ӨӨРИЙГӨӨ ХАЙРЛАХ 10 АЛХАМ / Self care❤️ 

1. Өөрийгөө уучил 2. Стресс асуудлаа гаргах аргатай бол 3. Дасгал хийх 4. Арьсаа тогтмол арчил 5. Гэрээ, ширээгээ, шүүгээгээ цэвэрлэ 6. Чанартай ном унш 7. Сошиал хэрэгцээгээ багасга 8. Татгалзах зүйлсийн жагсаалт гаргах (үгүй гэж хэлж сурах) 9. Эмчид үзүүл 10. Богино бясалгал хий

Мотивац болдог үргэлж,. давтан давтан өглөө бүр ажилдаа явахаасаа өмнө сонсдог шүү. Баярллаа Хулаан

иймэрхүү хөөрхөн өөдрөг гэгээлэг зөв бодолтой зөв хүмүүсийг хаанаас олох вэ? зөв ухаалаг сайхан найзынхаа тоог нэммээр байна.

Ta bais ooriigoo haildag baisii muu ujii❤❤❤

Шөнийн мэнд. Эерэг мэдрэмж төрүүлсэн хэрэгцээтэй зөвлөгөө өгсөнд баярлалаа

Uuriiguu iluu ih hairlaad tan shig positive & charming bolmoor bna😽 Hair yumaa neeree ter suulin zugiig haraad bgarai ❤️

Воав. Ямар гоё юм бээ. Баярлалаа. Өнөөдрөөс өөрийгөө хайрлаад байнаа

Таны бичлэгээс л урам зориг авахын❤❤❤

Mundag egch shuu💝

Estoi huurhun uhaalag ohin shu urgelj goy zuil sedej busadtai huvaaltsaj yariltsaj bdagt bayarlalaa. Amjilt olon goy video oruulaarai 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

estoi hoorhn ohin bn..Bi dandaa gadnii vlogchuudiig uzdg..Odoonoos dandaa oorin chn vlogiig uzej bnaaa.Ih heregtei medeeulel bolon eireg energiig tugeeej bn. Bayrllaa

Аааа ёстой хэрэгтэй гоё видео болжээ. Үргэлж ийм хөөрхөн эерэг энергитэй видео оруулж байдагт баярлалаа.

хөөрхөн юмаа , өөрийгөө хайрлаж байгаа хүн гоё харагдах юм лааав :***

Үргэлж үнэтэй зөвлөгөө өгдөгт баярлалаа🙆❤

үнэхээр сайхан зөвлөгөө байна шүү. маш их баярлалаа. үргэлж сонсохдоо таатай байдаг шүү Хулан эгчээ

таныг үнэхээр дэмждэг шүү. Үлгэр дуурайлал болсон гайхалтай эмэгтэй

Love HULAN ❤️

Wuaa uneheer taalagdlaa tsaashdaa iimerhu sedveer bichleg hiivel esto shimten uznee 🤩

Үнэхээр их баярлала 🌸💕💕💕💕

Баярлалааа🤗🤗 нээх гоё энгийн амьдрал байдалтай нээх дотно юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг #youtube чинь шүүү😇👍 баярлалаа

Любви себя❤️ Спасибо большое🤗

Үнэхээр гоё чакратай хүн шүү , хайрлаж явдаг шүү

Bayrllaa❤

Яг ийм бодол санаатай хүн улам олон болоосой😍😍😍

хүн бүрт хэрэг болдог хамгийн шилдэг бичлэгүүдийг оруулдаг хамгийн супер эмэгтэй 🤩 цаашдаа бүүр мааш олон гайхалтай видеонуудыг оруулж өгөөрэй бараг өдөр бүр л ямар гоё шинэ бичлэг орох бол хүлээдэг шүү 🥰🤩

oir oirhon bichleh hgd goyeeenaaa❤👏😙

Definitely worth watching 👍🏻

Heregjuulnee🎀 Khulaan amjilt husiy🌹🌹🌹

Taniig uzej bgaa ni l uuriigu xairlaj bui neg xelber shude 🌼💛💛

Zvgeer l hairlaad hvndleed baimaar emegtei shvv

usee bohooroo iluu uzesgelentei haragdaj bn shuu

Ulgerelmeer mundag emegtei👏🏻👏🏻👏🏻

huurhun shu 💛

Гоё3 сэдэвүүдээр ярьдагт баярлалаа

Арчилж хайрлаж шалыг нь шүүрдэж бх хэрэгтэй гсн үгийг гоё онож хэллээ

woow uneher awah zuil ihtei shan hun shuu dee 😍

bichleg ni mash ih taalagdlaa, bayrlala

Nice! + Minii huwid uuriinhuu chadwar, bolon hiij, guitsetgej duusgasan zuilsiihee daraa uuriiguu uramshuulah heregtei gj boddog. Zaawal unetei ym awch, idej uuh albagui ee. Zugeer L unuudur chi sain bailaa shuu gd neg uurtuu heleed surchih heregtei. Towchoor: Uuriiguu uneldeg, hundeldeg bh ymuu daa☝️ Gaihaltai video bolson bna. Bayrlalaa🙏

chini yriag sonsoh durtai shuu aytahain yrichdag zolig shuu hehehe❤️. amjilt ❤️ khulaaan 👍👍👍

