Тёмный

Healthy Pita! Gluten Free | NO Yeast | NO oil | Vegan 

בל ועמית
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 199 тыс.
50% 1

Recipe:
1 cup quinoa
1 cup green buckwheat
(1 cup = 240 ml)
Soak for the morning and filter and rinse
Grind in a quick blender with:
1.5 cups water
1 tablespoon dried onion
2 tablespoons blackened salt or Himalayan pink
1 teaspoon dehydrated baking soda
2 tablespoons natural apple cider vinegar
Prepare pita bread on pancake pan (as in the video)
Bake a toaster until we are crunchy outside and can be opened
The pocket of the pita (as in the video)
With appetite) and health!

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 454   
@user-ho5oc7ns8u
@user-ho5oc7ns8u 3 года назад
המתכונים שלך הם אליפות. אני מכינה הטורטיות של הכוסמת וזה באמת שינה לי את החיים. לא נוגעת יותר בלחם. את יתר המתכונים אכין ואין לי ספק שהם יהיו מעולים. תבורך. תודה מכל הלב.
@yhodit8778
@yhodit8778 7 часов назад
תודה רבה על ההשקעה והשיתוף. זה מאוד עוזר. תבורכו. 💕💕
@user-hk6dh9qp8l
@user-hk6dh9qp8l 6 лет назад
תודה רבה! המתכון פשוט מדהים!👏 יוצאות ממש פיתות וגם כשלא שמים אותן בטוסטר הן ממש טעימות. זה מתכון פשוט גאוני! הכנתי אותן כבסיס לפיצה. אפשר להכין בסיס לפיצה גדולה אם לשים כמה מצקות על המחבת או לפיצות קטנות אישיות אם לעשות כל אחת בגודל מצקת וחצי. הכנתי אותן רק מצד אחד (לא טגנתי אתה צד שעם ה"בועות"), שמתי על תבנית עם נייר אפייה, מרחתי ברוטב עגבניות, שמתי בצל, חציל שטגנתי על מחבת עם קצת מים ומלח ותבלינים והכנסתי בחום של 180 מעלות לתנור. יצא מדהים! בלי שמן, בלי קמח וטבעוני! תודה רבה לכם על המתכון המדהים!!😊🌸💗
@ayala430
@ayala430 4 года назад
מיכל טרנטיב מיכל , איך את מטגנת את החציל , האם פרוס או חתוך לקוביות ומה עם הקליפה , תודה .
@kerenavishai
@kerenavishai 6 лет назад
זה מעולה. לא להאמין כמה בקלות וכמה טעים. כל כך טעים שקשה לחכות לשלב השני של הטוסט..... כל הכבוד. תמשיכו להפתיע במתכונים משני חיים. תודה.
@kaideckel8614
@kaideckel8614 3 года назад
מושלם. כל-כך פשוט להכנה וטעים! אימצנו את זה לגמרי, תודה!
@yoni1878
@yoni1878 4 года назад
כתבת לי שמלח ורוד ושחור הם מלחים מלאים , אין ערך תזונתי למלח , כידוע מלח באשר הוא מלח מזיק מעלה את לחץ הדם גורם לבעיות בלב ולאנשים מבוגרים גורם להתצטברות נוזלים (בצקות) ברגלייים .רצוי מאוד להשתמש בפחות מלח , עדיף תבלינים שיש להם טעם מלוח על כל מלח אם הוא רגיל או מלא כלשונך . בברכה ובאמת מתכון אכן טעים ומיוחד
@בל_ועמית
@בל_ועמית 4 года назад
מלח מלא מכיל 84 מינראלים חיוניים לגוף האדם. למלח תפקיד חשוב בגוף. כמובן שזה הכל עניין של מינון. פחד ממלח הוא מיותר.
@yanabenyaminov416
@yanabenyaminov416 6 лет назад
היי!הכנתי את הפיתות!זה פשוט מדהים!תודה רבה.חבל שאני לא מצלי חה להעלות פה את הסרטון שצילמתי
@user-sv5dn8sm3q
@user-sv5dn8sm3q 4 года назад
תודה רבה על המתכון הנפלא. הכנתי עכשיו את הפיתות. חלקן נפתחו בקלות וחלקן פחות- עניין של מיומנות. את מה שנפתח פחות יפה הכנסתי לתנור עד שהפך לקריספי מאוד ולאחר מכן השתמשתי בו כתוספת למרק בטטה כתומים שהכנתי וחלק טבלתי בממרח שהכנתי. תודה רבה על עוד מתכון נפלא 😍😍😍
@lililan8092
@lililan8092 Год назад
תודה רבה!
@user-pj9gu7cm6g
@user-pj9gu7cm6g 3 года назад
הכנתי את הפיתות יצא מושלם!!! כל הכבוד
@user-xx8un8zr2b
@user-xx8un8zr2b 6 лет назад
