Dark

Эти 3 ошибки во время ходьбы уничтожают твой позвоночник и суставы навсегда. Никогда не ходи так!!! 

Антон Алексеев
Views 965K
50% 1

Sports

Published on

 

Feb 21, 2023

Share:

Link:

Download:

Loading link...

Add to:

My playlist
Watch later
Comments : 2.9K   
@Vitamin7
@Vitamin7 Year ago
Дома с закрытыми глазами откуда бы не начинал шагать всегда прихожу к холодильнику.))
@user-mk9ey2bl5r
Ой,умора!🤣
@user-zz8cw5hc2g
Есть такой грешок 😂
@galinababina1085
Не только у вас такой путь к хорошему настроению. Все люди любящие покушать не ищут трудных путей. Но и про уроки Антона не надо забывать. Изучайте мышцы. Вдруг поможет
@user-rc8wz6cm5p
😄😄😄👍
@valentinaosmak8662
Ну какой же молодец !!! Память и ориентирование прекрасны!!!😀😜😃
@user-zz8cw5hc2g
Ну , Антон - никого не оставил без внимания : именинников, кто ест, кто пьет, кто сидит, кто лежит …🤣 Харизма доктора зашкаливает 🇰🇬!
@goluboglazayaaya
Антон ты сила❤😊
@goluboglazayaaya
После зарядки хожу также
@goluboglazayaaya
Соседи после новой походки спрашивают:А кто это у нас идёт.?
@user-cb5xd4kr6f
Доктор Вы Талант !
@user-cb5xd4kr6f
Доктор Вы Талант !
@user-qe3tj3ci3g9m
Лайков поставили 53 тыс. А просмотрено 652 тысячи.Ну товарищи, ну имейте совесть и уважение к себе и Человеку ,Доктору с большой буквы.Исправляемся, Друзья ,он заслуживает огромного уважения.
@marinapetrovna4157
@marinapetrovna4157 2 months ago
Я еще не смотрела ваш ролик ,но под таким же названием я видела шикарный видос, вы его перекрыли, ютуб его не выдает, что вы делаете. Сборщик роликов
@user-cp3fv2jf8l
Сколько талантов! Вы ещё и художник! 😊 Спасибо за доброту, жизнеутверждающей юмор, профессионализм! Слушаю и улыбаюсь...
@Oksa50
@Oksa50 Year ago
Ехала на автобусе, прошла по салону с закрытыми глазами. Открываю - сижу на месте водителя, что с моей ходьбой не так?
@user-ek7dm1qm1g
Не с ходьбой не так, а с вами. У вас тяга к водителю.
@ninapoluban4460
Это значит, что с юмором, как и с ходьбой, стало в порядке!
@svetlanastroh7096
Благодарю за юмор! 👏 А водитель где? Ходит по салону автобуса с закрытыми глазами?
@user-qm5ed1do4p
,😆😆😆😆👍👍✌️✌️
@user-gj4hy5yi5r
А я вышла из летящего самолёта и давай по облакам с закрытыми глазами, и так оказалась над Китаем. Господи, как людей там много и все работают. Развернулась и пошла искать свой самолёт.
@user-be4wn3up2s
После того , как я нажал " колокольчик " и поставил " лайк " , эффективность упражнений выросла на 48 % , а после того , как я порекомендовал это видео другу , у меня прошел дерматит , а волосы стали мягкими и шелковистыми 😂😂😂😂😂
@lyudmylalukicheva6856
Где?)
@lyudmylalukicheva6856
Изьвинити)
@user-be4wn3up2s
Да нигде , шучу же ))
@lyudmylalukicheva6856
Ну , я, вообще-то, тоже пошутила, наверное , неудачно, извините ещё раз.
@user-be4wn3up2s
@@lyudmylalukicheva6856 Все хорошо ))) Не переживайте ))
@user-qd3od1rn3s
Удивительный человек! Тебе и родителям благодарность и уважуха !
