איך לפתח אהבה עצמית - הטיפ החשוב ביותר! 

היי שחר, תודה! אבל לא שמת קישור לקורס.

אני לא יכול לשון בלילה מרוב אהבה שאני ❤❤❤אוהב את עצמי בלי סוף

שחר היקר, אני עוקב אחרי התכנים שלך כבר מספר שנים וכל פעם מתפעל מחדש מהחכמה והחן שיש בך, למדתי ממך המון. תמשיך להפיץ אור וטוב בעולם והלוואי שתגשים את כל שאיפותיך. אתה מתנה גדולה לאנושות. תודה ❤

יש לי שאלה, איך אפשר להתמודד עם שנאה עצמית חזקה מאוד שהגיעה עד לפגיעה עצמית וממש ניסיון לשנות את עצמי עכשיו אני מנסה מאוד לקבל את עצמי ככה כמו שאני ומחפשת סרטון שיחזק אותי ועצות איך לתקן את כל התקופה שכעסתי על עצמי אמרתי לעצמי דברים קשים ושנאתי את עצמי כל כך. תודה רבה🤍🙌 הגעתי לסרטונים שלך במקרה ומודה על זה הם עושים לי ממש טוב

אבקש לתקן דבר קטן,כך נראה לי ההיפך מאהבה היא אדישות ,אמר ויקטור פרנקל

שלום שחר אפשר לפנות אליך בפרטי? במקום לפרסם פה

שחר,יש לי כמה שאלות אשמח לדבר איתך בפרטי🙏 ממש דחוף לי❤

בספר התניא כתוב שההיפך מאהבה זאת אדישות. הספר נכתב ע''י רבי שניאור זלמן המכונה האדמו''ר הזקן. הספר נכתב לפני יותר מ 200 שנה.

סרטון מדהים!! תודה לך על תכנים מעשירים ומעניינים😁🙏✨

אהבתי את הסירטון,אני ממש אוהבת אותך שחר,כול פעם שאני רואה סירטונים שלך זה כמו טיפול פסיכולוגי סוג של,תודה לך על כול הטיפים הטובים 👍👍👍👍💜💜⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

אחריות אישית אחריות אישית אחריות אישית. קודם עבודה 'פנימה' וכל מה שמסביב כבר יתמקם מחדש ובצורה האופטימאלית ביותר שתתמוך בהמשך ההתפתחות האישית שלנו... להתעמת עם הצדדים הפחות "נעימים" לנו עם חמלה הכלה ו.א.ה.ב.ה 💜 לשחרר קולות ביקורת או יותר נכון פשוט לא לאפשר לקולות האלו להשתלט על הנוכחות שלי בזמן הווה. ממחויבותינו כלפי עצמינו להיות טובים לעצמינו, ומאוד אהבתי איך הכנסת שם שהאהבה העצמית/ האחריות האישית כבר תוביל לאחריות חברתית 😉 תהליך של אהבה עצמית מאתגר אבל רק בהתחלה ~ ההתמדה כן תשתלם ברמה האמשית וזה יהפוך לאחד השיעורים הכי כיפים שאפשר לעבור

לרפא את הנפש בכוח המילה הכתובה התרגיל הבא פשוט וקל ליישום: אתם מתנתקים מהעולם כל יום לחמש עשרה דקות, מתיישבים בתנאים הנוחים לכם וכותבים באופן אסוציאטיבי, ברצף וללא הרף. לא מתחשבים בשגיאות כתיב, לא עוצרים לצורך תיקוני תחביר. לא מתחשבים בכלום. פשוט כותבים באופן אנונימי ובידיעה שבעוד רבע שעה תוכלו לקרוע את הנייר לגזרים והטקסט ייעלם כלא היה. אף אחד לא יקרא זאת לעולם. זאת על רגל אחת תורת הביבליותרפיה, שיטת טיפול פסיכולוגית בהבעה ויצירה. מחקרים רבים מראים שכתיבה היא ריפוי לגוף ולנפש. לא כתיבה ספרותית או עיתונאית, אלא כתיבה אינטואיטיבית - כתיבה חופשית שבאה מתוך תחושה פנימית, פולטת את כל הרגשות והספקות שעולים בראש בלי צנזורה ובקרה, בלי שפיטה של התוכן, בלי לשפר ולתקן. כתיבה כזו היא ללא ספק יעילה יותר מדיבור, כי בדיבור מה שיצא התפוגג ונעלם, ואילו הבעה בכתב נחקקת בלב האדם. כתיבה היא פעולה משמעותית ורצינית יותר, היא טבולה בכוונה הפנימית של האדם הכותב. לכן אם אדם משתוקק להביע את עצמו על ידי כתיבה, עצם הכתיבה עצמה - אפילו שמכוונת לעצמו בלבד - תעזור לו לארגן את עצמו מבפנים. במידה והאדם יתרגל את הכתיבה יום אחר יום היכולות שלו ישתפרו פלאים. הביטוי הפנימי ירפא אותו וייתן לו חוסן נפשי. כך בהדרגה ילמד האדם הכותב לבדוק את עצמו, להכיר בנקודות הרעות שלו ולתקן את עצמו. זה דבר נפלא שמומלץ גם לדור הצעיר. ותמיד יש על מה לכתוב, שכן אנחנו עשויים רצון לקבל הנאה לתועלת עצמנו, אגו שעובד שעות נוספות ומעוות לנו את תפיסת המציאות, סוחט אותנו ומשאיר אותנו בלי כוחות. האגו הזה שולט בנו כמו נחש ארסי, מנהל את העולם הפנימי שלנו כראות עיניו הערמומיות, ועם כל מנת כתיבה אנחנו לומדים להקיז אותו מתוכנו עוד קצת, לחלק אותו לחתיכות, לפרק את המורכבות שלו, לדלל אותו, להבין אותו ואותנו דרכו, וכך בכל פעם להתחיל להתארגן מחדש. הכתיבה מתקנת את הנחש, את האגו שלנו. ואין מה לחשוש שמא הוא ייעלב, אלא לכתוב בצורה חופשית - לכתוש אותו, לקטול אותו, להגיד לו בפנים מה שרוצים. גם אין פחד מהתמודדות עם אירועי העבר, אפילו הטראומטיים ביותר. כי מי שמביט קדימה ושואף להתקדם בחייו, כל הזמן מביט לאחור. אי-אפשר לצעוד לעתיד בלי להישען על ניסיון העבר. אנשים שיש להם נטייה לכתיבה, או כאלה שמנצלים הזדמנויות לשפוך את ליבם כדי לשפר ולהיטיב את חייהם מתגלים כאנשים עמוקים ומיושבים יותר. לכן טוב לאדם לכתוב את חייו, להמטיר משפטים המתארים את המצבים שעבר, את המצבים שעובר ואת המצבים שמצפה לעבור. זה חשבון נפש ששווה כל מילה. *נכתב בהשראת לימוד חכמת הקבלה*

