ӨТ ПЕН БАУЫРДЫ 1 ақ Күнде Көк Шаймен ТАЗАРТЫҢЫЗ, Өтті тазалаудың оңай әдістері, Керек арнасы 

ӨТ ПЕН БАУЫРДЫ 1 ақ Күнде Көк Шаймен ТАЗАРТЫҢЫЗ, Өтті тазалаудың оңай әдістері, Керек арнасы

Сәлем. Жақсы жаңалық екен. Көк шай ішу керек

Мен сут щаиды коп ишем арасында кок шаи да ишем

Қалай тазалайды.

кеңесіңе Рахмет

Рахмет😊😊😊

мен танертен ыстық кеиде салқын ішем 2 крушка обед 2 крушка ыстық суытып менде давления 20 жыл болады жақсы көмеатесіп жатыр. кешке тағы шығарып суытып екі крушка ішем. сол дурыс екен.

Көк шайдың жаксысын кайдан табамыз

Рахмет керек арнасвна мын алгыс сиздерге❤❤

Обедке тамақтан киін 1кружка көк ішем .Қалған уақытта ақсу ішем қайнаған. Тамақты артық жеп қойсам көкшәй ішем. Аптасына 1рет қана сағ. 16да 1кружка қара шәйішем

Сутті шай ішті қатырады дейді сол распа?

Алланың Нуры жаусын4е

Менин организмим тек сут шаиды жаксы кореди

Давления төмен болса ,110/90 болса ішуге болама?

Бирак кофе мен ещё уакыта ишпеимин кофе ишем басым ауырады

Өт толу бұл өте қиын нәрсе 😮😢

Қара шайға сүт қатсаше?

Салем керек арнасы

Көк шәйдін жақсысын қайдан табамыз??