Тёмный

"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее? 

Подписаться
Просмотров 268 тыс.
% 15 146

-24% на всё* для авторизованных пользователей: www.chitai-gorod.ru/r/kUbVj
🔥 -15% на все товары, кроме предзаказа, по промокоду POLLY15 до 5 декабря 🔥
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя: www.chitai-gorod.ru/r/EtMtc
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих: www.chitai-gorod.ru/r/MLcBN
Портрет Дориана Грея: www.chitai-gorod.ru/r/EFLax
🌎мой телеграм канал - t.me/polyaam
**сотрудничество - polina.molchanova.16@mail.ru**
любимый Pinterest www.pinterest.ru/polyaam/_saved/
часто задаваемые вопросы ^^
🌱сколько мне лет? - 21 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv-e10
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп)
тайм-коды:
00:00 интро
01:10 культ любви к себе
02:11 пубертат и его влияние
05:30 мой топ книг
08:37 где найти поддержку
09:27 отписки
11:05 commitment
12:40 это помогает всегда
13:48 практика любви к себе
теги: уверенность в себе, уверенность, как стать уверенным в себе, самооценка, психология, мотивация, как стать уверенным, личностный рост, как развить уверенность в себе, саморазвитие, frontways, психолог, комплексы, повысить самооценку, как полюбить себя, малышка полли, любовь к себе, как полюбить себя, психология, самооценка, любовь, саморазвитие, мотивация, как повысить самооценку, как полюбить себя и повысить самооценку, любить себя, психология отношений, уверенность в себе, отношения, психолог, полюбить себя, как научиться любить себя, любовь к себе с чего начать, как любить себя, личностный рост, осознанность
"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее?
"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее?
"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее?
"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее?
"Я не красивая" - вещи, которые помогут тебе ЛЮБИТЬ СЕБЯ | как стать увереннее?

Опубликовано:

 

28 ноя 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 475   
@user-pl2mp3qg7s
@user-pl2mp3qg7s Год назад
Полина : говорит о серьёзных вещах Мультик на фоне:💃💃💃
@polyaam
@polyaam Год назад
ХАХАХ
@alicekawaiitoca2874
@alicekawaiitoca2874 11 месяцев назад
А какой мультик на фоне? Как называется?)
@JuliaaDem
@JuliaaDem 11 месяцев назад
@@alicekawaiitoca2874 кид и кэт
@user-oy5gd1kz5y
@user-oy5gd1kz5y Год назад
Полюбить себя: 1. Чтение книг 2. Убрать негативных людей 3. Исполнять обязательства перед собой 4. Медитация 5. Практика а) написать пункты, которые в себе раздражают б) нарисовать анонимного человека с такими комплексами в) что чувствуете? г) отдать комплексы другому человеку солнечным потоком д) нарисовать себя без комплексов 6. Дневник похвалы и благодарности
@jilisay4228
@jilisay4228 4 месяца назад
это так не работает
@user-ob8mh4ll3p
@user-ob8mh4ll3p 18 дней назад
Спасибо видео Потресающее❤
@polyaam
@polyaam Год назад
вы уже оценили мои актерские способности 😂
@shoira9080
@shoira9080 Год назад
Канечно
@_kamixq
@_kamixq Год назад
Да
@Anastasia_Angel07
@Anastasia_Angel07 Год назад
Да🤍
@poly6208
@poly6208 Год назад
Да они шикарны
@user-pz7bx2ko4g
@user-pz7bx2ko4g Год назад
Конечно, они великолепны💞
@nastyaanashkina
@nastyaanashkina Год назад
Так приятно видеть людей ,которые хотят помочь окружающим❣️✨😌
@polyaam
@polyaam Год назад
Моя миссия 🦸🏼‍♀️
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Миссия угони автомобиль
@arizonaarinka
@arizonaarinka Год назад
Я представила себе девушку, максимально похожую на меня. Я поняла, что, если бы я не знала, что у неё есть комплексы, я бы даже не заметила её "недостатки". Спасибо огромное! Я поняла, что если что-то не нравится, нужно работать над этим для себя. Общество не видит твоих комплексов. Я красивая, буду делать себя ещё лучше!
@user-nx6nn7ln6t
@user-nx6nn7ln6t Год назад
Ты молодец!)
