Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым 

СКАЖИТЕ МНЕ, ГДЕ ТАКИЕ МУЖЧИНЫ ОБИТАЮТ? УМНЫЕ, КРАСИВЫЕ, ВЕСЕЛЫЕ, НАСТОЯЩИЕ! ДА ЕЩЁ ПРЕКРАСНЫЕ ПРОФЕССИОНАЛЫ!

Люди !!Ставьте лайки! Доктор тратит на нас свое драгоценное время!

Господи! Спасибо вам большое! Не верю своим глазам! Неужели я смотрю это!? Да ещё и бесплатно!

Доктор, вы чудо.!!! Огромное вам спасибо!!!

Абалдеть. То что надо. Умно. Чётко ясно и понятно. Много роликов пересмотрел у других. Антон вы лучший. Уверен с этим выводом не поспоришь. Уважение

Неужели я всё это смотрю бесплатно??? Антон, огромная благодарность! вы просто делаете целое поколение людей более здоровым ❤

Спасибо,вы гений,один из лучших каналов о здоровье

Антон, очень Вам благодарна!!!! Ведь в настоящее время доктора продают информацию! Врачи превратились в менеджеров, а Вы рассказываете нам все совершенно бесплатно! Я оооочень удивлена (приятно). И ещё раз благодарю Вас!!!!

1,43 млн подписчиков 10 февраля 2023.

Обожаю этого парня. Вернул меня в настоящее. Спасибо!

Как я завидую жителям г. Чебоксары! У вас есть такой бесценный доктор! Берегите его!!!❤

Добрейших вечеров! Как слышу это из ваших уст, доктор, валик прыгает мне под спину, массажный мячик под ноги, и я не успеваю понять, как начинаю вместе с Вами делать эти бесценные упражнения.

Боже,как хорошо,что вы есть. Мы ,молодые пенсионеры с удовольствием Вас смотрим.Благодарим Вас и удач во всём 👍

О, "добрейшие вечера" Благодарю, Вас Вы - доктор с большой буквы 🙏🙏🙏

Считаю ,возраст еще позволяет быть энергичной, но ноги не дают. Поэтому, главное, не ленится. Бог в помощь ! Антону благодарность !

Есть в мире хорошие люди, Дающие сердцу приют. Не те, что мечтают о чуде, А те - что его создают. Спасибо, Вам!!!!

Привет из Сочи. Доктор вы ежедневно у меня . Смотрю и пересматриваю ваши видео. Много поняла и делаю для шейн остехонд. Спасибо. Будьте и вы здоровы! Обнимашки!

Дорогой доктор Антон!!! Вы ЗОЛОТОЙ человек и врач!!! СПАСИБО за то, что Вы у нас есть!!!

При многолетнем опыте спортивном,. за профилактику фиброза бесконечный лайк очень полезный и ценный канал Спасибо этому доктору люди Будьте благодарны

За этот ролик поставила бы миллион лайков с солнечного Кыргызстана!!! Браво, др Алексеев !!!👏👏👏🇰🇬

Ай, молодец, доктор Антон!

Спасибо Вам, Антон Владимирович!

Надеемся, с большой благодарностью за Ваш дар любить людей с таким тихим юмором!❤

Спасибо. Дай Бог здоровья Вам и Вашей мамочке за такой Подарок в Вашем лице нам-отчаивавшимся "болящим" и надежду на выздоровление. ❤❤❤🎉🎉🎉

Благодарю Вас , будем заниматься, тренировать, растягиваться , релаксироваться и восстанавливать позвоночник

Вы мой кумир!8лет головные боли,врачи,уколы таблетки,куча денег потратил!начал смотреть вас и делать упражнения!стал чувствовать себя на 10 лет моложе!!!спасибо огромное!побольше бы таких людей как вы !!!!

Благодарю, Вас добрейший Человек , за Ваш труд !!!

Наконец то я нашла своего доктора! Жаль что так долго шла... Ура! Судьбе путь открывается, 🙏💕Спасибо доктор 🙏💕

Спасибо,дорогой и любимый наш доктор!

Привет из Солнечного берега, Испания! Огромная благодарность вам Доктор за помощь людям💯👍💕

Умница вы наш,тысячу лайков вам!!!

Как здорово, что есть такой целитель как Антон, вот эти упражнения с мячиком на продавливание тригеров в мышцах бедра, никогда бы сама не додумалась, а как только сделала -стали уходить боли из ног, даже из головы, вот что значит правильное лечение, а то ходим по врачам, платим большие деньги, в итоге денег ноль и толку ноль целых ноль десятых. Большая благодарность Антону - человеку с Большой буквы! ❤❤❤

