בוחרת לחיות - עו"ד רות דיין-וולפנר | הפודקאסט 

גלית התחתנה לראשונה בגיל 21, וכבר אחרי חודש הבינה, למרות האהבה והזוגיות הטובה, שהיא ובעלה לא נועדו להזדקן יחד. בשלב הזה, עדיין לא היו לה כלים להתמודד עם התובנה המפתיעה.
שתי בנות פלוס 12 שנים קדימה; גלית מתגרשת בטוב, וכעבור שנה מכירה את שי, אהבת חייה, ופוצחת עמו בפרק ב' שנדמה שנכתב כתסריט לסרט הוליוודי רומנטי. 15 שנות אהבה שרק הלכה והתעצמה נגדעו בעקבות נסיבות טרגיות, וגלית מוצאת את עצמה אלמנה+3, רגע לפני בת המצווה של בתה הקטנה.
איך ממשיכים מכאן? מסתבר שגם מתוך המשבר והכאב העמוק אפשר להיות אמיצים ולבחור, וכבר בשבעה גלית בחרה להמשיך לחיות.
בפרק 97 של הפודקאסט בית הספר לקארמה טובה אירחתי את גלית הובר: מנחה בבית הספר להכשרת מאמנים "קוד האימון", מאמנת ומלווה נשים ומנהלים לבחור לחיות מתוך שמחה וידיעה שהכול אפשרי. איך היא יודעת שזה אפשרי? היא חוותה זאת על בשרה.
דרך סיפורה הייחודי של גלית בחנו את הנקודות הבאות:
• מה קורה כשלמרות האהבה מבינים שהקשר לא ישרוד?
• איך דווקא מתוך השבר בוחרים לחיות? והאם אפשר לבחור לשמוח?
• כיצד מחפשים ומוצאים דרך במקום זו שאבדה?
• האם שעת משבר היא זמן טוב לעריכת שינויים?
• במה אנחנו יכולים לשלוט בזמן איבוד שליטה?
• על מה לא מוותרים גם ברגעי משבר?
• למה לפעמים דווקא ה"בריחה" היא ההתמודדות?
• באיזה אופן השגרה שומרת עלינו?
• מתי צריך לספר לעצמנו סיפור חדש על מי שאנחנו?
• האם באמת יש רק אהבת אמת אחת ויחידה?
• איך מצליחים לא לסגור את הלב?
• מדוע חשוב לתת מקום גם לרגשות הקשים והשליליים?
• אימון אישי או טיפול פסיכולוגי?
• מה קורה כשקופצים למרות הפחד?
• למה חשוב להתמסר לתהליכים?
• כיצד דחיקת הגבולות שלנו עוזרת לפתח חוסן?
• איך משיגים כאן ועכשיו אושר אקספרס תוך חמש דקות?
• למה חשוב להתחבק?
• מדוע אנשים מפחדים לעזור לעצמם?
• הערכה עצמית: אם אין אני לי - מי יחמיא לי?
• ולסיכום: מדוע חשוב להבין שרק אנחנו העוגן של חיינו?
+++
הרשמו כמנויים לפודקאסט ותקבלו התראה על כל פרק חדש
karmaschool.co.il
__
להאזנה בגוגל: bit.ly/goog_podcast
להאזנה בספוטיפיי: bit.ly/spoti_karma_school
להאזנה באפל פודקאסט: bit.ly/apple_karma_school
#ruthdayanpodcast #פודקאסטיחסים