@liza.1234
@liza.1234 Год назад
Щас поведаю свою историю: В пять лет я пошла на балет. Там у нас была жуткая тренер, которая постоянно говорила нам, какие мы жирные. У меня конечно появилось очень много комплексов по этому поводу. Ради того, чтобы меня не ругали мама и тренер за мою не скилетную фигуру я могла голодать сутками. В 8 лет я весила 27 кг 😱, но мне казалась в зеркале вместо скелета какая-то нереально жирная тётя. В 8 лет я перешла на другой спорт, но загоны остались. Проблема была ещё и в том, что масла в огонь поливали мои родители. Зачем они это делали - не знаю. Страшно представить, что бы было со мной сейчас (сейчас мне 14), если бы меня в 11 лет не спас бы один человек. И этот человек... Поля💓! Однажды я наткнулась на Полин канал в реках. Стала смотреть. Этот канал открыл мне дверь в мир любви к себе, саморазвития и т.д. Сейчас я собираюсь поступать на психолога и очень много изучаю это дело, читаю научные статьи и т.д., занимаюсь любимым делом, стою карьеру, учусь, а главное - все мои загоны по поводу внешности ушли. И это благодаря тебе, Поля, благодаря твоим видео. Ты очень классная, продолжай в том же духе. Своим прекрасным состоянием ментального здоровья я обязана тебе! Ты спасла человека, так как родители и сейчас пытаются меня "вразумить", а что было тогда... Всё было ооочень плохо. Твои видео, твои подкасты, твои сторис, весь твой контент наполнены чем-то тем, чего нет у других блогеров. Я очень люблю тебя как подписчик, фанат, зритель❤🥺
@margaret_russlit
@margaret_russlit Год назад
Ты большая умничка, успехов тебе, оставайся верной себе, это не эгоизм, это как раз любовь к себе🤗можешь почитать книгу Ольги Примаченко "К себе нежно", книга хоть и популярна и от этого кажется, что в ней ничего ценного, но она очень интересная и полезная даже для тех, кто более менее с собой разобрался)
@liza.1234
@liza.1234 Год назад
@@margaret_russlit спасибо, зайка🥰
@miracle13
@miracle13 Год назад
Ты молодец! Пусть у тебя все сложится и твои мечты осуществятся💗🙏
@perperoi
@perperoi Год назад
Я в 8 лет весила 22 кг) и это для меня нормально
@liza.1234
@liza.1234 Год назад
@@perperoi зависит от роста и ещё многих факторов. Я в 8 лет выглядела как скилет. Даже смотреть страшно. Но ещё проблема в том, что у меня было голове. Если вы в 8 лет весили 22 кг и вам прыло хорошо и меньально и физически, то это хорошо. А я себя жёстко загоняла, ругала, голодала сутками. Но хорошо то, что хорошо кончается
@sanabaeva_k
@sanabaeva_k Год назад
А я еще обожаю практику «50 благодарностей к себе»- очень мощно поднимает самооценку !!!!!!!!
@polyaam
@polyaam Год назад
😍😍
@user-ly7pn3fs6z
@user-ly7pn3fs6z Год назад
Редко я пишу комментарии, но тут очень проблемная тема для меня и для многих девушек. Мне 20 лет и я тоже лет 5 назад была неуверенна в себе, ругала себя и ненавидела. Комплексов было ужасно много. И это о-очень мешает жить, делать что то, общаться с людьми. Это очень трудно и проблемно. Но к сожалению это сейчас идет и по сей день. Но уже в малом количестве, я работаю над собой и как раз такие видео очень помогают. Так что девочки, девушки пожалуйста, любите и цените себя, вы у себя одни. И нет такого человека, что знает тебя так же хорошо как ты сам.❤❤❤❤
@polyaam
@polyaam Год назад
Отличный комментарий 💕💕💕
@user-dh9go1ed9o
@user-dh9go1ed9o Год назад
❤️
@sanelaanskaya3668
@sanelaanskaya3668 Год назад
понимаю
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Согласен надо любить себя
@julianab_a5633
@julianab_a5633 Год назад
Кит vs Кэт на заднем плане ЭТО ШИКАРНО ЭТО ЛЮБОВЬ!!!😂😂😂❤️❤️❤️✨✨✨
@polyaam
@polyaam Год назад
ХВХАХА
@-_nastya_-
@-_nastya_- Год назад
0:44-Да, я согласна, это очень тяжело. Мне всего 13 (в апреле 14), но уже огромные проблемы с самооценкой. Да у меня хорошая фигура (вполне, правда немного ноги пухлые). Буквально 4 месяца назад я ежедневно плакала из-за того, что человек который мне нравится признался моей лучшей подруге в чувствах. Знаю, из уст ребёнка звучит глупо, но это так. Моя подруга занималась и занимается спортом. У неё идеальная фигура, она умная и красивая. И я (за что достаточно сильно корю себя) подумала тогда, что я никому не нравлюсь потому, что я не красивая. Прошу, если в вас похожая ситуация-не думайте так. Все красивы по своему. Прошло полгода. Сейчас мне уже получше. Вроде как вывожу свою самооценку на повыше.
