הסימנים הראשונים של מחסור במגנזיום (ואיך לתקן את המצב) 

למה מגנזיום כל כך חשוב? מהם הסימנים למחסור במגנזיום? ואיך אפשר לתקן את המצב.
תוכן והגשה: אוזבק תחאוכה (Ozbek Thawka) - עורך ומקים אתר הבריאות אגוגו.
קישור להזמנת היומן של אגוגו: www.agogo.co.il/yoman/
הצטרפות לאגוגופון: www.agogo.co.il/agogo-text
תוכן עניינים של הפרק:
00:00:00 - הקדמה למה מגנזיום כל כך חשוב
00:01:40 - התסמינים הראשונים של מחסור במגנזיום
00:03:20 - התסמינים המתקדמים של מחסור במגנזיום
00:04:25 - איך מטפלים במחסור במגנזיום
00:04:45 - כמה מגנזיום אנחנו צריכים
00:05:31 - מזונות עשירים במגנזיום