Չգիրացնող, կշտացնող, առողջարար և շատ համեղ պահքի 2  

📸Instagram / nels_world_cooking_cha...
✅Facebook / nelsworldcookingchannel
✅Nel's World Cooking Channel in Russian / @nelsworldcookingchann...
✅ Pet Nelli (My English Channel) / @petnelli
✅Nel's World Kids Show / @nelsworldkidsshow
✅OK.RU ok.ru/nelsworld
🛑 Գովազդի և համագործակցության համար գրեք այս հասցեով 👇📩
❗️Business Inquiries❗️ petnelli85@gmail.com
✅Բրոկկոլիով աղցանի բաղադրությունը
🛑---------------------------------
250 գ բրոկկոլի
120 գ պղպեղ
1 կիտրոնի հյութ
30 գ կանաչ սոխ
1 բաժակ կտրտած վարունգ
1 բաժակ կտրտած չերի լոլիկ
0,5 բաժակ կտրտած մաղադանոս և համեմ
4 ճ/գ բուսայուղ
0,5 թ/գ աղ
0,5 թ/գ սև պղպեղ
✅Состав:
---------------------------------
250 г брокколи
120 г перца
Сок 1 лимона
30 г зеленого лука
1 стакан нарезанного огурца
1 стакан нарезанных помидоров черри
0,5 стакана нарезанной петрушки и кориандра
4 столовые ложки растительного масла
0,5 чайной ложки соли
0,5 чайной ложки перца
✅Ingredients:
----------------------------------------------
250 g broccoli
120 g pepper
Juice of 1 lemon
30 g green onions
1 cup sliced cucumber
1 cup sliced cherry tomatoes
0.5 cups chopped parsley and coriander mix
4 tablespoons vegetable oil
0.5 teaspoons salt
0.5 teaspoons black pepper
✅Սիսեռով աղցանի բաղադրությունը
🛑-----------------------------------
130 գ փոքր պղպեղներ
450 գ խաշած սիսեռ
1 կապ կանաչ սոխ
150 գ փոքրիկ լոլիկներ չերրի տեսակի
1 բաժակ կանաչի (մաղադանոս և համեմ)
1 թ/գ պապրիկա
1 թ/գ աղ
1 թ/գ սև պղպեղ
կես կիտրոնի հյութ
50 մլ արևածաղկի ձեթ
✅Ingredients:
--------------------------------
130 g mini peppers
450 g cooked garbanzo beans
a bunch of scallions
150 g cherry tomatoes
1 cup parsley and cilantro mix
1 tsp paprika -
1 tsp salt
1 tsp black pepper
juice of half a lemon
50 ml sunflower oil
----------------------------------
✅Салат из нута - Ингредиенты на русском
--------------------------------------------------------------------
130 г мини перцев
450 г вареные нут
пучок зеленого лука
150 г помидоров черри
1 стакан смеси петрушки и кинзы
1 чайная ложка паприки -
1 чайная ложка соли
1 чайная ложка черного перца
сок половины лимона
50 мл подсолнечного масла
----------------------------------
#Պահքիմենյու #պահքիբաղադրատոմս #աղցաններ