Қоринни қандай йўқотса бўлади? Диэтолог Анварга: "Нафсни тийинг!" 

Енг зур бошловчилар хар доим шулар олиб борсинлар булар чикмаса зерикиб коламиз Анваржон Саньатхон ижодиларга ОМАД....

Санъатхон ва Анваржон Зур бошловчисизлар! Куз тегмасин. Ижодингизга омад тилаб коламан. Омон омонда омон булинглар!!!

Энг яхши курадиган курсатувим Анваржон ва Санъатхон ишларизга омад саломат булинглар

😂😂😂😂 яхши кўраман да Сизларни, тани жонилар соғ бўлсин, Анваржонни жиянимга ўхшатганимга жудаям яхши кўраман

Санъатхон ва Анваржон молодцы вы,жуда керакли маълумот,диотологимизга хам рахмат,айтган тафсияларини куллаймиз энди оилавий.

жуда зўр маслаҳат ва қизиқарли суҳбат учун ташаккур

Энг зор бошловчилар.👍👍👍👍👍👍👍👍

Саьнатхон сизни севаман , бунчалик чиройни каердан олгансиз 😍🌹🌹🌹

Жуда чиройли олиб боришади Саьнатхон билан Анваржон мирикиб тамоша киламиз иккиси олиб боришини жуда чиройли самимий олиб боришади омад ишларига сог саломат булишсинлар.

Салом хамма нарса мумкин факат оз оздан ейиш керак овкатни яшаш учун ейиш керак букиш учун эмас

Ассалому алаукум ОМОН омон курсатуви бошловчилари АНВАРЖОН ван САНАТХОН яхшимисизлар сизларчиккан кун мазза килиб оиламиз бнкорамиз шунга харкуни озила олиб борила олдиндан рахмат

омон омон шу бошловчила билан омонда.Зур гап йук.😄

Silar juda zo'r boshlovchilarsiz xorazmda salomlar

Энг яхши бошловчила👌хамма нарса меёрда👏👏💐👍

Ассалому алайкум.омон омон курсатуви ижодкорлари силани хар.курганимда бахри Дилим очилади ишларилага ривож

Omon omon juda zur kursatuv.Ikala juftlik ham omon omon.juda yarawadi.🤗😍🥰🥰

РАХМААТ КОТТАКОН . ИНША АЛЛОХ ШУНДАЙ ОВКАТЛАНИШ НИ БОШЛАЙМАН. 👆👆👆🙋🙋🙋🙋👍👍👍👍

Борилага шукр Санъатхон ва Анваржон сила хакикатдан хам самимий, табиий сухбат билан хаммани эътиборини торта оласизлар, кизикарли, долзарб мавзулар билан хамма курсатувлани кизикарли ооиб борасила, оллохим умрилани узок кисин фарзандларилани рохатини куриб юрилаа илохим🤲🤲🤲💋

Gap yo silaga xaqiqattanxam oz kasblaringizi sevishlarin korinib turadi man qoqonlikman sizlarni korsatuvlarini dam olish kunlari mazza qilib koraman ishlaringizga omad xamisha muxlislar ardogida bolilar

Рахмат

ГАП ЙУК👍👍👍

Assaalomu alaykum omon omanga omat tilayman korsatuvilaga gap yoq.

сут ичишни тугилганидан бошлаб узлуксиз давом эттирадиган ягона жонзот инсондир

Этибориз учун хаммага хамиша фойдали гапларийз умуман нотугри

Amvarjon shunaka chustva yumoriz kuchlida omad sizga

Баракалла Анваржон , Саньатхон Кацфиятни кутарасизлар.Сухбатларингиз самимий , айрим бошловчилар гапирса китигинг келади

Zur oboraslar kursatuvni silar uchun kuraman

Санкт-Петербург келип 12 соат ишласанглар вез входной анашу пархез хохлаган чааа емиз худо га шукур.

Хаммани организми хар хил . Семирган сувдан хам семираверади.Кам еса хамма нарса еса булаверади..Факат кам ейиш ва куп харакат килиш керак.

