Эфир с ответами на ваши вопросы:
❓Чем фокусинг отличается от осознанности?
❓ Сосредоточение и осознанность
❓Как в осознанности оставаться «осознанным»
❓ Как в течение дня выныривать из «мыслемешалки»
❓ Как справляться с эмоциями, когда начинает в результате практик осознанности вылезать наша тень?
22 сен 2024
