Ай нұр сизди бугин көрдім. Айтып отырған ауру себептеринин барлығы да менин басымнан өткен. Өте дұрыс анықтама. Казир жасым 60 та. 18 жасымнан тұрмыстамын, жолдасым осы жылдардың барлыгында да ишимдикке салынған, орынсыз ғайбаттау деген жағымсыз әсерден құтыла алмай келемин. Сол ишкиш жолдасымнын қиындығы нан намазды бирнеше рет бастап, тастап кеттим. Енди 1_2 кисиге көрінсем бата алыңыз дейді. Бирак өзим бата алуға қорқамын, шамам келмей жүрмин бе деп.
КереметАллаРазы болсын сіңлім!Қазақ тың ұл-қыздарына осындай маман шынайы білімді психологтар көп болсын!Ақша жасайтындар қыздарды одан ары шатастыратын маман емес өтірік психолог боп жүргендер қоя салса дұрыс болар еді Міне нағыз маман Айнұр сіңлім өзіңнен әр қашанда Айдың жарығындайНұрсәуле шашыла берсін өзіңнен!
Алла разы болсын сізге! Мен де бір жылдан аса сондай күйде болған едім...Әйтеуір өткен жылым жаман болған жоқ,бірақ,әлі де сол,баяғы әлсіздік...Кеңестеріңіздің бәрі өз ойыммен үндес.Жас емеспін,бірақ сонша кәртйіп те тұрған жоқпын!?."Силы воли не хватает!"-деп,қынжыламын өзіме.
Менинде журегим дурсилдеп кетеди, алсиреп уйыктасамда шаршап журем. Балдар ушин арен ерте турам. Уйыктамасамда карап жатам. Уйдеги адамдармен сойлеским келмиди. Тек замечание айтады. Ене мен байго Сол баягы
Мен керісінше ұйықтай алмай қиналамын, күні бойы шаршап жүремін, ерте ұйықтап қалайын десем ұйықтай алмай қиналам түн жарымына дейін, ертесі әрең тұрамын, күнде солай
Айнұр ханым менің күліп ойнап өмірді өте жақсы көретін қызым күйеүге тигеліазып тозып көз алдымызда солып өмірге деген қызығұшылығы қалмады енесі күні түні мазасын алып тыныштық бермейді екен баласын қарсы қойып ұрғызады екен енесімен сөйлесіп көрейін десем аузымды аштырмады бар қара күені қызыма жағып өзі сүттен ақ сұдан таза болып отыр не стесем болады қызым үйге келді енді күеүі неше түрлі жаман нәрселерді жазып мазасын алып жатыр ақылыңызды айтығызшы не стеймін
Менде де осы проблема,турып турып уктап кетемын,автобуста кез келген жерде.Кыскасы унемы кимыл козгалыста журуым керек...Егер мен тып тыныш боп калсам уйкы дегенге ушыраймын.Оте гиперактивныймын.
Салеметсизбе мендеда осылай уйыкдамасам басым айналыб көз ашылмай қалады в12 витамин алыб көрдим онда савсем уйқым келмейди жынды болыб кетермин деб алмай қойдым басқа ден саулығым жақсы
Коп ұйықтау ол пандемия асеринен. Сол ушин ерте тұруга тырысып берилмеу керек. Коп адамдарға ауырып жүрген сиакты. Осы созди коп естидим коп адамнан. Бари шаршау бари нервный.
@@АйнагульАйнагуль-д1ч ия дәл солай. Коп адамдар шаршанкы жане денесі басы ауырып жургендер оте коп. Сол ушин кымыз шубат ишип. Жақсы уйыктаныз жаксы демалып озинизды кутиниз. Пандемия оте жаман. Коп адамнын басын жұтты.
Түнде ұйықтамаймын таңға дейін күн шыққанда ғана ұйқым келеді , кешке дейін ұйықтаймын , ештеңе істеп үлгермеймін, жалқаулықтан арыла алмай жүрмін не істесем болады 😔
Саламатсызба менде сол уиктап қалам тез шаршап қалам алсиздик бар сосын уикы баса берет тан намазга арасында турам азан даусына оянам кейде естимеи қалам
Сәлеметсіз бе Айнур ханым Мен сызге жаылганыма екы жылдай болып калды. Тыкелей эфирыңызға катысы алмай сурағымды коя алмай журмын ватсап номерыңыз болса жазып дыбересыз бе. Рахмет
Сәлеметсіз бе?мен жасым 36 да,уйықыдан бас алмай жүрмін,шаршай берем,уйықтай берем,жумысқа баралмайтын жағдайға жеттім,таң ертең вапше туралмайм,түнде ерте и кеш жатсам да,келесі күні обетте болмаса даже обеттен кейін турам,не себепті екенін өзім түсінбейм
Емши,кумалакшылар урлайды Энергияны,кейбиреуи адейилеп турп жасайды.Адамда артурли Энергия берилед туганнан,соны бугаттап оздерине урлап жалгастрады,билмей каласн,сосн жалкаулык,уйкышылдык басады.Уйткени,подпитываться ететн затын тек тамак жеу мен уйкы боп калады.Бурнгдай куле алмайсын,жылай да алмайсн.Би билеп,дене шыныктыру деген типти калад.Намазга да тура алмайсн
Саламатсызба керемет жауап беріп жатсыз. Менде басым ауырып жата бергім келеді. Ештеңе істегім келмейді. Көңіл күйім біртүрлі. Өте қорқақ, үреймен жүремін. Ұқтап жатқан сияқты болам бірақ миым демалмайды. Не болып жатқанын түсінбей кеттім. Үйде еш береке болмай кетті. Ақыл айтыңызшы шаршап жүрмін.
Көп жатқан адамға ауру уйiр деушi едi үлкендер, уйыктай берген адамға ауа жетiспеушiлiгi пайда болады, уйыктасан, ұйқы келе береди, 8 сағат ұйқы болмаса, жүйке шаршайды, 8сагаттан кем болса, түстен кейiн бiр сағат ұйықтап алса, қалай болар едi, керемет айттыңыз, дым мудiрмей сөйлейсiз, тамаша 👍
Сізге сұрақ неге шариғаттан көп ангіме айтасың бірақ өзіңде амал жоқ орамал парыз ғой қас терген харам ,үлгі қайда сонда ,руайбидалар пайда болады деген осыма. Көп оқыған адам сың ,үлгі тұтар ісің жоқ ,кітап артқан бір есек дым білмисің. Оранып қасты жүлмаңыз.