Туппа тугри, биринчи сув ичиб юбориш керак овкатланишдан олдин

Ha bildim endi xatolarimni , rahmat😊

Сут организмга албатта к.к хечам каллория хисоблаб юриш к.к эмас порцияни камейтириш к.к холос

Omon omonni faqat Sanatxon bn Avnar olib borsin shunda 👍 buladi

Koʻrsatuv zor

Ту́ппа ту́гри гапирдила Рахмат

Умуман нотугри ма’лумотлар. Эрталаб бакувват , пешинда ундан сал камрок , кечки пайт салат ва мева сабзавотлар еки кам микдорда овкат ! Куп харакат килишимиз керак !

Гап йук👍👍👍👍👍👍

Ишларинга омад🙏

Анваржон ва Саьатхон эр.хотинми? Олдиндан узур саврл учун. Ижодларизга омад

Ассалому алейкум санъатхонга маслахатим шим кийиб чикменг колгани хаммаси зууурр

санатхон зор олиб боради гарга уста анваржон хам зор

Judaxam yaxshi kuramiz bu boshlovchilarni. Kayfiyatimiz kutarilib ketadi shular chiqsa. Ilohim charchamanglar omad! Juftliklarizni o'zgartirmanglar sizlar bir birlaringni to'ldirib turasila.

Oka opa gapirsin siz jim otrin

Sanat opa va Anvar akani muhlislari bormi👍👍👍

Sjoyibsizlar juda juda yahsi kuraman sizlarni samimiysizlar

Доктор Брекни маслахатларини интернетдан эшитиб 7 ойда 20 кг оздим соглигим яхшиланди енгил булдим. Бу нотугри гапирди феруза опангиз

Сут хакида нотугри гапирди!! Сут ва катик доим фойдали!!

Sa'natxon bilan Anvarjon ko'rasatuv olib borishda bir birlariga juda ham mos doim bir birilani to'ldirib turishadi

Анвар ака саньатхон сизларга гап йук

Бошловчилаша гап йук зур олиб боришади зерикмайди киши куриб хазиллари хам зур

Санатхон Анваржон сизлар енг талантли бошловчиларсизлар омад сизларга

Ассалому алайкум теле бошловчилар. Диля аслиддиновани хам таклиф килинглар илтимос

БУ ХОТИН ГАПИ ХАММАСИ НОТОГРИ КАЕРДА ОКИГАНИНИ БИЛМАДИМКУ ЛЕКИН ОЗИЯМ ПАРХЕЗ КИЛАДИГОН БОБ КОБДИ БОЙНИЛАРИ ОСИЛИБ КЕТГАН КОТИ ЧИКИБ КЕТГАН КОРНИ ЧИКИБ КЕТГАНКУ ЯНА БУ ХАММАГА ПАРХЕЗИ ТУШИНТИРВОТТИ КИМ ЧАКИРДИ

Жудаям яхши бошловчилар айникса Анваржон

Зор тушгансизлар

Жудааа Зур олиб борасизлардаааа кайфият аълооооо

Тугри овкатланишни дарсликка киритиш кк. Ёшликдан богча ва мактабдан ургатиш кк.

ЯНГИ ЙИЛ ДЕБ ОГЗИНИ ТОЛДИРИБ ГАПРАДИ,ХАЙТ БАЙРАМНИ ХАМ ШУНАКА ГАПРСАЙДИ.ЯКИНДА ЯНГИ ЙИЛ КУТАМИЗ ДИЙДИЯ

Диетологни озига хам пархез тогри овкатланиш керак шекилли ,😁

Сизларга хечам куз тегмасин бирам ярашади хазил хузиллариз сизларни курсам кайфиятим кутарилиб кетади сог булинглар илохим

Калорияли. Катта. Катта. Ейиш. Керак. Куп. Харакат. Килиш. Керак

Канча есанг хам спорт бн шугулланса хаммаси Ок булади

Умуман нотугри маълумот

Хе уришманглар ээ анваржон ажойибда

Мехмонларга шарбат куйийла шарбатдан ичинг дийиш чиройлирок чикса керий Узур лекин.😊😊😊

Qaerdasizlar ikkioblarinr

Juda ham zur video bubdi. Bowlovcila biram quvnoq

Бари вахимали гап

Sanatxon opa sizga bir kichkinagina iltmosim bor

Faqat yakshanba kuni taklif qililar oldindan raxmat

Опамас хоним деб муроожжат килилар!салом хсммага!!