@lesya__ly
@lesya__ly Год назад
Какая умничка🥰Да,я согласна с этим,что все люди красивы и прекрасны по-своему)
@user-rl5vh9yh6w
@user-rl5vh9yh6w Год назад
Такая же ситуация сейчас..
@margaret_russlit
@margaret_russlit Год назад
Не стоит корить себя за свою внешность, если какому-то человеку нравится другой тип фигуры, другой темперамент и т.д., то это даже хорошо, что это выяснилось на начальном этапе и вы не стали друг друга такими отношениями мучить. Да обидно, да грустно, но потом будут люди, которые примут тебя и будут ценить и тогда уже ты поймёшь, что это расставание было к лучшему. Всё происходит в нужный момент даже если поначалу кажется, что это не так) И не бывает каких-то неправильных чувств, звучит нормально, не глупо) Удачи тебе, пусть всё сбудется🤗💐
@-_nastya_-
@-_nastya_- Год назад
@@margaret_russlit Господи, спасибо огромное..я даже всплакнула 💛
@loveamylove
@loveamylove Год назад
У меня была похожая ситуация, как у Вас, попросил сосед номер подруги, уже бывшей. Она нашла новых друзей потом, и отдалилась от меня. И я думала, что я не найду в жизни своего любимого человека. Прошла первые токсичные отношения, где мне изменяли. И спустя разрыв, два года одиночества после этого - и я встретила будущего мужа. Верьте в чудо, оно случится❤️‍🩹 У каждого в мире есть свой человек, любимый, который полюбит именно нас☺️👍🏻✨
@vika_zak
@vika_zak Год назад
У Поли очень приятный и спокойный голос можно слушать вечно ❤
@polyaam
@polyaam Год назад
🥹❣️
@maksonmason6172
@maksonmason6172 Год назад
Ребятки💕, будет выглядеть глупо, но вдруг здесь найдутся добрые люди. Я очень хочу стать музыкантом и стараюсь над каждой песней, прям очень сильно-сильно, по крайней мере стараюсь!❤❤ Если вдруг захочешь послушать мои результаты, мне будет очень приятно находится на этом канале в плейлисте. Спасибо вам, хорошего настроения тебе и обнимаю🔥🔥🔥🔥
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Она любит Зеленского
@vika_zak
@vika_zak Год назад
@@romanlubov6377 я? Нет
@user-jp4qz7lu5x
@user-jp4qz7lu5x Год назад
С 13 лет пытаюсь полюбить себя, работаю над уверенностью в себе, принятием себя. В то время общалась с людьми, которых считала своими "друзьями". Постоянные упрёки, что я какая-то не такая, оскорбления в мою сторону. Когда я что-то хотела начать делать, мне говорили, что даже и не стоить начинать, всё равно не получится. У меня тогда была довольно проблемная кожа лица и "друзья" акцентировали на этом внимание. С самооценкой тогда было всё безумно плохо, ниже плинтуса. Они пользовались этим, а я велась. Себя тогда просто не навидела. Не могла смотреть в зеркало. 5 слоёв тоналки на лице, порезанные руки (тогда резала лезвием своё тело от безумной ненависти к себе). В 13 лет я начинала понимать, что какая-то хрень. Если в кратце, я перестала общаться с этими людьми, начала смотреть некоторых блогеров, можно сказать их видео вытянули меня с дна. Сейчас мне 16. Всё так же продолжаю работать над уверенностью в себе, Я ПОЛЮБИЛА СЕБЯ! Конечно и сейчас продолжаю это делать, начала понимать, что любовь к себе это не только уход за телом, но ещё и спорт, саморазвитие, нормальное питание. Ещё углубилась в тему йоги и медитаций. Просто кайф. Сейчас начала готовиться к ЕГЭ. Пару месяцев назад начала прям жёстко это делать, очень мало отдыхать, точнее вообще не отдыхать, а усталость оправдывать ленью. В итоге - выгорание. 2,5 недели просто лежала, не могла ничего делать, ни физически, ни морально. Пару дней назад осознала, что творила. В общем уже всё стабилизируется. Мой вывод - любить себя надо в любом случае и это не должны быть просто слова, а это правда должно быть полное осознание и действия. Наверно самое главное - своим лучшим другом можешь быть только ты сам, никто тебя не поймёт лучше, чем ты. В общем, девочки и мальчики, любите себя, цените и уважайте!
