Очень интересно было бы посмотреть обзор на растительное мясо разных брендов. Сосиски, наггетсы, котлеты и тд. На постные полуфабрикаты тоже, сейчас как раз в заморозках куча всяких капустных и картофельных котлет))
@@narekfake это не так работает. Есть вещи, к которым ты привыкаешь, и тебе может нравиться сам вкус и для разнообразия обычно есть смысл есть что-то помимо исключительно растений и круп, также в спешке иногда нет возможности приготовить что-то полноценное и полуфабрикаты очень помогают, а также это помогает в переходном состоянии. У многих оно тоже бывает, но постепенно проходит. Тут уже вопрос вкуса и этики, никакого самообмана. Вкус умами (сочетание всех вкусов в японской кулинарии) очень привлекателен, и когда человек 20 лет ел мясо, а потом перестал, иногда он хочет съесть когда-то привычные блюда, которые вызывали тёплые ассоциации (мамины котлеты или сосиски с макаронами в детстве, например). Также полуфабрикаты источник белка для тех, кто может переносить сою и глютен, но не переносит, например, чистые бобовые, и тут выбор уже в пользу и здоровья, и этики. Многие едят растительные полуфабрикаты, многие нет. Но факт один - без убийств.
@@narekfake И если не понимаете, просто попробуйте сами. Они все равно сильно отличаются по вкусу, хотя сохранен формфактор. Может быть, вам понравится.
Реально получилось повторить текстуру мяса только у американской фирмы "Beond Meat". "Макдональдс" делает вегетарианские бургеры именно с их котлетами. У всех остальных фирм что я пробовал вегетарианские мясозаменители получились не так хорошо.
Не особо дорого питаться просто без мясо-колбасных штук, но муторно готовить)) а вот если исключать молочку и яйца, то уже да, аналоги растительные подороже выходят. Крупы и сезонные овощи - наши друзья 😁
Я веган 10 лет))) могу сказать, что стоимость продуктовой корзины не отличается от обычного питания. Но при учете того, что я не покупаю всякие заменители: типо какие-то веганские котлеты или колбасы, сыры. Они правда дорогие. Но там такой состав обычно отстойный, что лучше их и не есть))) только изредка баловать себя
Вы сказали, что если захотеть, то можно вкусно питаться на любой диете, интересно было бы увидеть от вас видео о питании 24 часа (или несколько дней) на лечебной диете, например по 5 столу
Два дня без мяса - подвиг! Как-то пробовала - очень тяжело, даже каши не спасают: желудок полный, а ощущение голода никуда не девается. Больше трех дней не выдержала. Никогда не понять веганов: ради чего они так над собой издеваются...
@@DedHobbit Просто видимо такие пищевые привычки. У нас в семье едят очень мало мяса и много овощей с крупами, по этому да, мясом наесться досыта не могу
@@Hok_dog чаще такое от особенностей организма. Как ни странно у всех живот работает по своему. Поэтому некоторые диеты из-за особенностей им могут и не подходить
Если будете продолжать веганский забег - попробуйте чипсы от Ленты, серия ЭКО, есть картофельные и есть микс из моркови, свеклы и картошки Цена примерно 55-70 рублей) но в момент диеты они очень спасали чтобы не "обожраться" чем то вредным🤣
Гарик, сделай пожалуйста все вкусы россия щедрая душа, сока добрый и все вкусы chupa chups, и как ты 24 часа питаешься во вкусвилле и яндекс лавке.Гарик, делай почаще видосы, люблю тебя смотреть! 🙂
Доброго времени суток. Я думаю будет интересно посмотреть какие есть доставки с интересными и вкусными веганскими продуктами просто для обзора. А если брать такой рацион за эксперимент, нужно как минимум хотя бы недельку продержаться, чтобы хоть какие то эффекты первые были ощутимы. ))
крупы, бобовые в основном это очень сытно и недорого, я обожаю готовить разные котлетки, например нутовые или гречневые это очень сытно. орехи, овощи, фрукты, семена я конечно тоже ем, но это просто как перекус, конечно не основа рациона
На возможное будущее от души советую веган питьевые йогурты, пельмехи и нагетсы от компании hi, котлетки вкусные можно купить во вкусвилле, сосиски и колбасу от высшего вкуса ✨️
Не знаю. Живу в Таганроге(город под Ростовом-на-Дону) и не испытываю никаких проблем купить курицу или свинину. Говядину и баранину беру реже. Хотя с овощи/фрукты ем часто. Все же Юг
Советую попробовать чебуреки из чебурека ми, Яндекс доставка дарет один чебурек в подарок, их готовят из мраморной говядины, есть с рыбой, больше 30видов
Кстати лайфхак. Оригинальные: Колу, Фанту, Спрайт и др напитки, вы можете купить в деревнях иди в магазинах у дома Видать, еще полно запасов осталось. Ну может от силы года 2 такое продлиться и все. Тогда Ф И ценник почему-то обычный. Хотя я бы ставил в х3 ценник.
