Як налагодити лактацію та успішне грудне вигодовування ще в пологовому будинку?
Кандидат медичних наук, керівниця Банку грудного молока, лікар-неонатолог
Львівського перинатального центру Ольга Любомирівна Шлемкевич розповідає про:
Будову молочної залози та раціональний догляд за сосками в період годувань
Механізм вироблення грудного молока та гормони, від яких залежить кількість молока
Як забезпечити оптимальний “окситоциновий рефлекс”
Годування за вимогою та застосування молоковідсмоктувача
Розвінчує міфи про грудне вигодовування
Міф 1. Молоко зникає через стрес
Хвилювання та стреси не спиняють вироблення молока. Вони можуть мати лише тимчасовий вплив, який успішно “лікується” частим прикладанням до грудей та емоційним позитивом. При цьому збільшується кількість молока та виробляються гормони, які заспокоюють і маму, і дитину.
Міф 2. Моя дитина недоїдає, частіше стає голодною і повільніше набирає вагу, ніж малюк який харчується сумішшю
Вироблення молока працює за принципом “попиту та пропозиції”: поки ви прикладаєте дитину та даєте смоктати стільки і так часто , як вона вимагає, у вас буде достатньо молока.
Якщо дитина:
годується за вимогою та часто отримує молоко
набирає вагу не менше 125 г на тиждень
за добу ви змінюєте 6 та більше повних підгузників (малюк за добу виділяє прозору сечу 10-12 разів)
це означає, що дитина отримує достатню кількість молока.
Діти лише на грудному вигодовуванні справді трохи повільніше набирають вагу, ніж діти на сумішах. Але материнське молоко набагато корисніше для здоров’я малечі. Якщо у жінки тимчасового не вистарчає або немає власного молока ( при передчасни пологах, наприклад), тоді оптимальний вибір - отримання донорського молока з Банку грудного молока до моменту налагодження лактації.
Міф 3. Я незбалансовано харчуюся, тому не можу годувати
Навіть якщо мама-годувальниця недоїдає або незбалансовано харчується, це не знижує рівень вироблення молока. Молоко виробляється з крові та лімфи лактуючої жінки.
Міф 4. Жінка має підготувати груди до годувань під час вагітності
Спеціально масажувати груди, витягувати соски не потрібно. Це може призвести до травматизації молочних залоз та спровокувати передчасні пологи.
17 дек 2023