נפלא, אני כל כך אוהבת את הסרטונים שלך!!!קצר ולעניין, ומחכים!! תודה רבה שחר!! אתה מתנה ענקית!

איזו אדישות זהו שאני סובל יותר מדיי מכעס ורגיש מאוד ונפגע כל הזמן וממורמר אני כבר התיאשתי מעצמי רק נעשה לי יותר חמור עם השנים אולי בגלל שאני על הספקטרום. רק טיפול צבורי אני לא מוציא יותר כסף על מטפלים כמה אני יכול לסבול אני כבר לא יכול לטפל בכלום אין לי כח אני שונא את העולם הזה.

שלום שחר. תודה על הסרטונים שהעלית. רציתי להפנות אותך לסוג נוסף של אנשים שלא הזכרת בסרטון והם אדישים. אלו לא אנשים שנמצאים באזור הנוחות אלא אנשים שעשו מאמצים גדולים בחיים כדי לשפר את מצבם. אולם אלו אנשים אדישים בטבע שלהם , הם לא תחרותיים באופיים ונדיר מאוד שהם מתלהבים מעיסוק כלשיהוא. האופי שלהם מקשה עליהם בהתקדמות בחיים מהי העצה שלך לאנשים הנ"ל?

אהבה עצמית זה הבסיס פיטרון לכל בעיה

מהפכה במחשבה: יהוה ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-9fTkeBZd0iE.html

שנאה מביאה לאדישות כי אין דרך להתמודד נניח אני כועסת ופגועה מאנשים ולא מצליחה להמשיך הלאה ואני חייבת להתמודד עם האנשים האלה בחיים שלי אני פשוט חייבת להיות אדישה ולהתעלם מעצם הקיום שלהם כדי לשרוד את זה

מה הכוונה לטפל בעצמי? זה גם במראה החיצוני?? פנימי חיצוני מה בדיוק?

אלוףף הסרטונים שלך מדהימים עוזרים לפקס את המחשבה, את הריכוז. עזרתי לי נורא תודה.

אנ יבשוק קלעת בול תודה רבה

שחר תודה רבה על המדיטציות ....הם ממש נהדרות!!...האם יש לך מדיטציות שמתאימות לילדים?

שחר ,בעברית שהיא שפה מאוד מיוחדת ולא אוסף של אותיות שבונות מילה. המילה אכזר בנויה משתי מילים אך-זר שזו בעצם האדישות כלומר "להתייחס" בזרות. לא צריך יותר מזה כדי להתאכזר לעצמנו או לזולת חלילה.

