Қиярды, сәбіз, редька, брокколи және цветная капустаны қысқа қатыру әдісі✊🏻 

Көгөністерді қысқа дұрыс сақтау әдісі. Видеоны соңына дейін көріп, дәл осылай сақтауға кеңес беремін❤️. Қыстың күні свежий көкөністердің рақатын көріңіздер😘😘😘😘
Каналыма жазылып, лүпіл басып, жылы лебіз қалдырсаңыздар нұр үстіне нұр болар еді❤️
Бұл менің каналымның дамуына үлкен үлес болады❤️
Алда ерекше рецепттермен бөлісетін боламын❤️