@Ixzzz_o
@Ixzzz_o Год назад
девочки!! я так люблю большие щёчки, сама очень хотела большие щечки, невозможно нравится всем, постарайтесь полюбить себя! вы прекрасны, таких как вы нету нигде!❤
@Tasha.Podlepich
@Tasha.Podlepich Год назад
Поля, это прекрасное видео которое в какой то степени помогло мне понять, что я сама навязала себе комплексы и что другие этого даже не видят. что это все - это образ. спасибо тебе большое ❤️ также задумалась над темой спорта и поняла, что я занимаюсь не от любви к себе, а просто из-за того, что я не люблю себя и я постараюсь поменять мое мышление и в следующем году выдвинуться на уровень выше, если так можно сказать, любви к себе 💌
@polyaam
@polyaam Год назад
Рада помочь ❤
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Об этом и пусть говорят о готовности макс фм 99.4
@margaret_russlit
@margaret_russlit Год назад
2:45 даже не вижу смысла в постоянном поиске недостатков и издевательствах над собой, но с огромным удовольствием смотрю видео такого приятного и красивого человека🤗
@polyaam
@polyaam Год назад
💕💕
@XomkaVlogs
@XomkaVlogs Год назад
Мне так заходят последние видео Поли! Это что-то новое, после просмотра всегда начинаю больше любить себя ахах♡😹 Мотивируешь работать над каналом!🤍
@polyaam
@polyaam Год назад
Хихи
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Люблю лайк фм
@user-js3jj9su9n
@user-js3jj9su9n Год назад
Спасибо, что создаёшь такие видео
@alinnkka
@alinnkka Год назад
Ураааааа, уже третье видео от Поли!!! 💞😋
@user-wf8mr8zv9p
@user-wf8mr8zv9p Год назад
Вау! Поля ты чудо! Спасибо тебе ❤
@sjakxbsu
@sjakxbsu Год назад
малышка, люблю тебя! спасибо за новое видео!
@kireevanonna
@kireevanonna Год назад
Поленька, огромное спасибо тебе! Это важная тема, о которой нудно говорить!❤️
@margoo_mm
@margoo_mm Год назад
Очень нужно было это видео, спасибо тебе 💗✨
@apathiqueperson
@apathiqueperson Год назад
Полина, большое тебе спасибо за это видео! Я не только почувствовала комфорт и доброту, пока смотрела, но и узнала много полезного)) твой труд очень важен, спасибо💞💞💞
@Veronicashapkina
@Veronicashapkina Год назад
Поля ты лучшая!!!❤❤❤
@Miusius
@Miusius Год назад
Полечка, спасибо тебе огромное! Это как раз то о чем я мечтала последнюю неделю!)💋❤️‍🩹
@Jenechekkk
@Jenechekkk Год назад
Поля, ты столько хорошего вносишь в мир Ютуба. Последняя практика такая необычная, но помогает, спасибо тебе ❤
@lilit216
@lilit216 Год назад
Мотивация на учебу, саморазвитие и сьемку своих видео я всегда получаю от Поли! ❤‍🩹 Ты - словно лучик солнца!
@americavskie
@americavskie Год назад
Потрясающее видео 🤍
@Bellamy5051
@Bellamy5051 Год назад
урааааа новое видео от любимой Полииии♡♡♡♡♡♡ самые лучшие видеооо💗💗💗💗💗🤲🤲🤲💋
@hhhwko
@hhhwko Год назад
аааа, спасибо большое 🤧⭐практика ТОП
@user-vg7wq1yf5p
@user-vg7wq1yf5p Год назад
поля спасибо за это видео! Это действительно важная тема про любовь к себе
@user-kr6on7uw7t
@user-kr6on7uw7t Год назад
Посмотрела тебя, и сразу стало легче. Спасибо за такие классные видео ❤️
@adalvmorgan4709
@adalvmorgan4709 Год назад
Новое видео от Поли! Я ещё не смотрела видео но уже знаю что оно будет шикарное!