@natalee_kolganova57
Доктор Алексеев Вы один такой на ютьюбе!! А Ваши упражнения, это что-то наиполезнейшее для всего народа! 👌Супер позитив!!. ВСЕМ здоровья и красивой осанки!!!.😊
@Mar11081951
@Mar11081951 Year ago
Антон, помимо того, что Вы профессионал , Вы буквально человек -Праздник!😊👏🏻👏🏻👏🏻 Дальнейших Вам успехов в труде! Будьте счастливы!❤❤❤
@user-pe6pp2ty4s
С праздником Антон, дай бог вам всего наилучшего, вы вносите большой вклад в здоровье человека,
@galinakuzmenko9849
@@user-dh3nu5yr8s Так жаль, что занимают драгоценные минуты мусором... Для Антона - чистота, простота, профессионализм а вдобавок аккуратный юмор... так держать, и будет СЧАСТЬЕ!!! "ДОКОЛЕ ЕСТЬ ВРЕМЯ - БУДЕМ ТВОРИТЬ ДОБРО ВСЕМ ЛЮДЯМ" - Цитата из св.Писаний... Люди! Мира вам и добра💥💥💥
@user-qh7vl6cn9o
Спасибо за советы.Прозьба провести передачу о головокружение в поделом возрасте.
@user-sw2ju5ny2y
Какой классный доктор приятно вас слышать но интересно откуда у вас доктор таджикский акцент это так прикольно и вообще вы доктор каких мало в наших поликлиниках и больницах спасибо вам и вы наверное душа компании
@kingussr
@kingussr Year ago
Антон, поздравляю вас с Днём защитника отечества! Вы нас защищаете от болезней и хворей, и поднимаете своими роликами нам настроение! Спасибо!
@rtx-testfps3060
Украину защищать не нужно
@Sensei_pofi
@Sensei_pofi Year ago
А у меня только 19:09 22 февраля😅
@GENDOLF.487
@GENDOLF.487 Year ago
@@Sensei_pofi спешат жить..
@Sensei_pofi
@Sensei_pofi Year ago
@@GENDOLF.487 ?
@arkmavr90
@arkmavr90 Year ago
А он служил в армии ???
@user-ys6vv6fr9x
Да, земля чувашская полна талантливыми людьми!!!!!!! Здоровья, долгой жизни и счастья!!!!!!!
@edvard77708
@edvard77708 Year ago
Дорогой Антон, огромное СПАСИБО за ваши крайне полезные уроки. Чрезвычайно рада, что познакомилась с вами.Даже сына притянула чтобы лечил свою больную спину на ваших занятиях, и мне помогал осваивать. Заряжаюсь не только здоровьем, но и позитивом, которым вы наполнены... Спасибо вам за доброту души, за чуткость, за заботу и вниманье. Пусть дни для вас все будут хороши и совпадут возможности с желаньем.
@user-rc9bd6sb5h
Поход очка как в море лодочка Всё понятно Спасибо
@user-ud5di2ec8x
Вы ещё больше будете рады, если узнаете о замысле Создателя. Скоро вмешается его власть и на планете будет рай, вечная молодость, здоровье, счастье,мир... 'Праведные унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).
@ludmilaglezer7871
Ереннеенненлоннллллееее
@rgarita3179
@rgarita3179 Year ago
Этот доктор будет всегда здоров (и мы с ним) не только от упражнений для мышц, но и от своего хорошего настроения и чувства юмора ♥️
@_11ahcdefj345.
Аминь!
@natalyanechaeyeva7529
Спасибо, Антон, за хороший настрой 😊Попробую, не ведет ли влево…
@user-tp1tk1be1j
Очень полезно иногда в темноте иду прямо, другой не могу найти имлутаю❤
@user-pd1iy5ti2p
Друзья, как нам повезло с Антоном! Его приколы и великолепные знания реально ЗАЩИЩАЮТ нас от недугов. Мы получаем и лечение и профилактику. Чудесный позитивный Доктор! С Праздником, добра и счастья!
@user-um8hu2tk6o
Поямо
@user-gg1nt2bi4q
АНТОН,Спасибо огромное за упражнение! Утром ,в 6.15 выхожу обычно на работу, еле плетусь. А тут как пошла походкой ,после просмотра "как ходить,"не заметила как до остановки транспорта дошла.и бодрость во всем теле!
@andreikaplanov8903
Спасибо доктор. Спасибо,и соучастникам,которые пишут такие юморные комментарии, давненько так не смеялся! Всем здоровья, и удачи!
@user-nz9mh3qm1s
Всего самого наилучшего вам, с праздником наш защитник, обожаю вас, храни вас Господь.
@user-yf3fu3ww7s
Спасибо!
@user-my5tx2fs2y
Большой респект доктору Алексееву!!!С праздником, защитник нашего здоровья!!!
