3 תרגילי סיומת שתוכל לבצע לבד במגרש ללא צורך בפרטנר.
באימון היום תלמדו 3 תרגילים חדשים כדי שתוכלו לכבוש יותר שערים!
בצעו כל תרגיל 20 פעמים, שלבו בעיטות מזוויות שונות, הקפידו להשתמש בתרגול גם בימין וגם בשמאל ולא רק ברגל החזקה
עקבו אחרי בשביל עוד טיפים!
באינסטגרם: / dfootballtraining1
בטיקטוק: / dfootballtraining1
בפייסבוק: / dfootball1
אני כאן כדי לעזור לכדורגלנים להגיע לביצועי שיא.
החיים שלי סובבים סביב הכדורגל- הייתי כדורגלן, היום מאמן, ולתמיד אוהד של המשחק!
אני משתף המון טיפים, תרגילי ואימוני כדורגל במיוחד עבורכם
17 сен 2024
