הגנה עצמית איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף - התקשרו עכשיו: 052-2332764 ובואו לנסות...

Подписаться 615

Просмотров 36 тыс.

50% 1

היכנסו לאתר...
www.orenambar....
הגנה עצמית קרב מגע ואומנויות לחימה - איך לא נפצעים כשנותנים אגרוף
בסרטון זה ניתן לראות איך סוגרים נכון אגרוף בלי להיפצע או איך סוגרם נכון את היד ונותנים בוקס נכון לפי השיטה של סנסאי אורן עמבר - שיטה ישראלית חדשנית ששמה דגש על הגנה עצמית וקרב מגע תוך שימוש בטכניקות מג'ו-ג'יטסו, איגרוף, איגרוף תאילנדי, ג'ודו, קארטה, קונג פו ועוד...
ניתן לראות סרטונים נוספים בהגנה עצמית, קרב מגע ואומנויות לחימה מיסודו של סנסאי אורן עמבר באתר:
www.orenambar....

Опубликовано:

15 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 74

@user-up2te3qf1r Год назад

אהבתי את אופן ההסבר הברור והמתון אלוף

@_-_-___- Год назад

תודה על התגובה

@fixster3240 2 года назад

אהבתיי מאוד תודה

@idonathan6361 5 лет назад

תודה רבה אתה לא מבין כמה קרה לי שהאגרוף שלי לא יצא טוב ואתה ממש עזרת לי עם זה

@_-_-___- 5 лет назад

עידו נתן היקר! פידבקים כאלה נותנים הרבה כח להמשיך. אני שמח שיכולתי לעזור. בע"ה אני מקווה לעשות עוד סרטונים שיהיו לך לעזר....

@reuvenchkmon3606 5 лет назад

אני נרשמתי ויש לך כושר הסברה ממש טוב!! תודה רבה עזרתה המון.

@_-_-___- 5 лет назад

ראובן היקר! תודה רבה על התגובה, זה נותן הרבה כח להמשיך...

@ezride6422 6 лет назад

תודה רבה יגבר אתה אלוף👊

@יוסיבןשאול 6 лет назад

סתם שתדע עוד משהו יפה על האצבעות כשאתה מעמיד אותם ישר יש אחד גבוה יש אחד נמוך בקיצור לא כולם שווים אבל כשאתה מכופף את האצבעות הן מתיישרות וכולם הופכים לשווה מוסר הסכל שכל אחד שעומד על שלו אין שווה שאחד לשני מתכופף אז כולם שווים שיהיה לך בהצלחה

@dvora9453 6 лет назад

אלוף

@ILovePeanutButter 5 лет назад

רואים שאתה מיקצוען תמשיך כך

@_-_-___- 5 лет назад

תודה רבה...

@_-_-___- 5 лет назад

ראובן היקר! תודה רבה על התגובה, זה נותן הרבה כח להמשיך...

@user-ks7nq5xc4v 4 года назад

אהבתי מאוד.

@user-tb2ul3tf3y 6 лет назад

תודה רבה עזרתה לי מאוד...

@minecraftmaster9422 4 года назад

אני משלב ותודה רבה עזרת לי מאוד!!!

@_-_-___- 4 года назад

שמח שעזר לך...

@shimon_b1279 6 лет назад

אפשר סרטון על הגנה מסטירה ואגרוף במקום צפוף למשל מסיבה ? אני שם את האגודל מקדימה כמו באיגרוף תאילנדי,הסרטון היה מועיל תודה.

@_-_-___- 6 лет назад

בע"ה יהיו סרטונים של הגנה מסטירה ואגרוף...

@hi-iy4yr 3 года назад

תודה אחע

@_-_-___- 3 года назад

בכייף...