@Innominati1
@Innominati1 Year ago
не понимаю, почему у этого человека такое огромное количество подписчиков при том, что он так и не назвал три ошибки при ходьбе, которые убивают позвоночник и суставы. повороты и наклоны при ходьбе убивают позвоночник или что-то другое? заголовок заявляет одно, а доктор просто говорит о каких-то упражнениях в стиле "походка доктора ливси". что эти упражнения делают? мышцы качают? суставы? не дают умереть позвоночнику и суставам? какая-то белиберда, если честно. а во время бега, катания на велике и других активностях эти мышцы работают или нет? для кого эти упражнения, для большинства, кто мало или средне занимается спортом, или вообще для полунемощных стариков, которые максимум до пятерочки ходят?
@user-zb7op7jt7l
@@Innominati1 да это Антон просто заинтересовывает подобными словосочетаниями своих подписчиков! А Вам лучше отписаться, если не в состоянии понять его тонкий юмор, чтобы не нервничать и не искать ответов на свои скрупулёзные вопросы. Идите к классическим докторам и массажистам. С уважением.
@Innominati1
@Innominati1 Year ago
@@user-zb7op7jt7l а Антон разве не классический врач а какой то знахарь или шаман? вроде на мануальщика похож, а это тоже классическая медицина
@user-zb7op7jt7l
@@Innominati1 Антон - супермассажист и суперврач, а Вам нужен среднестатистический , номинальный исполнитель вышеназванных профессий, поэтому я позволила себе Вас к ним отправить. Уточню: я хотела Вам помочь!
@pastorleekiren
Спасибо ,доктор,очень полезный совет.
@user-pf8hy3ip4d
Обожаю слушать доктора Антона, хорошо бы с утра, заряжаюсь его юмором на целый день! И, конечно же, он очень легко и непринужденно учит нас не сложным, но полезным упражнениям, что для нас, пожилых, необходимо. Спасибо родителям за воспитание, и Антону за терпение и юмор. Просто класс!!!
@roma228hack4
@roma228hack4 9 months ago
какие проблемы - встать пораньше часиков в 6.00 и включить просмотр видеозаписи, Зарядка юмором на весь день
@ezlll888
@ezlll888 Year ago
Благодарим Вас, дорогой доктор! Здоровья Вам и всем Вашим близким!!!
@user-mj1se2we2j
Спасибо Ан тон ходить моряку на танкере правильно?
@user-kg3xs6oz4w
Ну, я так не играю ! Прошла 8 шагов с закрытыми глазами, свернула влево и врезалась фейсом в угол шкафа. Обидно. Но все равно, была рада вас видеть и слышать. Спасибо.
@vladimirshepel1378
Антон, у вас все Супер! Талант изложения + юмор, все Супер!
@user-nv5um4zz1t
Поддерживаю, если человек талантлев, он талантлев во всем, как доктор, как юморист, как художник тоже.
@user-lz6xh5ot2z
Спасибо доктор за двойное удовольствие от вашей лекции с добрым юмором и от прочитанных потом комментов . . .
@user-bo4cw6gj7j
Антон,спасибо Вам большое за такие простые и очень полезные упражнения, у меня всё получается и организму становится легче, Вы такой молодец! Здоровья вам и хорошего настроения! С уважением Татьяна - 70 лет.
@shoo_dma
@shoo_dma Year ago
поворот Алексеева выводит жизнь на новый уровень)) спасибо!
@user-tf9su3td8f
Спасибо, что Вы у нас есть, наш дорогой Доктор! С Днем защитника отечества! Всех Вам благ!
@user-us2ht8dq3j
Это типа походка снежного человека?
@user-ud1kb3iw2k
Вот и здесь многие несведущие начинают юродствовать, наевшись таблеток.
@user-eb7tx1zo9d
Спасибо, пользуюсь вашими упражнениями, стало намного лучше, а ведь много лет лечилась, ничего не помогало(защемление седалищного нерва). Порекомендовала дочери, и о чудо, и ей помогло с 1раза.
