מדיטציה נפלאה שחר , אני מאמין שהדרך הטובה זה לצאת מאיזור הנוחות ולכת להכיר להוביל , כבר סמתי לב למישהי והמדיטציה הזאת עוזרת לי מאד לביטחון ולאהבה עצמית , אתה ענק
היי שחר מדיטציה נפלאה רציתי לדעת מה אפשר לעשות אם לפעמים בזמן המדיטציה אני חושב על רגעים עם האקסית שלי ואני מתקשה לדמיין את הדמות של המישהי העתידית למרות שאני מוכן לקבל תודה מראש
הכל טוב, יכול לקרות, דבר ראשון לא להתרגש מזה, זה בסדר פשוט תחזור לדמיין את בת הזוג החדשה שאתה רוצה לזמן לחיים שלך ותחזור להתמקד במה יש לך לתת ובאיך אתה רוצה להרגיש בקשר והאקסית עם הזמן ועם התרגול תשכח
היי שחר תודה מדיטציה טובה, אבל די ארוכה, האם יש לך מדיטציה של אותו נושא, רק יותר קצר? ושאלה נוספת אמרת צריך לעשות 21 ימים ברציפות. אם שמעתי 10 ימים ברציפות ופיספסתי יום אחד, ואז המשכתי יום אחרי כרגיל, השאלה אם צריך לספור שוב מההתחלה 21 ימים, או שזה לא נורא ולא פוגע ברצף ולהמשיך כרגיל עד שזה יגיע ל 21 ימים וזה יעשה את העבודה? ממתין לתשובה
היי יש את זו שקצת יותר קצרה - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UiSFuYO38mA.html עדיף ברצף, אם יום אחד מתפספס זה לא נורא, וכמובן אפשר ומומלץ להמשיך ולהתמיד גם מעבר ל21 יום 😊
פעם ביום מספיק בעיני, ואם בא לך ממש לעבוד על הנושא חזק ויש לך זמן מה שהייתי מוסיף זה את המדיטציה על הדימוי עצמי /ביטחון-עצמי / אהבה עצמית או מדיטציה להגשמת מטרות
@@user-tp6fq6eq3j בגדול עצם תרגול המדיטציה נועדה לשבור את המחסום, אם החלק של הדקה בהתחלה קשה לך, אז מקסימום תדלג עליו ותתמקד בלדמיין את הזוגיות שאתה רוצה
שלום, יש כל כך הרבה מדיטציות בעברית ובאנגלית למציאת זוגיות. השאלה עבור אדם שלא עשה מעולם מדיטציות, איך בוחרים מדיטציה למציאת זוגיות? יש מבחר עצום. האם צריך להאזין כל יום? מהי התנוחה? האם יש כיוון מסוים? אודה לך מאוד על תשובתך
באמת? ממש באמצע המדיטציה, את בטוחה? בכל מקרה הדרך להימנע מזה היא להאזין בספוטיפיי, תכף אשלח קישור אשמח להבין אם זה הפרסומת היא באמצע או רק בסוף, כי בעקרון, סימנתי שלא יהיו באמצע סרטונים