АНТОН - ВЫ НАШЕ СЧАСТЬЕ,НАШЕ ЗДОРОВЬЕ,НАША НАДЕЖДА, ПОСЛАННЫЙ БОГОМ С НЕБЕС НА ПРЕКРАСНУЮ ЗЕМЛЮ,ТВОРИТЬ СВОЮ МИССИЮ ДЛЯ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА !!! ВСЕБЛАГОДАРЕНИЕ И ВСЕЛЮБОВЬ,ДОРОГОЙ ДОКТОР,ВАМ. ОТ ВСЕХ НАС! БЕЗМЕРНО ЛЮБИМ,ЦЕНИМ, УВАЖАЕМ!!! ВАМ И ВСЕМУ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ ЛЮБВИ,ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ ВЕЧНОГО, БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ, ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ НА НАШЕЙ ПРЕКРАСНОЙ ЗЕМЛЕ МАТУШКЕ ВОЛШЕБНОЙ И ЧУДЕСНОЙ ГАЙЕ,ЕДИНСТВА ДУШ И ЕДИНЕНИЯ ЛЮБЯЩИХ СЕРДЕЦ ОТ СЕРДЦА К СЕРДЦУ!!! ВСЕМ ЛЮБВИ! ВСЕЗ ЛЮБЛЮ!

Какой же умничка наш доктор!!! Так доходчиво и скрупулёзно объясняет,что становится понятными все упражнения.Огромная благодарность и поклон Вам доктор!

Спасибо Вам огромное за ваш труд. Храни Вас Господь, храни Богородица, храните Ангелы, храните Архангелы.

Спасибо, Спасибо, Антоша ! Вы просто Чудо и Грамотный Доктор ! Спасибо, что Вы есть ! Все Ваши ролики смотрю и следую Вашим советам ! Огромное Благодарю !!! 🥰🥰🥰

Добрейших вечеров дорогой друг Антон!

Ой не могу, обожаю его! Это видео не смотрите, идите то посмотрите и возвращайтесь!¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

Какой же вы магнит? Очень сильный. Благодарю за ваши драгоценные, нужные советы, за ваш юмор

Огромная благодарность за полезную информацию и прекрасное настроение. Ваши упражнения - это возможность восстановить своё здоровье и радоваться каждому новому дню и встрече с вами. Всех БЛАГ Добрым Людям.

Благодарю, отличное видео 👍🤝🙌

Как хочется быть красивым, богатым, здоровым и веселым! И для этого нужно совсем немного - делать упражнения Антона! Главное, никакого тренажера, никакого спортзала! Вставай и делай! 👏👏👏👌👌👌🙏🙏🙏 Спасибо Вам большое!

Смотрю упражнения и мысленно представляю, делаю . Уже понимаешь и чувствуешь эффективность. Каждое упражнения это проблема 99.9 людей,это сборка от Антона

Благодарим!!!!!! Антон!!!! Огромное спасибо!!! Вы наш УЧ И Т Е Л Ь!!!!

Спасибо доктор. Как только начал растягивать эти мышцы захотелось бегать по утрам, девушки стали засматриваться. На работе повысили зарплату и мне стало весело на душе. Спасибо.

Доктор ! Какой вы добрый к нам !! Спасибо за ваше к нам внимание !!

Здоровья, здоровья, здоровья Вам Антон, исполнения всех желаний. Вы спасли пол человечества-- остальные просто ещё не видели. Будьте счастливы!!!!!!!!!!!!!!!!!

Благодарность от всего сердца за ваш благородный труд!

Ни в одном фитнес центре подобной информации не дают. Делаешь,делаешь упражнения ,а результат почти нулевой,да ещё и травмы зачастую случаются. А здесь все ясно и понятно,что и почему и какие последствия. Как здорово 👍, что я случайно попала на ваш канал и осталась. И посмеяться можно от души и серьёзно позаниматься. Спасибо!

Добрейших вечеров Антон.🙌

Спасибо и низкий поклон вашей Матушке, за такого Сына❤️

Благодарю Вас Антон за ваш труд!!! Самого доброго, человеческого счастья Вам и вашей семье 💕💕💕

Много новых упражнений👍. Спасибо!.

Ой, Антон, и богатым тоже??? Обалдеть!!! Я вам сразу миллион отдам. Вы-милый, умный и добрый человек.

Время позднее 22 с., а желание - выполнить такие спокойные, заботливые упражнения. Класс! Спасибо, доктор!

Спасибо большое Вам Антон! Какой же Вы молодец ,бессребреник! Какое Вы благое дело делаете.Будьте Господом хранимы!

Антон Дай Бог тебе Несокрушимого Здоровья!!!,ты людям Добро Делаешь!!!Молодец!!!

Доктор от ТвОрца!!! Никаких врачей /рвачей...Только слушаем настоящего профессионала и выполняем правильно упражнения. Фарма отдыхает нервно в сторонке. Никаких пожертвований тем, кто нас убивает и никак не может добить до конца. Хрен у них получится....когда есть такие замечательные люди, как Антон Алексеев и здравомыслие. Всем вам благ, Антон. Быть добру!

Антон, огромное Человеческое спасибо❤️ попала на ваш канал в нужный момент, в нужный час🙏невероятно, что в наше время , когда все на потоке коммерции, есть Человеки с божественным воплощением « да возлюби ближнего твоего как самого себя»…❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏

Здравствуйте уважаемый Антон, случайно наткнулась на вашу передачу. Мне очень понравилось как Вы рассказываете. Слушаю с большим интересом и с улыбкой. Подписалась и ставлю лайки.

Благодарю,дорогой доктор🙏💞!

