Тёмный

Які вітаміни я приймаю і як поєдную? || Розпаковка з iHerb 

В.Вікторія UA
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1

iHerb. Про залізо, омега, віт С, В, D3, магній, бетаїн, низьку/високу кислотність шлунку, яблучний оцет
Допоможу Вам схуднути без відчуття голоду та дискомфорту, без шкоди для здоров'я, враховуючи всі дефіцити та хронічні захворювання. Підберемо повноцінне меню та вітамінно-мінеральний комплекс для швидкого, але лагідного схуднення та оздоровлення!
Звертайтесь в інстаграм: / _vikakot_
Все що я замовляю на iHerb:
0:30 D-глюкарат кальцію - Детокс. Виводить метаболіти естрогенів: iherb.co/v8w6u7Wf
2:27 Бетаїн гідрохлорид і пепсин - Травлення. Підвищує кислотність шлунку, допомагає при печії, здутті, поганому засвоєнню білка: iherb.co/sKPksgDq
7:50 Terra Origin, добавка для нормалізації функцій шлунково-кишкового тракту - дірявий кишківник, виразки, ерозії: iherb.co/92KVGAs
11:57 пробіотик Saccharomyces Boulardii: iherb.co/oQ17fo2M
14:17 псиліум/лушпиння подорожнику - Сорбент. Детокс, Зниження цукру, холестерину, від закрепів, від діареї. Уважно читати інструкцію (можна нашкодити собі випадково!!!): iherb.co/z4S3sTCk
15:37 вітамін D3 (2000 МО) профілактична доза - з дефіциту не виведе: iherb.co/S36dZ4Sp
16:10 вітамінами D3 та MK7 (5000 МО) - лікувальне дозування. Приймати тільки після виявлення дефіциту в аналізі крові на рівень 25(ОН)D з контролем аналізів через 2 місяці: iherb.co/dz6g5La3
17:00 омега-3, риб’ячий жир преміальної якості - потрібен всім, завжди, на постійній основі: iherb.co/AmsXxew9
17:12 вітамін E-400, 268 mg (400 IU) - тільки за призначенням лікаря або короткими курсами: iherb.co/VVbSByeL
18:10 органічний яблучний оцет із маткою - активує шлунковий фермент пепсин, який перетравлює білкову їжу. потрібен при низькій кислотності шлунку (при здуттях, відчутті тяжкості в шлунку після їди, поганому засвоєнню білкової їжі, також знижує цукор крові): iherb.co/AHshr5MU
19:53 яблучний оцет, в пігулках: iherb.co/2irs6Fp1
23:34 Залізо Solgar, Gentle Iron 25 мг - підіймати рівень феритину можна тільки під контролем аналізів!!! Одна капсула (25 мг) - не допоможе. Щоб вийти з дефіцитів треба приймати 4 капсули на день (100 мг). Не займайтесь самолікуванням - передозування може причинити шкоду печінці: iherb.co/7LbNH9PZ
24:05 Вітамін C 750 мг (у вигляді аскорбату натрію - безпечна форма): iherb.co/J3MVfiWk
Ще варіант віт. С аскорбат натрію (порошок, тож можна корегувати дозування): iherb.co/wJvKB67a
26:26 магнію цитрат, 150 мг(від стресу + послаблювальний ефект + знеболення при спазмах): iherb.co/ST8XPJte
26:41 магнію гліцинат з високою абсорбцією: iherb.co/GCg8UFtz
28:45 Вітаміни групи В: www.iherb.com/pr/life-extensi...
⦁Instagram: / _vikakot_
⦁Telegram канал: t.me/vviktoria2022
▶Мій кулінарний канал про здоров'я: / @v.viktoria_food
▶Мій pets канал "Jesslife-pets": / @jesslifepets
▶Канал моєї мами "Тетяна Черниш": / @tatyanaukraine
▶Канал моєї доньки "Mary.lvk": / @mary.lvk.official
🔸Надаю консультації зі схуднення. Звертайтесь в інстаграм: / _vikakot_
🔸Я живу в Україні, місто Черкаси. Знімаю блоги українською кожного дня про своє життя. Серіал про життя як воно є. Ділюся всім, що відбувається в моєму житті щодня!
Якщо тобі цікавий формат vlogs, lifestyle, запрошую підписатися на мій цікавий та корисний канал В.Вікторія UA
🔸Я пропагую здорове відношення до себе та оточення, показую свої стосунки з донькою, мамою, коханим чоловіком та друзями, кожного дня знімаю відео про своє звичайне життя: буденність, відпочинок, хатні клопоти, тваринки!
Відповіді на ваші питання в коментарях!
⦁Співпраця vikcooperation@gmail.com
#ВВікторіяUA #ukrainianyoutube #сімейні #українськийютуб #українськийблогер #ВлогиУкраїнською #ВлогиЩодня #УкраїнськийБлогер #ВійнавУкраїні #Українськийютуб #UkrainianRU-vid #Сімейні влоги #СімейніВлогиЩодня #ДомашніВлоги #ДомашніВлогиЩодня #черкаси

