Тёмный

Як керувати своїми емоціями. Поради психолога. Випуск 51 

СЕНС - Психологічна Студія 🇺🇦
Просмотров 6 тыс.
50% 1

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.
Емоції - важлива частина нашого життя, проте, коли їх забагато це може негативно впливати на нас. Про те, як керувати своїми емоціями, розповість сьогодні психологиня та травматерапевтка, Мар'яна Франко.
00:58 - Експеремент Метью Лібермана.
Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!
Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.
Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”: / centersens
Facebook: / centr.sens
Instagram: / centr.sens
Site: www.sens.lviv.ua/
Center Sens - RU-vid

Опубликовано:

 

28 май 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 40   
@user-nf5qw6jp2m
@user-nf5qw6jp2m 22 дня назад
Я можу додивитися цей ролик Не чітке мовлення ,ротик майже не відкривається при розмові Дякую
@user-lg8fr4sk6q
@user-lg8fr4sk6q 2 года назад
Дякую за налаштування на добро та оптимізм. 🙏 Кожному позитивного настрою та вдалого початку тижня. 🇺🇦🌞❤️
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Дякуємо! 💙💛
@user-dh6bg1lt1t
@user-dh6bg1lt1t 2 года назад
Дякую,ваші 5-хвилинки дуже потрібні і надихають щодня!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Мені впжливо це чути) Дякую! 🙏💙💛
@lyubov6180
@lyubov6180 2 года назад
Гарний початок дня, дякую за корисну інформацію, пані Маряно
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Будь ласка) Я рада, що початок дня вдався ☀️ Гарного Вам продовження тижня! 💙💛
@serglion852
@serglion852 2 года назад
Дякую вельми шановна Мар'яна Франко.
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Будь ласка 🙏
@astrozirka_vera
@astrozirka_vera 2 года назад
Спасибі, дуже доречно!
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
💚 будь ласка)
@cazarova
@cazarova 2 года назад
Дякую, Мар*яно! Тепер зрозуміло, чому в порадах, як допомогти іншим, чи як вийти з гострого стресу, було - опишіть подію хоча б три рази. І чому мені стає легше, коли я формулюю, що за проблема - проблема не зникає, але я почуваюся набагато краще.
@albinashamanska4125
@albinashamanska4125 2 года назад
Дякую!🤗 Чекаю відео для дітей))) Як малого(4 роки) навчити контролювати емоції))) Слава ЗСУ!💙💛
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Дякую, вже завтра ще трохи про емоції 🤗 Ми радше вчимося ними управляти)
@user-ck4wc1wn7z
@user-ck4wc1wn7z 11 месяцев назад
Дуже багато характеристикм про фах психології або психотерапії , але дуже мало порад
@superbogdan3542
@superbogdan3542 2 года назад
Дякую, чекаю ваши 5 хвилини
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
🙏 Дякую за відгук!
@liubovmarchuk5742
@liubovmarchuk5742 Год назад
Дякую за пятихвилинки
@user-ik5es1lr1u
@user-ik5es1lr1u 2 года назад
Дякую вам
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Будь ласка) 💚
@natnat6327
@natnat6327 Год назад
Дякую
@olena7135
@olena7135 Год назад
Дякую!
@user-kr9en9oj9n
@user-kr9en9oj9n Год назад
Дякую.
@user-xh6cp6vw8d
@user-xh6cp6vw8d 5 месяцев назад
дякую )
@igornychaj7008
@igornychaj7008 2 года назад
👍
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
🙏💙💛
@videoacc1905
@videoacc1905 2 года назад
Блаженный Августин писал: "Я понимаю что такое пространство, пока не пытаюсь сформулировать, что это". Ну или, есть ещё такая максима - "карта это не территория". Таким образом, называя свои эмоции, мы с помощью своих когнитивных функций искажаем, огрубляем трактовку ситуации, то есть, занимаемся самообманом. Потому и становится легче.
@Marina-db8ky
@Marina-db8ky Год назад
От проблема в тому, що коли я боюсь/переживаю про воєнні теми, то іноді співрозмовник ще більше наляканий і в результаті розмови все тільки гірше...на цю тему намагаюсь не розпочинати взагалі розмов(
@user__sanya_
@user__sanya_ 2 года назад
а що робити коли мені розповідають свої проблеми а мені аж боляче слухати. я ,навпаки, тікаю щоб не слухати.
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Гарне питання. Спробую запам’ятати і відповісти в одній з п’ятихвилинок. Дякую!
@videoacc1905
@videoacc1905 2 года назад
Убегайте и дальше!
@user-fk6iz8eu9h
@user-fk6iz8eu9h Месяц назад
Інформація цікава, але манера викладення дуже нудна, хочеться перемикнути
@taniapavlyshche946
@taniapavlyshche946 2 года назад
Та що ви читаєте😃😃😃,???
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Метью Лібермана. А Ви для себе цікавитеся чи просто вирішили щось мені написати?
@taniapavlyshche946
@taniapavlyshche946 2 года назад
@@marianafranko8246 бачу що читаєте 😃якщо ви психолог у вас має бути запас слів щоб не читати😏
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Я думала Ви запитуєте про книги, які я читаю. Якщо Ви хочете прокоментувати запис відео, то ні там я нічого не читаю, хоча, можливо, Вам може так здаватися.
@taniapavlyshche946
@taniapavlyshche946 2 года назад
@@marianafranko8246 я бачу що читаєте😏передивіться відео і подивіться за своїми очима😏рядок за рядком
@marianafranko8246
@marianafranko8246 2 года назад
Все ще простіше - мені у навушники текст надиктовують)
@krozua
@krozua 26 дней назад
З поганого настрою і поганих емоцій
Далее
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29