תוכן הסרטון הוא שיתוף מניסיוני בלבד ואינו תחליף לטיפול מקצועי. ללחוץ כאן:
thebestofyou.r... ולגלות דרך אישית לשחרר את מה שעוצר, להרגיש טוב יותר ולהתקדם מהר יותר
לחצו לקורס וידאו - 3 שיטות הרפיה "עשה זאת בעצמך" במתנה:
thebestofyou.ra...
בוידאו הזה נכיר שלושה צעדים ראשונים בשבירת מעגל של דכאון - תשישות - תסכול - באמצעות מודעות למצב ולקיחת פעולה יזומה כנגד הדחף להישאב לפאסיביות.
בסרטונים שלו, עמית בן דוד נותן טיפים בנושאים מתחום: אימון אישי, EFT, התפתחות אישית, העצמה אישית, התמודדות עם לחץ נפשי, מודעות עצמית, ניהול זמן ועוד.
עמית בן דוד מאמין שהפחתת סטרס (לחץ נפשי) היא צעד חשוב בכל תהליך התפתחות אישית ואימון אישי, כמו גם בהעלאת הבריאות הנפשית והגופנית.
11 окт 2024