@juron_
@juron_ Year ago
Всегда слушаю на скорости 1,5 . Просто как фельетон рассказывает, БРАВО
@user-ie7ed7ry7r
@user-ie7ed7ry7r 2 months ago
СПАСИБО, РАДОСТЬ МОЯ, ЧТО ЕСТЬ ТАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ, ЗАБОТЛИВЫЙ ДОКТОР БЕЗ КОТОРОГО УЖЕ НЕ ВОЗМОЖНО ПРОЖИТЬ ДАЖЕ ЧАС- СЛУШАЮ, ВИЖУ И НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ И СТАНОВЛЮСЬ ВСЕ ЗДОРОВЕЕ И МОЛОЖЕ- БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ,АНТОН ❤❤❤АНТОН
@user-nl9so3nn3c
Потрясающе!!! За юмор отдельно - респект! Какое счастье, что Вы есть на свете!!! После Ваших видео, хочется жить и забываешь о том, что только что стискивал зубы от боли... Здоровья и счастья Вам, милый наш ДОКТОР!!! Учусь ходить заново, мне очень нравится. Хорошего всем вечера. 👋✌️
@Victoria_Astakhova
Здравствуйте, Антон! Глядя на Ваши видео, я понимаю, почему многие не могут освоить классический лыжный ход. Они, оказывается, не умеют правильно ходить пешком! А тренеры вообще не знают этих фактов. Спасибо Вам за Ваш труд!
@user-sp9eo4oh5j
Я неправильно распределяю нагрузку на мышцы верхнего пояса плеча позор я значит кривая и инвалид уменя не получилось это упражнение
@arkmavr90
@arkmavr90 Year ago
Прицел сбитый вот проблема !!! И задом ходить не надо ещё и ориентацию сбить можно !!! 🤪😂😜
@user-cs9ib8dp1m
@@user-sp9eo4oh5j Никакого "позора", все приходит постепенно, в том числе и умение правильно ходить и держать правильную осанку! Можно начинать даже сидя, выпрямив позвоночник и поочередно поворачивая плечи. Успехов.
@TheRomantica
@TheRomantica Year ago
О, Боже! Вы прямо мои мысли считали!!! я пытаюсь научиться классическому лыжному ходу( мне 47 лет, если что:), и никак не выходит. Первая причина сильное плоскостопие и невозможность стоять на одной ноге , ну или с трудом. А вторую я поняла вот только пару дней назад!! когда рассказывали о том как надо в пятку давить и т.д, меня вдруг осенило что я и хожу то не верно...у меня нет толком переката от пятки к носку, я стопу просто переставляю.....и руки конечно у меня совсем не так двигаются, а ведь почти такие же движения и при лыжном ходе! и когда говорят те кто учит, что мол мы ведь почти также и ходим, бла бла бла....да нифига! не так. ну или я точно не так хожу. сегодня вот я более часа шла домой пытаясь идти как нужно
@Victoria_Astakhova
@@TheRomantica , Вам - в Онлайн-школу спортивной ходьбы.
@user-tc9te9en8w
Уважаемый Доктор! Поздравляю Вас с Праздником настоящих мужчин!!! Бодрости Вам,мира и счастья.
@user-cj8pp5gl9z
​@@user-dh3nu5yr8s Тебе уже ничего не поможет! Один мусор в голове!!!
@user-xk6nc4lt1p
Антон, твои упражнения можно даже не выполнять, послушать тебя, твой голос, посмотреть на тебя и уже здоровый😅❤
@takeitfirst1777
Бесконтактный лекарь)
@user-ud5di2ec8x
Скоро упражнения не нужны будут. Власть Бога устранит последствия греха Адама и будет настоящая жизнь. Об этом молятся в молитве Отче наш ". " Этот мир и его желания придут к своему концу, а тот, кто исполняет волю Бога, будет жить вечно "( 1 Иоанна 2:17).
@lianaagbalyan4474
Последствия греха надо было удалить в раю!а не ждать всего ужасного на земле 😢
@lianaagbalyan4474
Если вы Светлана Кравченко хорошо читали Библию , ? То не сразу все будет хорошо..дьявол и сатана придут соблазнить людей 3'половуну года сядет в Церковь Христа , это будут ужасные времена людей. А потом Христос придёт и будут последний времени , Христос людей будет на ад и рай развалить , овцов и козлов .пока вся июта и земля не пройдет буду войны и грехи...
@user-ud5di2ec8x
@@lianaagbalyan4474 Своими поступками Адам и Ева показали , независимости от Бога. Он захотели сами создать свой рай. Но Богне вложил в людей способность управлять себе подобными. Люди должны были показать на что они способны. Они и показали. Воруют,убивают, обманывают. Блуд, измены, брошенные дети. ВСЕГО НЕ ПЕРЕЧИСЛИШЬ!!! ТЕПЕРЬ У БОГА ЕСТЬ ЮРИДИЧЕСКОЕ ПРАВО УНИЧТОЖИТЬ ВЛАСТЬ ЛЮДЕЙ И ВОССТАНОВИТЬ НА ЗЕМЛЕ РАЙ. "ПРАВЕДНЫЕ унаследуют землю и будут жить на ней вечно'" ( Псалом 36:29).
