סכין צמצום טווח מדקירה תחתית 

בסכין צמצום תחתית עושים את אותה ההגנה וההתקפה של סכין פתיחת טווח רק שעכשיו המטרה היא ישר לצמצם אחרי ההגנה וההתקפה.
הצמצום מתבצע אחרי ההתקפה כאשר אני עושה תנועה של "מה קרה" עם היד ומבצע ליפוף של היד שהגנה אל היד הדוקרת שלו.
את הליפוף עושים או על המרפק או מתחת למרפק, בשום אופן לא מעל המרפק לכיוון הכתף וישר מרביצים אחרי הקיבוע בזמן שנעים בצורה של מחוגה סביב התוקף אל הכיוון היד הדוקרת.
טיפ מאד חשוב זה להחליט שמתי שאנחנו רוצים לעשות צמצום ללכת על זה עד הסוף כי מתי שנהסס נדקר עוד יותר!
דגש חשוב לא לוותר על ההגנה וההתקפה לפני שנכנסים לצמצום אם לא נעשה הגנה והתקפה יהיה מאד קשה לצמצם!
לאימונים עם יאיר נקר התקשרו: 052-4464282
מגזין אומנויות הלחימה של ישראל - www.mamagazine...