Не. Просто завозят из других стран. На ДВ(Дальний Восток) везут из Азии, на Юга из Закавказья, в Центральную Россию из Казахстана. Про Калининград и говорить не стоит. Там вокруг ЕС.
@@DedHobbit Нет, к менч пока что ориг из РФ. ПОка что... П вообще смысла импортозамещение, я не вижу. Можно ведь из других стран привозить. Как у меня из Казахстана допустим. Ценник такой же. Вкус особо не отличается. Ну отличие есть только в тонком сравнение (В каждой стране свой вкус)
@@AxelMonten Ну Кола и Пепси же не ушли, а просто сделали ребрендинг. P. S. Кола из других стран тоже отличается. На том же ютубе есть сравнительные тесты. Да это и не удивительно. Вода может быть жестче или мягче, могут использовать разные подсластители, могут использовать разную концентрацию кислоты и сладости... и так далее.
Веганская еда зачастую дешевле в производстве чем обычная, но из-за небольшого спроса, чтобы оставаться на плаву производители дерут цену, ну и желание заработать на типа здоровой пище.
Нет, они не дерут цену. Они изначально рассчитывают на более платежеспособных клиентов, потому что люди ,покупающие еду самой дешёвой ценовой категории не выбирают с мясом им есть или нет
Привет! Я веган, но питаюсь совсем по-другому.) То, как ты сегодня ел, не норма для нас! Когда веганишь несколько лет, перестаешь искать привычные продукты. В моем рационе много круп, но я часто ем макароны. А еще ЕСТЬ МНОГО ВЕГАНСКИХ ЧИПСОВ, ПОЧТИ ВСЕ. А еще можно хлеб, почему бургер без нормальной булки? Идеи приемов пищи для следующего ролика: Завтрак: 1. Обязательно кофе с овсяным или др молоком 2. каша на овсяном/кокосовом/миндальном молоке 3. Бутерброды с авокадо 4. Хумус с питой 5. Бутерброды с арахисовой пастой Обед: 1. Боул с рисом+ореховым соусом (можно соевый соус)+авокадо+кукурузой+обжареным тофу 2. Макароны с веган песто (есть в ашане) 3. Гречка с грибами 4. Чечевичный суп (грибной/тыквенный/томатный) 4. Бургер с чечевичной котлетой (и нормальной булкой, проверяй составы, чтобы просто не было молока и яиц) 5. Роллы (с лепешкой) с фалафелем и хумусом, либо можно завернуть в лепешки фасоль+томаты+соус Ужин: 1. Салат из овощей(не как основное блюдо) 2. Рис с карри соусом 3. Тушеное соевое мясо + любая крупа или макароны 4. Веган пицца (точно есть в папа джонс) 5. Веган роллы (в доставке - есть вкусные сложные роллы с разными овощами) Короче, обзор несправедливый. Веганы едят фастфуд и вообще питаются даже более разнообразно, чем мясоеды. Важная пометка: если в составе указано «могут быть следы молочных продуктов» и другие следы, это по вегану. Это просто значит, что на одном заводе производят что-то молочное и на всякий случай это пишут. Но в составе нет невеганских продуктов. И еще раз подчеркну, что есть куча картофельных чипсов по вегану. многие вкусы. Чипсы со вкусом соли/паприки и тд.
да где ж разнообразнее) мясоеды тоже могут есть всё тоже самое что и вы + мясо. так и у кого разнообразнее-то х))ваша еда + блюда с мясом - и выходит у мясоедов куда разнообразнее пища, чем у веганов.
У моего парня брат веган. Его любимый завтрак - бутерброд на чёрном хлебе с постным майонезом и огурцом 😅 ещё он постоянно ест тофу, в любом виде (а особенно жаренный) каждый день, иногда даже по 2 раза в день его готовит)))
@@love-n-motion вот только аминокислотный профиль у сои полная хрень в отличии от курицы и насыщение и все остальное тоже сильно отстает да и соя вредна для мужчин она содержит немного женских фитоэстрогенов
Гарик, собери подписчиков и с ними поешь, или сделай 24 часа с подписчикам в белый, кфс, или вкусно и точка, получается круто!! ЗААЛАЙКАТЕ ЧТО-БЫ УВИДЕЛ!!!!
Гарик, здравствуйте! Предлогаю выпуск 3 дня на кето. Первый день сам готовишь, второй день покупаешь продукты в магазинах, а третий день ходишь по заведениям.