@user-zv7so1uq4k
Поставила лайк, лежу на диване, жду улучшения на 70%. Обещали же)) остальные 30 доработаю.
@mariavoronkovamashapodsoln1658
Дорогой доктор Антон! Поднимаю за Вас бокал шампанского. Будьте, пожалуйста, всегда здоровы и счастливы. Спасибо за Ваш юмор 🙃🙃🙃
@user-pp3vo1wp3d
Профессионализм, юмор, подача, обаяние...все присутствует в Вас ! Спасибо,доктор!
@user-ob22ob02ob
Добрый день Антон. Вас не только смотреть, но и слушать одно удовольствие, жаль в нашем городе нет таких врачей.
@user-ls9ml9nl4o
Пришел к хорошему настроению. Спасибо огромное. Очень приятно смотреть
@user-pu7st2tj6e
Добра вашему дому, прекрасный Доктор!❤
@user-zm8qp5ko3u
Мне 65 лет прошла как вы сказали как бабочка.но такой походкой я могу ходить по комнате.идти легко.голова держится прямо.хотя сегодня весь день болит спина.Н о по улице так не пройдешь да и еще с сумками в руках. Носить не кому. Доктор,а на практике на улице и с сумками как это будет выглядеть да еще и с лицом бабушки? Продемонстрируйте как это будет выглядеть пожалуйста.спасибо
@dieterjay8062
Я сидел себе спокойно кушал, но на "заваривайте себе свои отвары" чуть не подавился)))🤣🤣🤣 Люблю ваш юмор!🤗 Спасибо огромное за ролики, очень полезные!!!🤗
@Vayolka33
@Vayolka33 Year ago
Я как раз чай пила с имбирём)
@jonnymontana8620
Ну хоть не отравы
@user-sr5pl6ry1s
😄😄😄😂😂😂👍
@user-pc1qh3wb1x
Так что т
@Elena-lu7qk
@Elena-lu7qk Year ago
Доктор, спасибо!!! Всегда думала,что у меня великолепная походка! Теперь переучиваюсь! Буду ходить правильно!🤗👏🙏
@valikovaliko2643
Дошла по линии но расшатываясь.Оказывается я 54года ходила как робот .толко сейчас благодаря вам стала ходит как человек .спасибо вам огромное
@user-oe3yd2vb6b
Благодарю за Ваш юмор, и за то, что Вы прекрасный человек благодарю Бога.Слава Богу за Вас!!!
@user-er2kp1yb2d
Я из тех,у кого болит поясница при ходьбе!Дожила до 60 лет и не знала,что хожу неправильно!Но лучше поздно,чем никогда!С меня лайк,да и рисунки у вас огонь!😂
@user-me7lm6ty1g
О, и я такая:) при ходьбе начинает ныть поясница, потом наклониться, полежать- слава богу проходит. Списывала на протрузии и перекос в тазу, но наверное и хожу неправильно.
@user-bs3wc3wl8j
Неправильно ходила? Не дожила бы до 60 лет
@user-cf9qx9uy9b
Огромное спасибо чудо - доктору! Здоровья Вам !!!
@user-lj6xt6zh3p
Ой как интересно,пошла от холодильника к дивану и меня увело вправо, а когда пошла от дивана к холодильнику, то пришла чётко к цели😂
@user-ts8mo3lu1j
Привет Антон. Только собрался на прогулку, и тут как тут Вы . Посижу погляжу. Удачи Вам и всех благ.
@user-ry3pm8nn5v
Ваш ненавязчивый юмор, доктор, бесценен! Не улыбнуться невозможно! И сразу хочется встать, заняться собой, поверить, что жизнь прекрасна, не смотря на то, что пришла старость и болезни. Спасибо! И вам здоровья и благополучия!
@user-qe3tj3ci3g9m
Антон, даже ничего не делая ,только слушая Вас и читая комментарии - выздоравливаем!!!! 🤩💪💯💯💯💯💯✊👍😍💪💪💪💪💪👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌟🌟
@user-ib4vw5if4k
Благодарю, доктор 🙏 Теперь понятно, почему такая высокая эффективность от ваших упражнений😂. На все 100
@dieterjay8062
Жена не поверила, что я, посмотрев Ваш ролик, закрыл глаза и нечаянно пришёл к соседке.
