Замовляйте чіа за посиланням: bit.ly/2HzPSLu
Часто нас запитують: «Як їсти чіа?» Це відео відповідь на нього.
Насіння чіа вже давно перестало бути новинкою на ринку. Все більше людей вживають його кожного дня.
Чіа пудинг - популярний корисний десерт. Чіа пудинг один з найпростіших у приготуванні десертів з чіа. Ви можете приготувати чіа пудинг з бананом, з яблуком чи будь-якими іншими фруктами чи ягодами. Як готувати чіа пудинг розказуємо у цьому відео.
Чіа пудинг - це варіант швидкого сніданку. Чіа на сніданок завжди гарна ідея. Спробуйте приготувати чіа пудинг з кокосовим молоком, діліться у коментарях своїм досвідом у приготуванні чіа пудингів.
Рецепт чіа пудингу з яблуком
Інгредієнти :
Чіа 6 ст. л. bit.ly/2HzPSLu
Кокосове молоко 650мл. bit.ly/2VPS6dm
Яблуко 1 шт.
Арахісова паста 1 ст. л. bit.ly/2wi8Qjq
Кероб 1 ст. л. bit.ly/2Euhnnw
Спіруліна 1 ст. л. bit.ly/2M6LuHY
Приготування:
З яблука робимо пюре.
Розподіляємо його у посудини посудину 250 мл. У першу додаємо арахісову пасту, другу кероб, третю спіруліну, перемішуємо з яблучним пюре. Додаємо у склянки кокосове молоко, перемішуємо щераз. Тепер додаємо 2 ст. л. чіа у кожну посудину, останній раз перемішуємо
Ставимо у холодильник мінімум на 4 год.
Через 4 години чіа пудинг готовий.
Смачного!
______________________________________________
Ще більше корисних відео у нас на каналі. Смак Життя - канал про здорову їжу.
________________________________________________-
Наш інтернет-магазин Смак Життя bit.ly/2WoPtng
Ми у Instagram - / smak_zhyttya
Ми у Facebook - / smak.zhyttya
Наш канал - / СмакЖиття
Посилання на це відео - • Як готувати чіа пудинг...
24 май 2019
