תודה רבה קרן הקשבתי בעבר למדיטציה ותודה ששלחת אותה שוב היא ממש עוצמתית והקול שלך רך ונעים וכל מי שאני מכירה אני חולקת את החומרים שלך הכול נפלא ועוצמתי תודה רבה ♥️♥️♥️
קרן יקרה אני שומעת חומרים שלך כבר הרבה זמן ו במיוחד על בסיס יומי את המדיטציה עם הילדה הפנימית. הקול שלך וההנחיה עושים פלאים. אני חווה הילינג פנימי כל פעם מחדש. תודה לך מעריכה מאוד את הנתינה שלך לריפוי ❤
כשנטשתי את הצריך לשבת, והרשיתי לעצמי להתנועע עם אוזן קשבת וכפות הידיים ציירו צורה מיוחדת 🖌 של ספיראלת מרחב, ספירלה אחרת ♾ הצלחתי להתחבר לקוסמת ועל כך תודה מיוחדת 🙏
תודה קרן . אגב ,גם אחרי שקראתי את הספר עדיין לא לגמרי ברור לי מתי אני אומר את משפטי ההתמרה והאם אני משתמש בלשון זכר או בלשון נקבה ? האם אני אומר את המשפטים כלפיי או כלפי הא.נשים שגרמו לי להרגשה ? והאם מספיק לומר :תודה , סליחה , אני מצטער , אני אוהב אותך או שצריך "לקשור " את המשפטים לאותו מצב / אדם ? אודה לתשובתך !
הי נועם, אומרים את ביטויי ההתמרה עם התעוררות כל אחד מהטריגרים השונים : מחשבה, רגש, אירוע, תוצאה . זכר או נקבה - עמ' 43 / אל מי פונים - עמ 26 וממשיך בעמ 33 עד סוף הפרק / אפשר להסתפק באמירת 4 הביטויים אם חווים סערה או טלטלה או חוסר חשק וכו'. ההתמרה שונה כאשר קושרים אותה אל רכיב התודעה או אדם או מצב
@@Keren_CleaRay היי קראתי את עמוד 43 ועדיין לא הבנתי.למשל , אם בעקבות שיחה עם מישהי או מישהו שזה חיצוני ממני יש לי הרכשה לא נוחה , אז באיזו לשון אני משתמש והאם אני ממען את ההתמרות אליי אליו או אליה? או שפשוט תמיד לכוון את זה כלפיי ?המון תודה ! מה יהיה נכון וגם פשוט ולא מורכב יותר מידיי ? כי אני כבר הולך לאיבוד כאן...תודה רבה !!
נועם יקר, מקווה שלא מפריע לך שגם אני עונה לך על השאלות שלך. ההנחה הבסיסית של שיטת ההו'אופונופונו היא שבכל מצב ולגבי כל הרגשה שיש לנו יש לנו 100 אחוז אחריות על מה שקורה. אם זה מצב שאתה מרגיש בו רגשות שליליים וגם אם זה מצב שאתה מרגיש רגשות חיוביים - אתה אחראי ב 100 אחוז על האנרגיה , על ההרגשה ועל כל מה שקורה באותו מצב. לכן , לשאלתך, למי אתה מפנה את 4 ההגדים כשאתה פוגש מישהי שבפגישה איתה אתה מרגיש לא נעים אז אני שואלת אותך : באחריות מי ההרגשה הזו שלך? כי יתכן שמישהו אחר היה ניפגש עם אותה אישה והוא היה מרגיש נעים בחברתה. לכן הפניה היא אליך תמיד! אני מצטער על ההרגשה הלא נעימה שהיתה לי כשפגשתי את..אני מצטער מצטער מצטער סליחה סליחה אני אוהב אותך תודה.