@user-or9fg2lq9b
@user-or9fg2lq9b Год назад
Поля , спасибо за видео, очень полезное и информативное 💗💗
@anastasiacandidus5606
@anastasiacandidus5606 Год назад
Это видео - попадание в самое ❤ Очень нужная информация в данный период времени для меня🥺 Спасибо!🧚🏻‍♀️🤍✨
@mwqwq
@mwqwq Год назад
мне так нравится,как ты помогаешь нам полюбить себя,это очень важно для многих людей и я не исключение. у всех у нас много комплексов,но я уверена что благодаря тебе,мы о них забудем,и примем себя такими какие мы есть(или сделаем физические изменения как сказано в видео). любим ❤️
@soliewca
@soliewca Год назад
ты такой мотиватор, я не могу😭 спасибо тебе огромное!! просто лучшая 🫶🏼💗
@martakay2161
@martakay2161 Год назад
обложка этого видео- вау просто💋💗
@user-wc5zm7zc9d
@user-wc5zm7zc9d Год назад
Поля,ты лучшая😍
@zhahinadenn2927
@zhahinadenn2927 Год назад
поздравляю с новой квартирой!!фон просто прекрасный.
@loxxils
@loxxils Год назад
Так приятно видеть как человек заботится о других, ведь почти всем людям пофиг на всех( Поля, спасибо за такое чудесное видео!!💓💋
@margaret_russlit
@margaret_russlit Год назад
Поля, ты большая молодец, что поднимаешь такие важные темы. Мне прям хочется кричать на весь мир, что издеваться над собой не нужно. Спасибо, надеюсь, твои видео помогут 🤗
@user-tq3qf4lv4r
@user-tq3qf4lv4r Год назад
Твоё видео как всегда вовремя 💜
@maya_enotik4398
@maya_enotik4398 Год назад
Спасибо тебе огромное! Ты мне не много открыла глаза на мои проблемы. Спасибо!!! 😇😘
@emilove5659
@emilove5659 Год назад
Оаоаоаоа спасибо тебе большое 💘 это видео мне как раз было нужно 😩🩹 спасибооо,мы будто разбирали мои проблемы. ты просто ЛУЧШАЯ 🥺💗💗💗💗
@lizavys
@lizavys Год назад
Поля, это очень помогло, спасибо тебе💌
@pon228pon
@pon228pon Год назад
поля! ты большая молодец!! спасибо тебе за такую мотивацию и видео, ты правда изменила мое мировозрение!! спасибо тебе еще раз!)
@irenai3642
@irenai3642 Год назад
поля ты лучшая💔💔
@aliceisme5762
@aliceisme5762 Год назад
Урааа! 🧡 Новое видео! ❤️
@Anasta14
@Anasta14 Год назад
Поля, ты прекрасна! Спасибо большое за советы, помогаешь сильно!
@user-sg3ep6qf2p
@user-sg3ep6qf2p Год назад
Благодарю за такие крутые, теплые и атмосферные видео💋☕
@user-ew4oq1hw4b
@user-ew4oq1hw4b Год назад
Поля…, ЭТО НЕВЕРОЯТНО!!!!❤ Спасибо тебе огромное!!!!😍❤️ Я поняла, что у меня много ошибок к любви к себе…, но я буду исправлять! Спасибо за все ❤
@elvinayackovleva4719
@elvinayackovleva4719 Год назад
спасибо, очень вовремя, люблю!
@user-pj7kj5cz4o
@user-pj7kj5cz4o Год назад
Я так благодарна и рада,что наткнулась на твой канал! Очень приятная и притягательная девушка, столько умных мыслей, столько инсайтов я не получала давно от блогера! Мысли о том,что мы не выполняем обязательства перед собой-это прям в точку, это то,что мне хотелось услышать и понять,самое главное! Спасибо большое тебе за тот труд,который ты делаешь,за то,что ты делишься своим опытом и мыслями! Процветания тебе и твоему каналу🤗
@ellfiykaaa
@ellfiykaaa Год назад
Про отписки классный совет) Поля, ты мой лучший психолог😁👏
@vvvbcv...177
@vvvbcv...177 Год назад
урааааа, дождалась❤️
@user-by3qc4gb9q
@user-by3qc4gb9q Год назад
Поля, спасибо! Очень помогло🥰✨💗
@ashleywest6331
@ashleywest6331 Год назад
Поля, ты такая классная, тебя так приятно слушать и смотреть 🤍❄️☕️
@fopweiles
@fopweiles Год назад
Самый лучший блогер в моём ютубе! 😍
@ileaqzv
@ileaqzv Год назад
поля,ты очень помогла.спасибо!!!
