Тёмный

Яблочный напиток 

Полезная еда. Рецепты от нутрициолога. Светлана
Просмотров 4,1 тыс.
50% 1

Этот напиток🍎🍋 позволит уйти лишним килограммам и насытить организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами.
www.kitchenvideo.ru
Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.
☘️Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
☘️Лимон - источник витамина С.
☘️Мед - кладезь полезных веществ! ☘️Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
☘️Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.
Ингредиенты:
🍎2 красных яблока
🍎2-3 см корня имбиря
🍎цедра 1 лимона
🍎1 палочка корицы
🍎2-3 ч л мёда
🍎сок 1/2 лимона
Приготовление:
🍋Яблоки нарезать четвертинками, добавить имбирь, цедру лимона и корицу.
🍋Залить 1,5 литрами воды, довести до кипения и варить 3 минуты. Дать остыть и настояться.
🍋Добавить мёд и сок лимона, перемешать.
🍋Употреблять можно как в тёплом, так и в холодном виде по 1 стакану вечером.

Опубликовано:

 

8 окт 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@user-otdai-salo
@user-otdai-salo 4 года назад
Ооооочень вкусно получилось. Спасибо большое)))
@dietologlana
@dietologlana 4 года назад
👏 отлично). Пасибки за отзыв!😘
@nbagirova942
@nbagirova942 3 года назад
Здравствуйте без мёда можно пить просто я ненавижу мёд и даже запах мёда меня тошнит😅
@dietologlana
@dietologlana 3 года назад
Да). Но по вкусу кисловато, мне кажется, будет. Можно заменить мёд на стевию, например.
@nbagirova942
@nbagirova942 3 года назад
@@dietologlana я живу в Турции даже не знаю на турецком как переводится Стевия😅😅 но если на вкус будет очень кисловатый ну смогу выпить без проблем 🤤 вот только поможет ли похудеть?? После родов никаки немого похудеть к сожалению 😭
@dietologlana
@dietologlana 3 года назад
@@nbagirova942 такие напитки они помогают наладить обмен веществ. Но нужен при этом сбалансированный рацион по Белкам, жирам, углеводам и ориентироваться на вашу суточную потребность ккал. Просто напитки, любые, к сожалению, не помогут. Как и диеты всякие интернетовские и таблетки - это все только качели раскачивает и здоровье портит(.
@elinabardovykh7352
@elinabardovykh7352 2 года назад
Можете просто Сахар добавить
Далее
Can this capsule save my life? 😱
00:50
Просмотров 3,5 млн
The courier saved the children
00:33
Просмотров 1,4 млн