@hi-iy4yr 3 года назад

@@_-_-___- רק שתדע זה באמת עזר לי מאוד שראיתי את הסרטון עשיתי תאגרוף ביד אבל לעצמי חלש וזה היה חזק תודה

@_-_-___- 3 года назад

@@hi-iy4yr יישר כח

@_-_-___- 5 лет назад

ל MIX D היקר! על מנת לשפר את הסרטונים הבאים אשמח לדעת מה בדיוק לא הבנת? א. האם לא הבנת איך סוגרים אגרוף? ב. האם לא הבנת למה סוגרים אגרוף עם אגודל בצד? ג. האם לא הבנת למה סוגרים אגרוף עם אגודל מקדימה?

@hhghyttr2515 4 года назад

להזה גילאים

@_-_-___- 4 года назад

@@hhghyttr2515 ילדים, נוער ומבוגרים. (מגן חובה)

@פייפרפורט 5 лет назад

מלך

@_-_-___- 5 лет назад

תודה רבה...

@itayezra8619 6 лет назад

אוס

@_-_-___- 5 лет назад

שחר היקר! אני אומר אוס. אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

@user-zq7ve4qs5t Год назад

אפשר להראות גם איך להתגונן מאגרופים לאזור הבטן והחזה בבקשה?

@Civv17 5 лет назад

1,אתה יכול איך ללמד בעיטה סיבובית ? 2, arigato gosaymas

@_-_-___- 5 лет назад

בע"ה אבל זה יקח זמן, יש הרבה בסיס לפני זה...

@eliya1212 3 года назад

איפה אתה מאמן?

@_-_-___- 3 года назад

רובלוקס היקר/ה! אני מאמן ברמת גן ובבית דגן, פרטים בקישור: www.orenambar.com/where-and-when אשמח לראותך על המזרון (כשתסתיים הקורונה)...

@_-_-___- 5 лет назад

אם עדיין לא קיבלתם את ערכת המחץ להתמודדות עם הצקות בחינם היכנסו עכשיו לאתר : www.orenambar.com/

@Айнура-н9е8л 4 года назад

כל הכבוד שאתה מאמן הגנה עצמית ואני הספר לך משהו המורות שלי אמרו שהגנה עצמית זה דבר רע הם אמרו שאם מישהו מרביץ לי לא להגן על עצמי הלה ללכת ולדווח עליו ואני אמרתי להם שמה זה משנה אם אני מדווח עליו אני עדיין היה פצוע פשוט מורות טיפשות מערכת חינוך כושלת ואני חושב שאתה צריך לעשות תוכנית טלוויזה כדי שיותר אנשים יצרפו לאומנות הג'ודו

@_-_-___- 4 года назад

רון היקר! ללמוד הגנה עצמית זה מאוד חשוב. במקרה של המורה, נראה שהיא התכוונה כאשר יש בררה אם לברוח ולדווח אז כמובן שזה מה שצריך לעשות. אני בטוח שאם החיים נמצאים בסכנה גם המורים יסכימו שצריך להגן עליהם...

@shakedkohlani2700 4 года назад

אתה יכול ללמד איך עותנים בעיטה נכונה לשק

@_-_-___- 4 года назад

בעזרת השם...

@adisamon4087 Год назад

אתה מלמד איגרוף תאילנדי?

@_-_-___- Год назад

אני מלמד כל מה שקשור בלחימה. כל שנה מתמקדים בנושא אחר. כולל כל המרכיבים בתאילנדי.

@gamingbombom6566 3 года назад

רגע איך זה שאתה מאמן כושר ואומניות לחימה שאתה כזה מלא סליחה על הביטוי אבל אני רוצה תשובה ממך ?

