибо за информацию и за работу,, у меня немела рука ,, и это продолжалось 6 месяцев . Сколько специалистов посетил по всей Германии ,остеопатов мануальщиков и т.д. без результата,,и с помощью одного Вашего ролика и фитнес зала я убрал проблему сам за 2 недели,, удачи Брат и большое человеческое спасибо 🤝
Как-то,лет 10 назад,присела я на колени любимого и своими ягодицами почувствовала его бедренные кости...У меня из-за грыжи и протрузии в поясничном отделе произошла эта история с нервом ,о которой вы так чудесно рассказали...Какие только упражнения я не выполняла в борьбе с этим нервом...А года 4 назад стала ходить пешком на работу(около получаса) именно этой вашей походкой. Напоминающей танец Ча-ча-ча. Слушайте! Это реально помогает! Доктор! КАК ВЫ ПРАВЫ!
Правильно ли я поняла, что нужно ходить и крутить немного попой? Потому что или ей крутить, или (когда не крутишь, а идёшь прямо) походка становится вразвалочку?
@@user-fe8bt6yk8x , вы же подписаны? Зайдите на главную страницу сайта или на видео, пролистайте названия роликов - возможно, найдете. Здоровья вам! Кстати, подсказка - Я думала, нога болит из-за седалищного нерва, а оказалось из-за крестцово-подвздошного сустава. Сняла боль упражнениями
Спасибо, Антон, как всегда за ценные рекомендации1 И отдельное спасибо за очень хорошее и сбалансированное чувство юмора, уместную и доброжелательную иронию.
Антон, после КВНа теперь ваш канал для меня лучший)))просто как-то зашла...и всё...Если бы это вы всё серьёзно рассказывали- наверно не " зацепили" бы...Респект за такой профессионализм, терпение и юмор главное!!!
Смотрю на вас Антон и у меня все мышцы расслабляются, улыбка до ушей, глаза закрываются и я в нерване И так хорошо становится, ничего не болит, все отпускает даже без упражнений, юмор добрый, благодарю Вас!!!
Ураа, к 8 марта будем готовы на все 100, не будем никому завидовать. Груню так и не нашла, хотя вес у меня в норме , 50кг., походка теперь будет от бедра, как у модели. Благодарю.
