ты просто принизил труд тренера и девочки тем что у неё какая то там генетика ? просто молодец, закомлексовался тем что девочка в 14 больше тебя поднимает @@brzrk7118
Девочка конечно уникум, но столько вопросов остается. 6 силовых тренировок в неделю по 4 часа даже с фармой для взрослого человека тяжело, для детского организма это самоубийство. С учетом подымаемых весов и техники (как колени в присяде разъезжаются), страшно потерять молодой талант из-за глупых ошибок или амбиций тренера.
Сам занимаюсь с железом, выступал по пауэрлифтингу. Но вовремя понял, что спина и здоровье дороже+ Береги себя! Потом эти трофеи и стопка грамот просто будут лежать на полке! А вопросов по здоровью разгребать тебе!!
Так же я бы обратил внимание на ось плечевого пояса относительно таза, уже идет искривлении, на 3 минуте это отчетливо видно, со временем приведет к травмам.
@@KMK732 А Вы кто? Международник или тренер чемпионов? Чтобы видеть очевидные вещи, не нужно быть ни международником, ни тренером чемпионов. Это как раз и пугает, что "она почти международник". Если бы она была начинающей спортсменкой и тренировалась пару месяцев, претензий не было бы. И отвечу на Ваш вопрос: да, я тренер чемпионов, хотя сам всего лишь КМС, и чемпионы мои выступали в альтернативе (WPC).
В 9 лет, поднимала в сумме 150 кг, с весом 30кг. Тренер : обычная девочка, ничем не примечательная. Сказочный долбоеб и везунчик, что такое талантище попалось к нему в зал.
Сейчас вряд ли употребляет стероиды, молодая очень. У девочки есть огромный потенциал, если она кайфует от тренировок ,то это её дело жизни . Богом не каждому данный талант нужно реализовать. Для этого его бог и дает. А на счет женственности, время покажет. Так то полно очень даже красивых тяжелоатлеток/лифтерш в весах до 70-75 кг. @@ConVigour
Потенциал огромный. Это бесспорно. Но. Боюсь, что, скорее всего, симпатичной девочкой она перестанет быть очень скоро. Я уже сейчас по ее лицу бы не сказал, что ей 14. Надеюсь, что я ошибаюсь и мне кажется. Но профессиональный спорт почти всегда забирает здоровье. А тут в таком возрасте еще и такая нагрузка на суставы, позвоночник... В общем, много тут вопросов. И по технике, и по возрасту и по очень скорой фарме. Но вопросы эти скорей к тренеру. @@Dmitrysolovoyv
Вы кто что бы рассуждать на эти темы ? Обыватель ? Есть у вас опыт работы с такими людьми ? Какие вопросы еще тренеру от вас ? Хорош демонизировать девченку! Лучше давайте порадуемся за её успехи, чем придумывать не хорошее будущее. Ведь она стремится к высотам! Развивается! Или вы из тех кто пишет про он на стероидах накачался, у него писька не стоит и в таком духе далее. Хватит ныть уже. Посмотрите видео врачей они говорят ,что в возрасте у спортсменов все на много лучше чем у тех кто спортом не занимался. Харе демонизировать девченку. У нее вся жизнь впереди, пускай возьмет свое. Раз бог дал. @@ConVigour
Очень сильная девочка, но черт, куда смотрит тренер на приседе? Карьера с такой техникой будет не долгой, а проблемы будут на всю жизнь, к сожалению. По себе знаю.
В 9 лет, поднимала в сумме 150 кг, с весом 30кг. Тренер : обычная девочка, ничем не примечательная. Сказочный долбоеб и везунчик, что такое талантище попалось к нему в зал
@@vishuanakedzu а тугие бинты не помогают в технике? Я в нормальную технику стал приседать когда стал мотать бинты лифтерские. Точнее тренер стал мотать. Намотка такая тугая, что слезу выдавливает. При узкой постановке в бинтах не получается в зачет приседать даже с весом, продавить не могу. А с бинтами техника скорректировалась. И результат пошел. И теперь без бинтов техника отличная.