@_-_-___- 3 года назад

יוסף היקר! תודה שאתה צופה בסרטונים שלי. ראשית אבהיר שלא באתי לדגמן, באתי לאמן! ואני מקווה שלמדת משהו מהסרטונים... לגופה של שאלה, אני חושב שניתן לחלק אותה לכמה נושאים: 1. האם משקל גבוה מעיד על חוסר כושר? 2. האם משקל גבוה מפריע להגנה עצמית ואומנויות לחימה? וניתן להרחיב ולשאול: 3. האם מאמן צריך להיות ברמת ביצוע טובה יותר מחניכיו? התשובות: 1. אדם במשקל גבוה יכול להיות בכושר. שכן ניתן לראות ברוב מקצועות הקרב חלוקה למשקלים. לדוגמה בג'ודו, האבקות, איגרוף ועוד... (החלוקה הזאת ברובה, נועדה כדי להגן על המשקלים קלים). 2. אם ניקח שני אנשים, עם מסה שונה, שעושים את אותם הדברים בדיוק. האדם עם המסה הגבוה יותר, יהיה בהכרח, יותר חזק.(כי הוא עושה כל פעולה יומיומית עם משקל עליו) ואם נוסיף את תשובה מס' 1, נקבל שלהגנה עצמית, המשקל לא מפריע ואולי עוזר. 3. מאמן השחיה אפילו לא נכנס למים עם המתאמנים. לדעתי מאמן צריך להראות לחניך את הדרך ואין סיבה שהחניך לא יהיה טוב יותר מהמורה.(יש חניכים יותר חזקים ממני, יותר גמישים ממני, יותר מהירים ממני - נראה לי שחלק מזה זה מהאימונים אצלי.) אוסיף ואומר שאני בעד תזונה נכונה ועוזר להורים רבים, שהילדים שלהם לא מסכימים לאכול ירקות. אפילו עשיתי על כך סרטון: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_vzEH32qrUg.html מקווה שהצלחתי לענות לך על השאלה ואולי תוך כדי גם ללמד דבר אחד או שניים. אשמח לראותך מתחיל להתאמן...

@_-_-___- 3 года назад

@@gamingbombom6566 יוסף היקר! יישר כח, לא כל אחד יכול לעבור מסגנון לסגנון אחרי הרבה שנים. כמאמן של הגנה עצמית, אני עושה דיי הרבה סגנונות. מבין כולם, איגרוף הוא אחד החשובים. אני ממליץ לך לצפות בעבודה עם כדור: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-y40N2MsSJlU.html וגם בזה: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-PAaq_tNNIXA.html חנוכה שמח...

@gamingbombom6566 3 года назад

@@_-_-___- חנוכה שמח אוס

@adibartuv11 3 года назад

צריכה ללמוד הגנה עצמית מהר ,מה עושים?

@rhking9678 3 года назад

אני עושה קרב מגע , לא הבנתי ממש את השאלה

@_-_-___- 3 года назад

אני יכול לתת לך שלושה טיפים הכי חשובים בהגנה עצמית: *תכנון* **מניעה** ***ערנות*** כל השאר באימונים... www.orenambar.com/where-and-when

@adibartuv11 3 года назад

@@_-_-___- תודה רבה

@אביגים 4 года назад

כידרי אוס

@sak-superagentkaboom5968 5 лет назад

מה זה אוס ?

@_-_-___- 5 лет назад

חבר יקר! אוס היא מילת כבוד ביפנית אני לא מכיר מקבילה לה בעברית.

@raz8696 5 лет назад

@@_-_-___- זה כן אני בגיוגיטסו

@_-_-___- 5 лет назад

@@raz8696 רז היקר, זה נכון שלפעמים כשהמאמן שואל אם הבנת אז אתה עונה אוס. אבל כן ביפנית זה: "Hai". תיזכר בקידה שאתם עושים ואומרים סנסאי ני ריי ואז החניכים עונים אוס. לא מתאים לומר כן. או כשנכנסים לדוג'ו ואומרים אוס. אוס היא מילת כבוד שאין לה מקבילה בעברית. מקווה שאתה נהנה מהסרטונים, בהצלחה רבה באימונים...

@raz8696 5 лет назад

@@_-_-___- תודה רבה

@_-_-___- 5 лет назад

@@raz8696 בכייף...

@אביגים 4 года назад

זה דניס היסרדות

@_-_-___- 4 года назад

דניס הוא אחד המאמנים שהשפיעו עלי לטובה (תראה ברזומה שלי) הוא בהחלט דמות לחיקוי בדרך שהוא עשה בעולם הלחימה...