@stesha._quice
@stesha._quice Год назад
Поля, спасибо большое за советв! Видео реально оказалось полезным и помогает понять себя💞🍂
@lenka_penka23
@lenka_penka23 Год назад
Мне очень помогают твои видео, в них столько мотивации.
@aliceisme5762
@aliceisme5762 Год назад
Так круто посмотреть твое видео после сессии с психологом!) Потому что это то, что мы делаем) У меня не арт терапия, я все это прорабатываю в подсознании, но все равно это очень круто и эффективно 😍🔥 Мне очень нравится, что ты делишься с другими реально рабочими техниками) Ты рассказываешь о своём опыте. И ведь не у каждого есть возможность, или желание, работать с психотерапевтом, но благодаря твоим видео они могут немного помочь себе и стать свободнее ❤️ Спасибо тебе за твой труд🌹
@polyaam
@polyaam Год назад
🥺🥺😍😍
@aliceisme5762
@aliceisme5762 Год назад
@@polyaam ❤️❤️❤️
@albashikk
@albashikk Год назад
Прекрасное видео! Спасибо ❤
@irachetvergova8422
@irachetvergova8422 Год назад
спасибо за это видео😭❤️
@polya_yups
@polya_yups Год назад
поля, ты прекрасна. у тебя очень красивый и спокойный голос
@pereles0k
@pereles0k Год назад
Это такое прекрасное и искреннее видео, что мне захотелось плакать(
@perperoi
@perperoi Год назад
Спасибо большое❤ ты очень помогаешь в трудное время❤❤❤❤
@breusovaaa
@breusovaaa Год назад
Какое классное и мотивирующее видео. Очень даже вовремя наткнулась на него и не пожалела о своём потраченном времени на просмотр этого видеоролика 😌🥰
@yunsva
@yunsva Год назад
лучшая 💘💘💘
@user-js3or4pq2z
@user-js3or4pq2z 4 месяца назад
Полина,спасибо большое!Слушаю твои подкасты второй год.Вы не представляете сколько нового я открыла в себе,насколько я чувствую себя морально здоровой❤Спасибо
@moralvalue5301
@moralvalue5301 Год назад
Поля, благодарю тебя за видео! Тоже читала Дориана Грея, невероятная, особенная книга. Заставляет задуматься. Рекомендую её всем!
@user-ri8mo5id6q
@user-ri8mo5id6q 5 месяцев назад
Полина,ты лучшая
@persif_4
@persif_4 Год назад
Пересматриваю твои видео и постепенно начинаю любить себя и усовершенствоваться. Надеюсь, что смогу разобраться со своими тараканами в голове 💞 спасибо тебе за такой контент
@user-iq2vb4zn3z
@user-iq2vb4zn3z Год назад
В Самый подходящий момент вышло твоё видео❤❤то что нужно, когда нет желания что либо делать😔просто УВАЖАЮ❤❤❤❤
@izmenisvoumozg
@izmenisvoumozg Год назад
поль, можно больше видео про тревожности/ депрессии, п.а это интересно такое смотреть, и сами видео будут полезны для других
@LargeFamilyHome
@LargeFamilyHome Год назад
Классное видео 👍то что мне сейчас нужно ) спасибо за практику ❤
@vladislavadesyatkina9300
@vladislavadesyatkina9300 Год назад
Очень помогла практика❤️. Я почувствовала свободу, когда мысленно передала все недостатки(как будто в мешочке) тому человечку. Ты мне очень сильно помогла💕. За всё то время, что я знакома с твоим каналом после просмотра каждого видео чувствую спокойствие и приятную домашнюю атмосферу. Спасибо тебе, Поля😍
@user21io
@user21io Год назад
Очень открыто, красиво, понятно..))💗
@user-og2np9be6z
@user-og2np9be6z Год назад
боже! Как я ее люблю! Она мне очень в жизни помогла! Спасибо автору видео!!!