Я в шоке 😂😂😂😂 мать какая сильная. Ну я за 7 месяцев ток смог научится приседать до 150 и жим максимум 115 кг.... и то яьжал еле 80 на 6, приседал еле 90 на 2😂😂😂 но тут девушка 14 лет емаё, сил тебе ❤
какая она милашкрррррррр. ей нужно больше улыбаться. а когда она будет знать что такое личная жизнь собственно если ей нравиться и она все успевает то тогда молчу. Но все же у нее еще по любому школа экзамены и тд.
Жалость, за сердце, суставы и почки, печень!! 😭 А ещё на гормоны посадят? Ещё хуже будет. А ради бесполезного спорта уничтожит свою гражданскую профессию? 😭
Всегда считал глупостью возрастной ценз в спортивных разряда и званиях в тех видах где соревнуешься со временем, килограммами, расстоянием, там где нет непосредственного контакта с соперником. Нет 16 лет - ты не можешь быть МС, даже если собрал сумму намного больше норматива))) Удачи девочке, без травм.
@@Капитан-в5п Он имеет ввиду, чтоб люди не гнались за званиями, потому что в этом возрасте он получит МС, а через 2 года будет лежать с мертвыми суставами и позвоночником, зато со званием. Если убрать звания до 16 -18 лет, то тогда просто дети не будут себя так сильно калечить в 14 лет. Без разницы сколько в тебе силы в этом возрасте, профессиональный спорт убивает.
@@ДмитрийБеляков-к9ща что тогда будет двигать ими, чтобы развиваться и достигать какихто целей?? В 14 вряд ли захочешь 4 года тупо пахать, чтобы увидеть хотл какой-то достойный разряд через 5 лет
вот тут полностью согласен а то у меня одногрупники были мастера по боксу в 18 лет другой был мастером по самбо в 18 ну спаринговал я с ними ну какие это мастера человек должен лет 30 прозаниматься тогда они имеет право называться мастером а не ебучие подростки которые друг с другом подрались на соревнованиях еще и в своей весовой к которой весогонили потому что в родном весе им дадут пизды это клоуны а не мастера спорта не войны и не бойцы а еще раняя награда убивает мотивацию у многих тренироваться после 20 потому что все звания собраны и у людей нет цели разеваться в общем убили спорт своими наградами и призами правильно говорили мс ссср это считай чемпион мира а мс россии это просто подросток который позанимался лет 5
@@sorataoki Мы уже тут в комментариях поспорили с одним мсмк, он сказал, что предельные веса всегда поднимаются с кривой техникой, и не мне, холопу и жалкому кмс, указывать на ошибки в технике мастерам и международникам))
Блин , мне 15. Жму 90 , приседаю 100, тяну 110. При всем этом вешу 62кг. Занимаюсь 8 месяцев. Эта девочка удивляет , придает желание тренироваться усерднее. Она мотивирует.
Нормальные результаты у тебя. Далеко не все сверсники повторят. К тренеру обращайся только за постановкой техники иначе в рекорды тебя будет тащить а там кроме травм если ты не генетический монстр а ты не генетический монстр ты толком ничего не заработаешь. Эдди Холл в 17 лет поднимал 250 кг в становой, как то смотрел одного украинца который в 16 лет 260 кг поднимал в становой и это ещё когда они фарму не пробовали. Знаешь как обидно когда человек всю жизнь занимался развитием своей силы и стоит такой здоровенный мощный лоб в расцвете сил и старушке 60 летней помочь не может понести потому что ему тяжелое нельзя поднимать из за нроблем со спиной. 60 летняя старушка может это нести а он НЕЕЕТ. И что толку в огромных цыфрах которые ему давались? Рекомендую поставить себе ограничение в силовых, до них дойти и потдерживать тренируй выносливость. В зависимости от телосложения к примеру жим 150 кг присяд станова 180 кг и иди к результату грамотно и не спеша. - Я не указываю делай как хочешь просто есть риски.