Санатхон Анваржон Омон омон сизлар у н. Севимлидаги эрталаб ки Самандар яна 2та киз олибборадиган курсатувни улар чикмаяпти шунинг ун курмай куйдим.

Кам овкатланиб купрок харакатланишимиз кк.ётиш олди яний олтидан кегин овкатланиш умуман юк килиш кк.кундузи пархез килиб кеч ётиш олди туйиб овкатланиб ётиш жуда хам семиртириб юборади.

Рахмаааат 😗😗😗😗

Чет эл киноларида куп этибор берганиан кафе ошхоналарда хар бир столга сув куйиб куяди закази келгунча сувдан ичиб турсин деган максатда

Assalomu alaykum xammaga uzur bir nimaga qiziqomman nima uchun Sanatxon opamiz chiqmay qoldilar

Shu diyetologni telegram kanali kerak iltimos

Че так мало .раз пригласили в студию надо было задавать по больше вопросы .дала бы консультацию худеющим .Ато как реклама.диетолога.

Voy tovba roppa rosa bir yil deganda tomowa qilibman😂

Anvarjonni oldida Sanatxon ajralib tursalarda Ayollik libosini kiyvosalar undanam chiroylik korinardilar xechbomasa shu korsatuvga chiqishlarida

Мевани овкаттан олдин эйиш Росулуллох суннатлари

Менинг ёшим 59 да, вазним 112 кг . Мен кайси йул озишим мумкин

Мэнинг вазним 80 кило кандай озсам булади кандай маслахат бэрасиз Фэруза Опа олдиндан рахмат

Ишонган врачлармиз бири сут фойдали деса бири фойдаси йук деганини кимга ишонайлик

Sut imunetetni kotaradikuuu hammasi yolgon o'lgan ovqatmish tovba qildim

Kuldirib uldiradi bu boshlovchilar😆😆

Nima unaqada sutni umuman ichmaskik kerakmi umuman foydasi bolmasa?🤔🤔🤔

Ассалому алейкум эмизиклиман лекин уйдаман ишламайман жисмоний мехнатим камлиги сабабми бетартиб овкатланишим сабаюми росаям семириб кетдим боло эмизикли пайтда дета сакласа буладим озиш тугрими

Гапни булиб туришга йукман.Бу этикага тугри келмайди.

Илтимос, "Диетолог" , деб ёзилади. Һурматли саводсизлар!Туғри ёзинг.

Zor.tv.yoy.yor.kursatuvi

Sanatxon gap yo'q szga bopladiz😜😂

Ассалому алайкум. Хаммани кириб кевотган Янги йил билан. ОРТИКЧА вазн ва уни асоратини хамма билади. Шуни учун мутахассис билан ишланг. Мани натижам -25 кг обёмлар 115 см камайди. Ва энг ассосий натижани 20 йилдан бери саклаб кевоман. Ёрдамим керак булса, бемалол мурожат килсангиз БУЛАДИ!

Jaloliddin axmadaliyevni korsatuvlaringizga taklif qilinglar qoshiqlarini judda yaxshi koraman jonli ijroda kuylaydigon qoshiqchlarimizi qollab quvvatlagan bolasizlar

Суннастга мофик овкатдан олдин мева ейиш керак

Judayam togri hamma gaplari

Диетологни узи хам бироз семизрокми

Барибир озгин булиш зурдэээ..Хаммасига нафс сабабчи.

ПОРАХУР УГРИЛАРНИ КАНДАЙ КИЛИБ ЙУКОТСА БУЛАДИ ДЕСАЛАРИНГЧИ КОРИН ТУРАВЕРСИН ОСИЛИБ

Диетологни сутли овкат хакидаги фикрига кушилмиман