@user-km7fd9qo2x
Иак можно и в соседнюю деревню🤣
@dieterjay8062
@@user-km7fd9qo2x Запросто))🤣
@user-zf8jl5vz2m
Теперь пусть жена упражнение выполнит и мир в семье и развлечение.
@user-bn7fy1ll9b
Теперь, пусть жена закроет глаза и к соседу нечаянно😁
@ttr7808
@ttr7808 Year ago
Антон,скажи,пожалуйста, а по какой методе у Путина нашего походка? Очень интересно!!!
@nikolgromova1360
В какие замечательные слова и ювелирные шутки одеваете Вы Вашу заботу о нашем здоровье!!! Спасибо огромное!
@user-mn7mt9yh2j
Чудо, что Вы есть и делаете то, что делаете, ВЫ НАШ ГОРМОН СЧАСТЬЯ!!! Позитивно, доступно к пониманию и ВО ЗДРАВИЕ всем!!! Рада , что познакомилась с Вами, доброго здравия, ВАМ!!!
@user-ki9me9di6y
Спасибо Вам ДОКТОР , за Ваше доброе дело , храни Вас ГОСПОДЬ ❤❤❤
@user-dc2nr6sf3o
Настроилась, устроилась поудобнее и с большим удовольствием от привычного, специфического, доброго, с юмором, преподнесения материала, начала внимательно слушать. И, да, увело в сторону. Не налево, конечно, возраст не позволяет, мне почти 69. Да и в молодости не ходила, куда не надо. Поэтому увело вправо. Спасибо Вам, Антон, за все Ваши видео, за вашу заботу о нас, немощных. Даже просто просмотр Ваших роликов уже придает силы и бодрости. А, если ещё и выполняешь, то начинаешь чувствовать, как будто время поворачивается вспять, к молодости. Делаю рекомендованные Вами упражнения с большим удовольствием, хоть и больновато порой. Но оно того стоит. Реально, ситуация с движением улучшается. Надеюсь, запорхаю! Спасибо Вам огромное за ваш труд! И Вам здорового долголетия!
@user-hn4rp4vg3y
Правильная речь, последовательность в изложении мыслей, знание грамматики. Узнаю человека, учившегося в советской школе, до того, как угробили школьное образование.🤩
@user-zv8be4qi4h
Спасибо за упражнения, за юмор, за позитив. 😊
@user-fx9gq6hw5s
Очень наглядно и весело! Благодарю, Антон, за ваш юмор и Позитив!! Главное, правильные упражнения!!👍
@user-zn2jj6yk2d
Вы большой молодец ,благодарим Вас!
@-mishakalinin-
Антон, Ваше искромётное чувство юмора поражает!) И ведь всё экспромтом! Спасибо за то, что дарите нам хорошее настроение ! Ну и за советы о здоровье, разумеется, тоже👌
@user-hk1dn7tl7u
😊
@lanaford8254
@lanaford8254 Year ago
Спасибо за полезную информацию и классное чувство юмора! И полечились, и посмеялись😊
@user-rv3fv4il8c
@user-rv3fv4il8c 10 months ago
Очень приятно слушать Ваши умные и ценные советы, которые подаются с добрым ненавязчивым юмором. Благодарю. Всех благ.
@idasavina4893
Огромное вам спасибо за ваш труд. Очень помогают ваши советы. Недавно смотрела ролик о том,как подниматься по ступенькам и попробовала этот метод на ровном месте, необычайная лёгкость в ногах. Теперь только так и хожу. Будьте здоровы и счастливы!
@ninapomidorova3068
Спасибо за то ,что вы есть
@user-yj2si3gr7y
Спасибо, Антон! Вы не только помогаете нам оздоровитья, но и даёте столько позитива, столько приятных эмоций
@user-gh7zb4rx8o
Антон помогаете жить Я с Украіни. Спасібо
@user-ls5re7ku6o
@user-ls5re7ku6o 10 months ago
@@user-gh7zb4rx8o Спасибо добрый доктор
@user-rx2sh1kq9i
Мастер с большой буквы 👍обьесняете доступно без всякого затруднения хвала и пачёт Вам!
@user-ug9wx3kd5u
Какой зажигательный доктор попался! Спасибо Вам за уроки, будем ходить правильно и эффективно. Будем стройные и здоровые. Научите ещё, как убрать боли в плечах, а то замучили!