Ну если вы говорите о советском и пост советском времени как наследии то тогда у людей была совесть и тренера не калечили детей. По крайней мере не в таких количествах.
@@ilyamarichev627 огромным . Жим Шварценеггера на раз 240-250 кг а ты говоришь огромным а это 70 годы . Нужно не вес набирать ненужный а рабочий и развивать силу . Чем она и занимается.
@@xerox2006просто ты далек от пауэрлифтинга кпк от луны. Ты наверное не вкурсе что там отдых очень длительный и больше отдыхаешь чем под нагрузкой находишься Это тренинг бмлдера где отдохнул минуту и на многоповторку погнал не успев отдышаться опять делаешь. Развивайся лучше, не будешь удивляться таким вещам .
Три движения, отдых долгий , разминка , заминка , надеть снять экипировку все вместе 5-6 часов. За 5 часов можно все тело прокачать всеми упражнениями мира если не отдавать толком а можно сделать два движения и много подходов с отдыхом по 10-15 мин между подходами
обычная девочка. Пришла в 9 лет и ебанула присед 40 кг при весе 30кг без единой тренировки. Просто я такой пиздатый тренер из обычной девочки машину сделал.
Я что то вообще не расту. Как жал на первой трени 60 кг на пару раз, так и сейчас раз 6 наверное. Хотя год назад пожал 70 кг после двух недель тренировок
@@odium8846 Это при каком количестве тренировок в неделю? И тренируешься без перерывов или когда как, месяц походил, потом месяц без тренировок? У меня 3 тренировки в неделю, сейчас пошёл четвёртый месяц, с пустого грифа дошёл до 80/100/65 (присед/тяга/жим), рабочим весом думаю можно назвать 60/70/50 (то что тренер сейчас даёт на много повторений). Собственный вес 74. Про режим и питание ничего говорить не буду, сам на это забиваю, но регулярных тренировок мне хватает, чтобы прогресс шёл. Жим растёт медленнее всего, ещё недавно 3 недели не мог 60 взять, потом за две недели взял постепенно 60,62.5 и 65, 60 уже на 3 раза выполняю. В общем не опускай руки и продолжай тренировки, прогресс обязательно придёт.
@@thecapn3618 я забил тогда, уже год прошел почти. Проблемы в питании были скорее всего, мало калорий ел пытаясь и скинуть и немного силовые апнуть. Насчет кача базу знаю, просто интересно было все это изучать даже до того как пошел и все мои знания плюс минус стаковались с словами знакомых здоровых которые долго качаются
В 9 лет у нее был жим 22кг, я вам скажу, у моего знакомого 90кг (вес тела), когда он первый раз в зал пришел, жим был 30))). А многие девки 30летние у нас зале, которые лет 5 ходят, жмут пустой гриф и им тяжело)). А там в 9 лет 22кг, уникум + труд сделали свое дело.
2:21 В смысле Валерий Борисович❔😂 Это и мой первый тренер 👀 Я думал, покажут его на протяжении видео, но нет 😮💨 Не знаю, про одного и того же человека идёт речь, но всё началось с Дворца Водных Видов Спорта "Руза", где он был ведущим Активной Физической Культуры. Удивительный человек, который ориентирован на индивидуальный подход. Но т.к. я эктоморф, то какой-то прогрессии в моих физических показателях на момент оздоровления после инвалидности на тот момент не было ¯\_(ツ)_/¯ Похоже, что какая-то судьба привела меня сюда написать этот комментарий 😄 Искренне рад тому, что вспоминал своего тренера на днях, и вот сейчас услышал его имя 😁
Даже обычный взрослый мужик, не тренированный столько не поднимает, да даже и те кто тренят не все столько поднимут. Вопрос в другом, а это для подростка безопасно? Насколько я знаю, с железом заниматся можно лет после 17-18.