Опубликовано:

 

22 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@olgasaklakova8417
@olgasaklakova8417 11 месяцев назад
Дякую, Віка, дуже корисне відео 🥰
@olesyalanginen9110
@olesyalanginen9110 11 месяцев назад
Виктория, как же приятно и интересно вас слушать! Снимайте видео о здоровье как можно чаще!
@wherearemashoes
@wherearemashoes 11 месяцев назад
Ви неймовірна, дякую.
@nkondik3177
@nkondik3177 11 месяцев назад
Дякую, дуже чекала 😍😍😍😍😍😍😍
@user-vn2lj9yf2t
@user-vn2lj9yf2t 11 месяцев назад
Ура нове відео супер блогер завжди чекаю ваших милих відео мила сімья бережіть себе Ангела охоронця вам
@milanats119
@milanats119 11 месяцев назад
Большое спасибо! Очень много полезной информации!
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Будь ласка) Користуйтесь на здоровʼя😊
@natashar5788
@natashar5788 11 месяцев назад
Вікторія дякую за корисну інформацію 👍
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Будь ласка🙂
@nkondik3177
@nkondik3177 11 месяцев назад
Я очень очень ждала это видео
@mariyarybak9953
@mariyarybak9953 10 месяцев назад
Доброго дня! Вікторія Велика вам подяка за розпаковку!!!! Бетаїн гідрохлорид просто бомба для пониженої кислотності❤
@s_as_sw
@s_as_sw 11 месяцев назад
Чудове відео
@marian6529
@marian6529 11 месяцев назад
Очень интересно рассказала,спасибо
@user-yz4iu3lc4d
@user-yz4iu3lc4d 11 месяцев назад
Вика я очень ждала это замечательное видео ты такая красивая даже дома самая лучшая самая классная самая весёлая умная самая мудрая настоящая видеоблогерша года а женщина дня ты круче всех на канале Виктория. Ua я буду ждать следующие видео твоё спасибо тебе. Вика за влог .
@user-hl8yk1lu1p
@user-hl8yk1lu1p 11 месяцев назад
Віка, зробіть будь ласка відео як ти робила останній десерт.
@pysznabudz
@pysznabudz 11 месяцев назад
Віко, дякую за рекомендацію заліза. Здавала аналізи - низький ферритин, пробувала пити залізо з аптеки і зовсім не пішло, були проблеми з травленням. У якості вітаміна С приймаю аскорбат магнію, мені здається це трошки кориснішим за натрій, все ж таки він викликає застій рідини в організмі. Може якось знімете відео про те, як відновлювали свій рівень заліза? Чи вистачило тільки його прийому у вигляді цього БАДу? Корисне відео, зробила собі кілька нотаток, дякую
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Дякую. Так, я планую зняти відео про те як я підняла свій рівень феритину. Мені просто треба час, щоб впевнитися в своїх результатах. Я ще на цьому шляху.
@pysznabudz
@pysznabudz 11 месяцев назад
@@V.Viktoria_UA дякую, почекаю 🌺
@alinaraicheva6864
@alinaraicheva6864 11 месяцев назад
Вікторія , а який краще приймати Селен ? Можете порекомендувати бренд , так як є різні форми Селену
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
В залежності від того для чого Ви приймаєте селен
@alinaraicheva6864
@alinaraicheva6864 11 месяцев назад
@@V.Viktoria_UAприймаю вже довгий час для підтримки щитовидки , ендокринолог назначив при АЇТ. Але форму Селену замовляю на власний розсуд , так як лікар ніколи не уточнював який краще