@gfffttfg942
@gfffttfg942 Year ago
Антон, здравствуйте. Ваш юмор позволяет не так остро чувствовать болезни. Спасибо.
@user-iz2kl3jz4l
Дорогой чудесный доктор! Очередная благодарность Вам за наше лечение, хоть и дистанционное! С нетерпением жду вашего выхода в эфир, чтобы узнать следующий совет, столь необходимый нам! СПАСИБО! Конечно, же уводит во все стороны, только не туда, куда надо. Вас сердечно поздравляю с днём Защитника Отечества! Желаю здоровья в первую очередь, удачи и успехов в вашей деятельности!
@user-yy8uc6id6v
Дорогой наш доктор поздравляем Вас с днем советской армии желаем Вам здоровья крепкого благополучия в семье успехов в работе будьте счастливы 💓💓💓
@user-vq9dc3tm3u
Давайте с главного
@-Sim
@-Sim Year ago
Один только просмотр видео Антона уже продлевает жизнь) а если ещё и выполнять всё это - здоровье обеспечено👍 А комментарии наших россиян можно издавать отдельной книгой😁😊 - это шедевры😘
@user-pe9bc6bq8k
Благодарю от всей души,Уважаемый Доктор!
@user-uy3ol4mb5n
Антон! Вы замечательный человек! А ещё вы " проснувшаяся" осознанная личность! Честь и благодарность! Помогайте и другим " просыпаться" Даже юмор у вас " осознанный"
@user-ms2wu6gj2b
Дай вам Бог благодати во всём за вашу щедрость и старания чтобы каждый из нас понял что за чем следует. Всем доброго здоровья счастья успехов . Привет из Новосибирска
@user-qd3qn1so1y
Алексеев, я вас обожаю.😊😊😊
@freewolf-82
@freewolf-82 Year ago
Обожаю Вас. Спасибо за упражнения и хорошее настроение.
@user-cx9ce8eo8f
Прошла с закрытыми глазами прямо - мне 71 год ! Здоровья всем !!! С праздником !!!😍🌹🌹🌹
@Мрия
@Мрия Year ago
Значит вы стройная. Толстые тетки ходят как утки.
@svetlankam8223
@@Мрия дурка-снегурка
@user-qy4wf3xw6r
Молодчина, Антон. С праздником тебя. Пусть все будет хорошо и отлично.
@galinakuzmenko9849
А мне всего семьдесят... Да... еще жить да жить! Дел - невпроворот!!! Всем доброжелателям огромный привет! Да воздастся вам!!! А злопыхателям - дорога в небытие.............
@user-wx3zr1ez4u
Благодарю Вас, доктор за позитивную волну знаний, юмора и хорошего настроения !!! 👍😁
@user-lj5ed5kt1d
Спасибо,спасиба ,доктор, из Беларуси!Еще не просмотрев,ставлю пальчик вверх!Вы,труженик,заслуживаете большого«БЛАГОДАРЮ»
@ulyabond1514
@ulyabond1514 Year ago
Я почувствовала себя КОРОЛЕВОЙ! 💃У меня рассеянный склероз, хожу по дому с ходунками, это упражнение попробовала делать, прохаживаясь между стульями, держась за их спинки. СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР! 🙏❤🤗 Теперь порхаю, как полупарализованная бабочка 😁🤩
@codeforgames
@codeforgames Year ago
а я думал я один тут такой с этой фигней в виде РС...)
@user-zg1px8lq9i
Дорогу осилит идущий! Вперёд.
@galinasavinova448
Молодец!
@atokare
@atokare Year ago
@@user-nz5eu6bi9s у моего мужа рассеянный склероз, можно и нам совет пожалуйста?
@dmitrievna.
@dmitrievna. Year ago
Вы молодец, главное несдаваться!
@user-jf1wr2ov1z
Благодарю Антон!За ваш юмор,общение с нами!Будем тренироваться!
@user-wu1wo9qe9b
@user-wu1wo9qe9b 11 months ago
Счастлива я, что нашла такого позитивного доктора и очень неординарную подачу лечения себя!!!! Антон-вы супер!!! Здоровья вам и вашим подписчикам!!! ❤
@user-wj2xn5zi5n
Антон, я помолодела лет на 15 благодаря вам. Огромное спасибо🙏💕.
@igorefanov8932
Антон смотрю тебя чтобы улучшить настроение 😁😁😁 , но и узнать по больше о здоровом образе. Подача материала уникальная , юмор ведь это тоже лекарство , может даже самое главное . Давай жги !!! 😁
@idameitus6545
Антон, благодарю и желаю самого доброго и хорошего. Вы нас восстанавливаете психически и физически.