@@ddanniiwq1630 для понимания: в нормальном зале сравнивают силу девочек и мальчиков очень просто, разница должна быть в два раза. То есть если ты поднимаешь в два раза больше, чем она, то вы одинаковые, если меньше, то слабее. По этой простой схеме понятно, что она бесконечно круче тебя
@@kirakira5660хуевое сравнение, ибо тут мы сравниваем проф спорцмена и меня, который занимается меньше и не идёт в проф спорт. Так что надо сравнивать относительно своего веса.
ох уж эти одаренные дети кто поднимает больше взрослых еще и в силовых видах спорта))) ничего не хочу говорить, но толи мы деградантами были в таком возрасте, толи лыжи не едут))
То есть тебя не смутило, что 9-летняя девочка на первой тренировке пожала 22 кг, присела 40 и потянула 50 кг?! Она по-твоему уже заряженная химией на первую тренировку пришла? Эта девочка генетический уникум
Охренеть! С такой, как подрастет, конкурировать вообще не получиться. План бы глянуть, что там за процентовки, что там можно вывозить 6 тренировок в неделю, причем каждый день тройка. Тут через день и то не вывозишь..
Судя по словам тренера и ее что тренят они по 3-4 часа и делают онли базу. То напрашивается вывод что там в каждом упражнении по 10+ рабочих подходов с отдыхами минут по 10.
@@bio_man Ну отдых там не столь высок думаю и не столь критичен, веса не большие(хоть для ее возраста и веса фантастические), а вот процентовка прям очень интересна. Одну вполне классическую тренировку синглами/двойками в 10ок рабочих на 90+% можно вывезти хорошенько отдохнув с предтренами, но если случиться чудо и вы вывезете подряд две, то на 3 день вы точняк даже на велотренажер не подыметесь. То есть процент низок, но повторов не должно быть много иначе будет расти мясо(что для пауэрлифтера и особенно девочки не очень если цель не в плюсах за несколько лет выступать), а не расти ПМ.
@@dm_zhv У нее достаточно узкая постановка ног, поэтому завал в коленях не сильно велик и опасен. Но безусловно технику надо менять - с такой она долго прогрессировать не сможет. А так она слишком молода, молодость прощает многое. Даже если реально убить колени, то их можно будет восстановить если на полгода-год забыть про соревнования и результаты.
Я сам спортмен, мастер спорта по конькобежному, член юниорской сборной рф, мне 18. То что я вижу для меня дико. Как вы понимаете в моем спорте тоже есть силовые, я понимаю какие это веса, и вижу кто их поднимает, и во сколько лет. Да, девочка одаренная, спорту нет + раннее гормональное развитие. У нас тоже в спорте девочки в 12-13 выполняют кмс, в 14-15 мастера, а вот потом, потом к сожалению, ранние звезды быстро гаснут. С тренера я выпал "нет, не одаренная девочка, просто тренировки". Ага. 6 раз в неделю по 5 часов за штангой... О перетренированности и о том что организм не машина не слышали (и то машины ломаются). В общем, я конечно рад за нее, но я очень сомневаюсь что она будет дальше так же прогрессировать, надеюсь без травм и проблем со здоровьем, а может быть я не прав и это будущий человек халк который удивит мир.
@@kirakira5660 я написал о гормональном всплеске, в моем спорте часто молодые ребята 16-17 лет уже выступают среди мужиков и показывают сильный результат, но когда им самим наступает 18-20, не многи их них остаются хотя бы на том же уровне. Я сам такой был, я в 16 бегал быстрее чем в 18, только недавно перебил наконец-то свою рекорды, поверьте, гормональные всплески и развитие очень много решают. Как видите она занимает 3 места среди Женщин, у которых уже есть стаж, у которых сформировался организм, он готов к нагрузкам таким, а эта девочка очень юна, и уже такие загрузки, 6 лет для проф спорта это не очень много, я сам занимаюсь 10, плюс как вы и сказали, с техникой беда, в общем, немножко жаль ее, но я надеюсь, что все сложится, а если не сложится, то хотя бы не обернется печалью, потому что тренер меня разочаровал, он старнный, он сказал что у нее нет таланта, тогда как он очевиден, а это просто работа, какое-то наивное у него мнение.