Огромная благодарность доктору Антону за показательные упражнения для здоровья

Спасибо за такие нужные разъяснения и упражнения

Большое спасибо за вашу щедрость!!! Если вас конспектировать и применять на практике, то можно получить образование по анатомии и кинетике мышц лучше, чем в каком-либо вузе. Вы настоящий врач, потому что ваша цель не опустошить карманы своих пациентов, а научить людей правильно жить.

Добрый вечер, Док ) ☕🍰 С уважением 👍

Спасибо за понятные разъяснения и за то, что все это можно делать дома, без специальных тренажеров. Это здорово! Ведь не у всех есть возможность ходить в зал. Здоровья и удачи Вам, Антон!

Анлон восхишаюсь каждый вечер вашим волшебством Вы тибетский лама наш целитель. Береги е себя психолог каземир Ская

Дорогой доктор! Как же Вам благодарны! Долгих,счастливых,дней жизни и всяческих благ вам ивашим близким!🙏🥰

Это бесценно! Здоровья и добра этому замечательному Человеку и Врачу!

Доктор Антон, большая вам благодарность за все ваши видео! Всё понятно, доходчиво!

Живут в Чувашии , прекрасный народ , с юмором

Спасибо огромное за Ваши знания, за помощь людям!!

Ну Вы молодец. Доступ к закрытым файлам! Секретным. Достояние древних ! Манускрипты и видео полный доступ к каждой мышце. Веселимся и радуемся

Огромное спасибо. Для меня очень важны эти упражнения.

Спасибо вам большое за ту драгоценную информацию, которую вы даёте нам. Выделяете для нас ввше время. Да благословит вас Бог во всех аспектах вашей жизни!!!.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Вы божий человек ! Спасибо что делитесь , кровь забегала по мышцам🔥

Спасибо за полезные консультации!

Спасибо дорогой доктор. Я вас обожаю за толковые и ясные упражнения и за тонкий юмор! 👍😘🔥

Превеликая благодарность!

Сынок! А добрый час Бог послал тебя мне в помощь. Почувствовала, что скрючиваюсь и растерялась. Но с такой путеводной звездой, как ты, вновь обрела веру в эффективность упражнений. Здоровья тебе и успехов в твоем благородном труде. Благодарствую!

Благодарю,дай вам Бог здоровья,кто отдает- тот получает!!!!

Спасибо большое вам ,Антон. Для нас пенсионеров ваша наука бесценна...Будем исполнять и повторять ваши уроки...Безграничная вам благодарность.. От всей души желаю вам крепкого здоровья и всех земных благ!!!!❤❤❤

Антон, безграничное вам спасибо за подробное разъяснение, за то, что делитесь упражнениями для здоровья!

Огромное спасибо замечательному доктору. Мира вам, любви, достатка , радости , здоровья. Да благословит вас Господь.

Спасибо большое за видео доктор Антон!

Спасибо вам👍❤очень хорошо показали и объяснили

Столько лет я искала, как избавиться от сутулости и суметь согнуться в пояснице. Неужели нашла! Огромная Вам благодарность за Вашу доброту! Здоровья Вам и долгих лет счастливой жизни!❤

Слушая Вас , пока не прыгаю , но жить стало веселее ! Спасибо ❤️ Доктор!

Благодарю вас!☀️☘🙏

Спасибо. Наконец-то хоть кто-то объяснил, почему одни упражнения на пресс не помогают. С благодарностью смотрю ваши уроки.

Низкий поклон, Вам Антон, за Вашу щедрость и заботу!

Огромная благодарность за ваш труд и бесценные советы . 🙏

Доброго-предоброго вечОра! С утра в прошлом ( до зеленой линии) побывала, сейчас ниже проработала, состояние радости и лёгкости Вы мне обеспечили! Волшебные валики заменила бутылками с водой! Работают отлично! Антон, искренняя благодарность, низкий поклон!!! Теперь, благодаря Вам, могу это сделать легко!!!🤗

Спасибо Доктор за помощь по нашему здоровью. Большинство людей перестали доверять врачам и только Вы наша надежда. Здоровья Вам и удачи и успехов в жизни.

Спасибо Антон! Великолепные упражнения! Мне очень именно такие нужны!

Комментарий нужен и я его оставляю, а что добавить? Разве что очередной раз похвалить Антона и выказать уважение за Такой Труд!!!)

Умница! Действительно пришло время, когда человек обязан заниматься собой. Многие стараются, пытаются. Но не уверены, что выполняют правильно. Вы прекрасная подсказка для всех. Когда человек сам себе может помочь. Удачи Вам во всем и ваших начинаниях. Вас действительно направила вселенная для исцеления людей И все кто заслуживает выздоровления попадают на ваш сайт. Наверное это ВАША МИССИЯ.

Антон просто огонь , глядя на него жизнь наполнена , у меня улыбка не сходит с уст весь эфир , такой умничка 👍 , всего вам хорошего ))

Огромная благодарность, Антон за труд ваш, знания и доброту.Дай вам Бог доброго здоровья и счастья!

Больше спасибо за за ваш труд. За помощь людям ❤❤❤