Чашка кофе каждый день стала для меня привычкой. Кофе на встрече, кофе с утра, чтобы взбодриться, кофе вечером, чтобы не уснуть и поработать еще немного. В какой-то момент я поняла, что кофезависима. Или кофеинозависима. В голову пришла идея попоробовать отказаться от кофе и провести небольшой внутренний эксперимент.
Если вы так же, как и я, привыкли пить кофе каждый день, то это видео может быть для вас полезно. К каким выводам я пришла, какие последствия обнаружила.
16 июл 2021
