איך להפסיק לְרַצּוֹת ולחיות על-פי אחרים | התבוננות יומית - ד"ר יחיאל הררי 

אני מתקשה להציב גבול, להגיד לא. אני פועל כי אני לא רוצה שיכעסו עלי, יבקרו אותי או שלא "אהיה בסדר". לפעמים אני לא יכול לראות מישהו לא מרוצה, עד כדי שאני מבטל את עמדתי ביחס אליו.
במבט לאחור, בלא מעט בחירות שלי, בולט מוטיב הריצוי. אני אפילו לא מעלה תוכן עצמאי כי אני מפחד מעימות או ביקורת.
כשאנחנו מְרַצִּים אנחנו נשלטים על ידי הרגשות. מהיכן נובעים דפוסי הריצוי וכיצד מתמודדים עמם.
#התבוננות_יומית
#שליטה
#ריצוי
***
ד"ר יחיאל הררי חיבר עשרה ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
הצטרפו לקבוצות הלימוד עם ד"ר יחיאל הררי (חינם): hitbonenut.net...
לרכישת ספריו של הררי: tinyurl.com/mr...
לתוכניות האימון האישי והסדנאות של ד"ר הררי: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
***
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ / yehiel-harari
• אפל ◄ tinyurl.com/yc...
• ספוטיפיי ◄ tinyurl.com/yk...
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...