@ninakvash73
@ninakvash73 Year ago
Откуда Вы знаете, что мы едим, смотря, ролик?!😂😂😂 И, да, стряхну крошки и пойду разучивать упражнение❤
@user-zj1jl4kw9u
Добрых вечеров!))) Комментарий в поддержку канала. Спасибо большое за Ваш труд!
@user-ry3nx3xf4j
С Днём защитника Отечества, Антон!
@user-hv6yv1rm6l
Доктор,спасибо что Вы у нас есть,за Ваш труд и Ваш позитив.Смотрю и лечусь ,очень помогает.
@user-qw1ve1py7w
Дорогой наш доктор с праздником Вас ,вы для меня пример мужчины ,стройный красавчик ,юморист по полной программе, дающий всем только пользу !
@Svetlana-ew6le
Классное выражение- Земля-матушка в ноги целует! Спасибо за упражнения!
@frif1105
@frif1105 Year ago
Если у человека есть чувство юмора, то это классный чел! А если он несет людям добро (а уроки и практики Антона, это величайшее добро), то ему просто нет цены. Антон, вам огромнейшее уважение и поклон!
@olgaknol9578
@olgaknol9578 Year ago
ходить строевым шагом надо бы уже с детства, Огромное Вам спасибо, Вы Антон прекрасный учитель
@marfushamarfusha5714
Спасибо, Антон за общение, за науку, за юмор! С Праздником!!!
@user-mz8or2wj5s
Спасибо Антон, Вы замечательный Врач, здоровье всей вашей семье 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏,
@RENA-xn2fx
@RENA-xn2fx Year ago
Доктор Алексеев, Вы САМЫЙ ЛУЧШИЙ!!! Всё доходчиво и понятно! Здоровья Вам и успехов в делах!
@user-kf5bq5zl4x
Антон добрый вечер. Спасибо за ценные знания!
@user-mb9xm6hk7g
По вашим роликам научилась правильно ходить, ушли тянущие боли в копчике и поясница перестала ныть, теперь порхаю как бабочка. Ну и другие упражнения тоже выполняла, конечно. Спасибо за здоровье и радость жизни без боли!
@user-bp4pp4wx6k
Спасибо Вам! Мне эти знания необзодимы! Буду стараться и выполнять Ваши уроки.
@user-fg7gl2uk2d
Антон, благодарю за юмор, за упражнения. Умничка!) Так держать!
@allasmirnova5373
Антон! Так это движение ПОХОДКА МАНЕКЕНЩИЦ! СУПЕРР!СРАЗУ ПЛЕЧИ ВЫРОВНЯЛИСЬ И ПОЗВОНОЧНИК И...На высоко поднятой голове ..наконецто появилась улыбка! Ха ха! Спасиииибочки, Доктор!
@itiskorot
@itiskorot Year ago
Да и на мужчинах такая походка смотрится. Видемо подсознательно человек понимает, что это здоровая походка.
@elenav986
@elenav986 Year ago
Точно, тоже сразу подумала про подиумную походку! Только каблуки конечно лишние 😁
@user-zs1ss7yp7c
Огромное человеческое рахмет Вам и Вашей команде! Счастья нам всем ! МИРА ВО ВСЕМ МИРЕ 🙏🙏🙏
@irinakostenko2478
Большое спасибо, что делитесь накопленными знаниями!
@user-be7pg3fx4k
Антон,смотреть Ваши ролики одно удовольствие, и полезно и приятно, чувство юмора ❤️‍🔥
@user-nv8vi4kf6u
Спасибо, Антон!Такое упражнение используют при скандинавской ходьбе. Уходят боли в спине. Лайк
@user-rj7su4nz3o
Благодарю за прекрасное настроение,которое получила при просмотре этого видео. Удачи Вам во всем,Доктор!
@user-on5xn2ku8j
Благодарю за труд! Знания! И юмор!👏👏👏
@user-dz9oh5rv7t
Вы супер🎉! Наконец-то знаю, как мне теперь правильно надо идти на родник и дальше на дачу. Обнимаю Вас! Всё! Вы теперь мой самый дорогой Доктор❤
@user-uc2ki8co3z
С праздником Антон Вас ! Благодарю за заботу о нас ! 🙏🙏🙏Очень полезная информация . . Всех благ Вам .
Next
But how??
0:16
Views 6M