Хөөх миний хийдгүүдтэй яг адилхан бна ☺️ гайхалтай 😃

Yg haij bsn asultinha hariultuudig awch chdlaa. Bayrlalaa😘

aaa hoorhon shuu❤️ urgelj bidend hergtei sedweer goy2 bichleg oruuldagt bayrllaa♥️ iluu olon goy bichleg oruulna gedegt itgej bn bur yriand chn awtchih ymaa hhe🥰

Хайртай хөөрхөн шүү хамгийн эхнийх маш их таалагдлаа нэрээ өөрийгөө уучлах нь их чухал юм байна

Үнэхээр их баярлалаа

Ih goy yrih ymaa amjilt husey 🙆🏻‍♂️☺️☺️

Suuliin uyd ooroo ch mdelgui neg gazar suugaad heseg hugatsaand yuch bdohgui twan amardag bolsn. Magadgui minii biy tsaanaasaa ingehiig husdeg bh. Harin ter zuilee bysalgal gj bdoj bgagui ym bn. Neg zuil medej awsandaa bayrtai bn. Bayrlalaa

Hi hair hvregsen hoorhon ohin umaa amjilt hvsie. Muchas Gracias 😘😘😍😍

Uneheer taalagdlaa. Amjilt husii. Headspace goy bsn bolovch unegui heden byasalgaliig n hiichhseen. Tgd unetei bolchhdog yum blee tehdee goyoo. Neg heseg yag ingej durlasan. Sri Sri.n byasalgald suuj amisgaliin dasgal byasalgal hiij sursan min buhii l amidrald maani tusaa ugch bgaadaa. Hervee suugaagui bsn bl yah bsn boloo gj boddog shuu. Thdee l still angry with my bro =/. But thanks for everything 🙏🙏🙏 God bless 😇😇😇

воов би тэмдэглэл хөтлөөд 10 жил болох гэж байна. Сэтгэл санаа тавгүйрэх үед тэмдэглэлээ бичихэд л нээх гоё болчдог. Өөрийгөө илүү тодоор харах шиг болдог

ystoi goe bn. nudnii harts ni hurtel gal tsogtoi huurhun ari butsaad irjee. odoo uzuuleed ug ohin min

Баярлалаа таньд 💐🌸

Өрөөгөө дотроос нь түгжиж аваад хөлсөө гартал бүжиглэдэг шдээ😁

Hairtai shuu ❤️

mundag shuu 😍 uuruu uurtuu tsag zav gargahiig l ih hicheedeg bs uiriigo jogjuuleh nom kindle unshdag podkast sonsdog.

Oirhon oirhon shine bichleg oruulj bgaarai ,dandaa uzdeg shuu🥰 Neere 4toms yasin bol gehde zgre zawgu bga bol dara bichleg orulhad l bolno, shahaj shaaradhgue😜🤩

yasan huurhun oodrog, eyreg enerytei egc beee😍😍😍

ymr ih motive bldg gdgee mddef ch boloosoi ta 😍😍

huuurhunshu 🥰

баярлалаа. байнга үздэг шүү

Bayrlalaa 😘 Amjilt husey 😍 😍

Urgelj zuv goy eyreg hund uguujtei uzeh ymtai bailgadagt bayarlalaa Urgelj iimeeree bgarau Ydarval heseg zavsarlaad hiigeed bgarai ❤️

❤️❤️🌸🔥🔥🤗🤗

wuanana hamgin huurhun ni🥰

Баярлалаа. ♥️💋💋💋

❤ Баярлалаа, танд. Амжилт❤

bayrlalaa. bi bs temdeglel xotoldog taagv zvils toxioldwol bichsenixe dra shataadag

Uzeheesee umnu 👍

Ёстой хөөрхөн ухаалаг бүсгүй шүү.

Huleedeg shu ❤️

yag iim sedeveer nom gargamaar yum baina shuu

Bayarlala🥰

ingeed huland amjilt husey. ay, reklamdaj bui baraa buteegdehuuniig unen nice reklamdlaa shdee. iinkhuu hulan reklam surtalchilgaand shine hev mayg oruulj baigaa ym bn daa. amjilt hulaan. baingiin uzegch bn😊👍

Витамин уух, эмнэлэгт үзүүлэх үнэхээр үнэн шүү, хумс маань хугараад л сайн ургаж өгөхгүй байсан, Омега уугаад ирсэн чинь хумс маань бэхжээд гоё болоод ирсэн :)

hair shuu neeree❤️❤️❤️

Khulaan bi chmg bolzoond urijinaa💖

Avah yumeena hayeedooo zzo🤨🤧😴😴😴😌😌

bayrlalaa ❤️

Got it I will try my best

bayrlaa

Good luck

Bi bas temdeglel bichdeg setgel ongoigood l yvchihdag getel zuvshuurulgui unshchihaad huraagaad avchihsan odoo hetsuu bnoo

Hair ymbeee bayrlalaa 🔥❤️❤️

Баярлалаа❤

❤️

ysn huurhun uudrug eyreg energytei ym be 🤩🥰

Uneheer uhaalag zov zuil helj ogloo blla

wow best shuu

💓

Love juu🥰

Bravoo 😊💞🍋

❤️🙏🙏🙏

4 төмс 🙏 ❤️❤️

1k dahi likenii ezen bolloo

Uzhese umnu dardiiishd dnda kk 👍🏻

Yag budagtaigaa untah gj bailaa shde bosood ugaajin 😊😉

uneheer ih ym oilgoj avlaa uneheer zov ulger duurailaltai egc ymaaa😍👏💯

💙🙏

😍😍😍😍

❤❤❤

❤ 1 comment mundag shuuuu