@lizimiles
@lizimiles Год назад
Я так рада что я на тебя подписана, благодоря тебе я научилась любить себя 😁
@alnestr
@alnestr Год назад
я расплакалась. спасибо тебе большое! мне так хочется любить себя, но как же это тяжело. ты будто открыла глаза. показала меня со стороны..
@lesya__ly
@lesya__ly Год назад
Такое мотивирующее и вдохновляющее видео😍💞Поля,ты замечательный человек,как близкая подруга,которую я знаю много лет,обожаю тебя🥰Ты настолько мотивируешь,что я забываю про все проблемы о которых думаю.Я очень горжусь тобой,твоим монтажем видосиков😇Раньше у меня было много комплексов,всегда была обида на многие слова,которые мне говорили и из-за за этих людей я не любила себя..Но сейчас я люблю себя и делаю всë ради своего здоровья и состояния😁Как говорится прошлое-это в прошлом,нужно жить нынешним и будущим😊
@qweenksenia8542
@qweenksenia8542 Год назад
Спасибо большое за видео, мне было это нужно ❤️☺️
@aliceisme5762
@aliceisme5762 Год назад
Начало очень интригующее! Музыка, голос за кадром, больная для многих тема... Просто 🔥
@user-tm7rj5uq7w
@user-tm7rj5uq7w Год назад
вы очень красивая, милая и душевная девушка 💕
@user-hv6rv5rr2o
@user-hv6rv5rr2o Год назад
Поля, ты самая красивая. И если ты думаешь наоборот, то знай, мы тебе говорим: - ТЫ ИДЕАЛЬНАЯ.. - ТЫ КРАСИВАЯ.. - МЫ ТЕБЯ ЛЮБИМ ЛЮБОЙ.. - ТЫ ОЧЕНЬ ТАЛАНТЛИВАЯ.. - ТЫ САМАЯ САМАЯ ИЗ САМЫХ..❤️ Я хочу быть как ты. Читать книги, знать английский, быть талантливой и т.д. Ты идеальный человек, хорошего дня❤️❤️
@polyaam
@polyaam Год назад
чмок! ты это теперь себе скажи и так каждый день
@user-ms7ny1yn8r
@user-ms7ny1yn8r Год назад
Никогда не писала комментарии, но сейчас честно хочется тебя поблагодарить, очень классные советы, да и в целом ролик получился очень хорошим и полезным 💖
@user-gg6gm5cf5w
@user-gg6gm5cf5w Год назад
наконец-то нашла время посмотреть это видео. мне очень понравилось, спасибо. уже знаю, что буду делать, когда закончу с дз.
@dari7423
@dari7423 Год назад
по зову сердца🥰так рада что вышло новое видео, да на такую тему!💗
@irilens
@irilens Год назад
даааа согласна с тобой
@aiymlyu
@aiymlyu Год назад
спасибо вам большее мне с вами стало легче
@margaret_russlit
@margaret_russlit Год назад
5:26 уже об этом писала, но подчеркну отдельно. Все "стандарты" красоты придумали людей, они даже не врачи, они не осознают того, что каждое тело идеально и таких цифр практически нет на Земле. Девочки, не изнуряйте себя, с вами всё хорошо🤗
@olesyaplysnina4019
@olesyaplysnina4019 Год назад
❤️Поля, ты для нас идеальна💓
@user-nx5tv9xc1u
@user-nx5tv9xc1u Год назад
Какая же ты невероятно красивая, просто кайф🔥🔥🔥❤️❤️😍😍🪄🪄✨✨🥰🥰💕🙏🪄💞✨🪄🔥💖
@user-eg1mi6wm6g
@user-eg1mi6wm6g Год назад
случайно пропустила одно из твоих видео, на каникулах наверстываю упущенное 🐰💕
@aliceisme5762
@aliceisme5762 Год назад
Поля, ты сама делала анимацию? Это так классно! Мне очень нравится это новшество 😍
@polyaam
@polyaam Год назад
нет, я пока не дизайнер ахаха - канал отмечен в углу кадров))
@romanlubov6377
@romanlubov6377 Год назад
Слава России и жизнь впереди
@alenn_ya
@alenn_ya Год назад
Спасибо тебе за это видео 🥺
@alinamay8141
@alinamay8141 Год назад
Боже мой, ты прекрасна 🙂
@user-ud6xz1gs3t
@user-ud6xz1gs3t Год назад
Ура новое видео💗💗
@karinchik__
@karinchik__ Год назад
Спасибо тебе за такое видео❤