למה אהבה לפי שיטתו של בעל הסולם היא הפתרון לכל הצרות לאנושות? כי כל הטבע הוא כח, תכונה, מערכת, נוסחה של אהבה. של חיבור ואחדות בין ניגודים, בין חם לקר, קשה לרך, לבן ושחור, זכר ונקבה, מתוק ומר, אור וחושך. בכל אטום וחלקיק, בכל דומם צומח וחי, כל היקום ומעבר לו , כל המציאות היא תוצאה של חיבור בין ניגודים, לאנושות ולאדם הפרטי כח אחד שולט מיום לידה, שנאת הזולת ואהבה עצמית על חשבונו, אגואיזם. בצירוף כח האהבה למשוואה מקיים האדם את החיבור בין הניגודים ובכך מפסיק להתנגד לטבע, ונכנס עמו להרמוניה. שהיא מטרת הטבע, להיטיב לנבראים. עד אז האדם יסבול סבל רב ועצום כדי שיכיר ויכנע לדרישת הטבע, עליו להשתדל בכוחו ובבחירתו באהבת הזולת. ובכך ירכוש שכל וחכמה לחבר בין שני הניגודים וישלים את הטבע שנברא בכוונה לא מושלם, אלא על האדם להשלימו, ולנהלו, ולהביאו לשלמות. ולמה עשה כך הטבע = אלוקים והיינו הך? כדי שהאדם יגדל ויתפתח בבחירתו החופשית ובכך ינצח על הבריאה כמנצח על תזמורת, ואילו היה נברא מראש מתוקן ומושלם? אזי היה כמו חיה כלב וחתול מושלמים המה, אלא דרגתם כרובוט נשלט ללא בחירה אלא אינסטיקט מוחלט. והרי הטבה אמיתית מאב לבנו אינה אלא שהבן יעלה ויגדל כדרגת אביו ואף מעליו. היינו שינצח על הטבע ממש כמו מי שברא אותו. ולא כשפוט בהמה כלב וחתול. אם כן הפתרון אינו בהגברת השנאה ממנה לא חסר ולא יחסר לעולם כי כך נטבע בנו מיום לידה (תקשורת אתם עושים עבודה גרועה ביותר סתם חבל הרבה מכות בדרך) וגם לא בביטול השנאה כי כח הוא בטבע ואין לבטלו. אלא רק בהוספה של אהבה וחיבור תוספת על תוספת תוך מודעות לתהליך. עם ישראל יתעורר!!! ואחריו העולם כולו!!!!! הטבע (אלוקים) דורש חיבור ואחדות ואם לא כן, לו כל האמצעי לחנך האדם והאנושות עד כניעתו. לא ינוח ולא ינום עד אשר תושלם מטרת הבריאה. להיטיב לנבראים. קומו אורו בני ישראל אתם הראשונים לממש הלימוד הזה!!!!!!!! וכשתידעו, תלמדו את אחיכם עמי העולם. זה נקרא אור לגויים. וזו עבודה שבינתיים אין אנו ראויים לה כלל. "כי ביתי בית תפילה יקרא לכל העמים!" אהבה חברים אהבה. זה הפתרון לכל פרט ולכולם יחד. איך? לעשות פרופגנדה של חיבור ולא של פירוד ושנאה....

סרטון חשוב ומעניין מאוד

אני רוצה להירשם לקורס אבל יש לי כמה שאלות לפני

אין עליך בעולם

מדהים❤ תודה רבה

הוזמן באהבה. יש ציפיות גבוהות ..

תודה רבה שחר

אתה מדהים.💜תודה.

כל הכבוד היה לי כף

אני מנסה לצאת מהמצב הזה אבל כל פעם נופלת מחדש. מידיי עצלנית כדיי לצאת מזה מה אפשר לעשות?

אשמח לשמוע ממך. מה שגיליתי על עצמי שאני מתחילה לימודים או טיפולים בשבילי ומפסיקה וממשיכה הלאה.. מה עלי לעשות או ללמוד כדי לשפר?

נפלא!

תודה על תמיחה

וואי מהמם!!

אין כמוך. אחד ומיוחד.

מהמם

שמע אתה ענקק

תודה רבה שחר 🙏

היי שחר לפני הכל תודה על הסירטונים הם מדהימים ! ואני לאחרונה אומר נו בסדר לדוגמא משהו הציק לי או משהו עצבן אותי אז אני אומר נו בסדר וממשיך הלאהכמובן שאני עושה המון עבודה על התפתחות אישית ורוחנית השאלה אם זה טוב ואם לא אז מה כן לעשות תודה מראש יאיר ❤

Thanks a lot from 🇫🇷

איפה הקישור לקורס?

👍

תוכן מאוד מועיל

תודה:)

יפה ❤️

תודה אשתף

מהמם

הי שחר המון תודה על עזר שאני מקבלת כל שבועה שתהיה מבורך חג שמח

איך אתה תמיד אומר את הדברים הנכונים.. תודה.!

תוכל להסביר לנו גם מה זה לראות את התפיסת עולם בשחור ולבן ?

אני לא שונא את עצמי רק חלקים מסוימים

איך מתנהל הקורס ? אתה שולח קישור ?

שחר חמוד מלאך שכמוך !!!💫 רק עכשיו התוודעתי לכל הסירטונים שלך !! ולכן מה שאני אוהבת אני מעבירה הלאה שאחרים גם כן יהנו.... תודה לך !!! 💐 תבורך !!!💫

אפשר לקבל את הקישורית לקורס בבקשה

בנאדם אתה צדיק מכל הדתיים אתה בנאדם אם אמפתיות הם לא אתה לא רשע רק עוזר בחינם לבני אדם מי שמאמין לא יעזרו וזה אומר שהם יותר קמצנים ויותר מטומימים גם יותר רשעים כמו יוונים