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Якщо чесно, я жодного разу не зустрічала рекомендації по селену, саме в якій формі його приймати. Тільки дозування має значення. Але Ваше питання змусило мене пошукати інформацію, бо самій стало цікаво. І ось що я знайшла! "Селен існує у двох формах: неорганічній (селенат та селеніт) та органічній (селенометионін та селеноцистеїн). Обидві форми можуть бути хорошими харчовими джерелами селену." Так що форма саме селену, немає значення.
@alinaraicheva6864
@alinaraicheva6864 11 месяцев назад
Дякую Вам дуже за відповідь !
@user-ye4dl5uu1v
@user-ye4dl5uu1v 11 месяцев назад
Красотка❤
@user-qr7me3pd6f
@user-qr7me3pd6f 11 месяцев назад
Виктория, спасибо огромное за такое информативное видео! Вы очень интересно и доступно объясняете 🥰 Слушала бы и слушала вас!
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Дякую і Вам за зворотній звʼязок🤗 Дуже приємно бути корисною😊
@user-zm2vv7ox9b
@user-zm2vv7ox9b 11 месяцев назад
Можна, будь ласка рецептик тірамісу?
@user-di7qg3oi5o
@user-di7qg3oi5o 11 месяцев назад
А як щодо біотину? Його можна приймати без здачі аналізів, адже зайве виводиться саме з організму?
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Біотин можна курсами. Місяць через місяць. У мене дозування 5000
@vitaliyvitaliy1365
@vitaliyvitaliy1365 5 месяцев назад
Добре , а як ви поміряли кислотність шлунку, ану ану?
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 5 месяцев назад
Я робила PH метрію. Ковтала трубку і мені вимірювали кислотність
@vitaliyvitaliy1365
@vitaliyvitaliy1365 5 месяцев назад
Дякую
@user-gv5ui3uz2b
@user-gv5ui3uz2b 11 месяцев назад
А якщо вітамін Д3 5000 приймати один раз в тиждень, то теж з вітаміном К 2 ?
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Точно не знаю.
@user-sv9ih1ze3w
@user-sv9ih1ze3w 11 месяцев назад
Очень интересное видео
@user-vn2lj9yf2t
@user-vn2lj9yf2t 11 месяцев назад
Підписався і скачав на телефон
@user-mv2mx6gf9b
@user-mv2mx6gf9b 11 месяцев назад
Вікторія, чи вирішили Ви проблему холестерину. Це актуальна проблема багатьох. Поділіться, будь ласка, своїм досвідом.
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Я не перездавала ще аналіз. Це процес тривалий, тому немає сенсу здавати часто, бо він не дешевий. Планую перездати у вересні.
@user-mv2mx6gf9b
@user-mv2mx6gf9b 11 месяцев назад
@@V.Viktoria_UA Дякую. Чекатимемо і тримаємо за Вас кулачки
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Дякую💓
@user-vn2lj9yf2t
@user-vn2lj9yf2t 11 месяцев назад
А силка есть
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Всі посилання під відео
@user-vn2lj9yf2t
@user-vn2lj9yf2t 11 месяцев назад
Дякую бо треба почистити печінку і кислотность
@lyuba_m
@lyuba_m 11 месяцев назад
дуже корисна інформація
@nastasyagranaturova5218
@nastasyagranaturova5218 11 месяцев назад
Признавайтесь чи купили собі калію йодид?🥴
@V.Viktoria_UA
@V.Viktoria_UA 11 месяцев назад
Так, ще рік тому
Далее
Bike Speed World Record 🏅
00:19
Просмотров 1,5 млн
Tilla kuyov😂
00:50
Просмотров 507 тыс.
ВЫКИНУЛА МОЙ АЙФОН?? #shorts
00:33
Просмотров 1,5 млн
Bike Speed World Record 🏅
00:19
Просмотров 1,5 млн