חשוב להבין !
אני לא חוקר וזה לא מחקר עומק
יש סיכוי טוב שהוא גם לא מדוייק.
אסור לקחת מפה אמירות מוחלטות
לצורך העניין זה שאתה עושה 3:50 בקילומטר לא אומר בוודאות שלא תעבור יום סיירות וזה שאתה עושה 03:05 לא אומר בוודאות שכן תעבור !!!
-
המבדק הסטטיסטי הזה בסך הכל (וזה כן משמעותי אחרת לא הייתי משקיע בסרטון)
כן נותן למלש"ב הבנה כללית של לאיזה רמת כושר (ספציפית בריצה מהסוג הזה) כדאי לשאוף !
זה נותן יעד
וכיוון להתאמן אליו.
8 окт 2024
