יעל, אני כל כך נהנית מהשיעורים שלך. את כל כך מבינה את המתאמנות, נוגעת תמיד בנקודות התורפה שלנו, מזהה את הקשיים, מסבירה ברהיטות, ואת גם כזאת מקסימה...יישר כוח. תודה❤❤❤
יעל היקרה, שוב את מעלה שיעור נפלא, מחזק, מעצב ומחטב שרק עושה טוב לגוף. כמו כל השיעורים שלך שנמצאים ביוט-יוב. אני מאוד נהנית לתרגל איתך. יישר כח בהמשך הדרך. תודה רבה.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ איזה שעור מדהים כייפי כן זה ההרגשה להרגיש שהגוף עובד וגם מרגיש כייף אין נוסחא יותר טובה מזה לאימון מועיל מאתגר ומחייה תודה לך יעל את אלופהההה❤❤❤❤ תודה על השיתוף שהוא לא מובן מאיליו תודה מכל ה❤
יעל, תודה רבה, תרגילים נפלאים לחיזוק וכמו כן שומרים על הגב התחתון, נהנתי מאוד. אשמח לעוד אימונים מסוג הזה ומתיחות של 10 דק בסוף אם אפשר. המון צוגות לך❤🙏🙏🙏
יופי של שיעור. קצת חששתי כי באה אחרי לילה קשוח לגב עם התינוקת אבל למרות שזה עיצוב את תמיד דואגת לגוף וזה גורם לי לסמוך עלייך ולהתמסר לאימון. וזה עשה לי טוב לגב. מעולה את!
תודה אני ממש נהנית מהשיעורים שלך, ואיזה כיף שאת מוסיפה חדשים. כבר חשבתי שעשיתי הכל אבל היום גיליתי את כל הסדרה של אתגר 21 הימים. איזה כיף!! (היא לא הופיעה ב"VIDEOS" רק ב HOME)
ואוו יעל היה לי מדהים, בזכותך עשיתי אימון בבית ואני מרגישה מעולהה אחרי בשיעור הזה, תודה על ההסברים המדוייקים ככה שכמעט ולא צריך להסתכל במסך, אשמח לעוד תרגולים לחיזוק הגב
תודה רבה!!! מוזמנת להיכנס לאתר סנסה שם תוכלי למצוא שיעורים חדשים וארוכים יותר ואפילו שיעורים בשידור חי כל הזמן 🫶 מוזמנת להיכנס ולהנות משבוע ניסיון חינם: sensa.zone/
האימון היה חזק וטוב, לצערי ההסבר היה קצת מבולגן ויותר מידי והכי חשוב להגיד לצופים מראש איזה ציוד להכין. היינו צריכים לרוץ באמצע האימון ולחפש משקולות, קצת הרס את כל הקצב ווייב.