אין מילה אחרת. מדהימים. תודה מכל הלב
@tremont2k
@tremont2k 4 года назад
עוד לא ניסיתי את המתכון רק רציתי לציין שאני אוהב את הערוץ שלכם. בתיבת תיאור של הסרטון הזה לא ראיתי את המתכון המלא
@ChezkiS
@ChezkiS 6 лет назад
הכנו לסעודת יום העצמאות והיה נהדר. תודה רבה רבה על כל הרעיונות הנפלאים שלכם!
@svetlanalerner8812
@svetlanalerner8812 4 года назад
פששש... אכן משנה חיים. בהחלט אנסה ואשמח לשתף את החוויה. תודה רבה!!
@user-yr7jf8fc5m
@user-yr7jf8fc5m 6 лет назад
מדהים.איזה רוגע.יש לנו הרבה מה לאכול.למרות שלאחרונה אמרת שזהו גם אוכל מעובד וזה רק שלב ראשוני לעבור לאוכל צמחי מלא.אבל נראה לי שפה אשאר לעוד הרבה זמן.המשפחה סביבי קוראת לי מוזרה ולא נורמלית.חושבים שאני מתענה עם האוכל הסטארצי.חחחחח שיגידו טוב לי במקום שלי.בפרט שזהו אוכל של צ'יק צ'ק.ומשביע ברמות.תודה ענקית.
@kapushthethird
@kapushthethird 4 года назад
הי מיכל, אני אוכלת כבר הרבה שנים אוכל צמחי מלא (WFPB), קוראת מחקרים עוקבת אחרי המומחים הכי טובים בתחום. זה לא אוכל מעובד מה שעמית הכין כאן, ממש לא. השאלה מה הסיבה שאת על WFPB - אם זה בשביל בריאות, את יכולה לאכול את זה בכייף. אם את כאן גם בשביל לרדת במשקל או לשמור על משקל, אז תקחי לתשומת ליבך שזה higher in calorie density. אני חושבת שבעברית זה צפיפות של קלוריות. הצפיפות כאן יותר גבוהה מאשר אם היית לוקחת את הקינואה או הכוסמת ורק מבשלת אותן במים. מה הכוונה; למרות שהשרת את הדגנים והוספת מים בתהליך , ברגע שמזגת את הבלילה על המחבת החמה, התחלת תהליך של אידוי, של הוצאת המים, ועכשיו המזון שלך מכיל פחות מים, זאת אומרת שיש לך יותר קלוריות מאשר אם היית אוכלת אותה כמות, אותו משקל של מנה, שבושלה. זה הכל. זה לא שזה לא בריא, זה פשוט פחות אידאלי לשמירה על משקל או למי שרוצה לרדת במשקל ויש לו רק חמישה-שבעה קילו אחרונים. כי למי שיש שלושים קילו עודף, זה לא יעצור אותו/ה מלרדת במשקל, אלא אם תשימי בזה טחינה, או סלטים עם שמן, אבוקדו, ממרח על בסיס אגוזים.... אז להתראות למשקל הנוכחי, והלאה למעלה. אבל זה לגמרי WFPB, בריא. ואם טעים לך, אז בתיאבון 😋 .
@user-xo9ji1be1u
@user-xo9ji1be1u 6 лет назад
אתם אלופים!! תודה על המתכונים המדהימים!!!
@user-gl2nm2py1o
@user-gl2nm2py1o Год назад
תודה רבה. ממש לפני חצי שעה ניסיתי עם קינואה. כמה חשוב לראות שוב כי פספסתי את הנקודה החשובה שלפני פריסה חייב להכניס לתנור. עם כל החריצים שעשיתי לכל פיתה בניסיון... ראיתי עכשיו שוב את הסירטון הברור הכנסתי מהר לתנור עד שתצאנה קריספי. מקווה שלא הרסתי אותן בניסיון לפתוח מוקדם. תודה רבה רבה נפלאים
@user-gl2nm2py1o
@user-gl2nm2py1o Год назад
הוצאתי אותן מהתנור. ייבשתי אותן מידי. כמה קריספי הן אמורות להיות? על כמה מעלות חום רצוי בתנור לאפות אותן להבא? ושהתנור לא יהיה חם לפני ? אשרה שוב קטניות . אני חייבת לנסות שוב עד שאצליח ממש חשוב. מכסימום ממה שייבשתי מידי ניתן לחתוך למלבני קרקרים. או לחתוך רצועות דקות לשים בסלט חסה. אשמח לדעת לכמה מעלות חום בתנור, כמה דקות ומה בעצם צריך לבדוק מה צריך להתקבל. תודה רבה
@user-gl2nm2py1o
@user-gl2nm2py1o Год назад
אגב השתמשתי בקינואה אדומה. זה משנה ??
@ayala430
@ayala430 4 года назад
תודה על המתכון הנפלא
@chenkish5854
@chenkish5854 Год назад
כל הכבוד לכם!! חשוב מאוד המתכונים האלה!! השם ישמור אתכם.
@shayl2x
@shayl2x 6 лет назад
אלוף!! פצצה! תודה! המחבת קרפ פשוט מטורף. מנסיוני הוא חלק בלתי נפרד מסוד ההצלחה
@ayala430
@ayala430 4 года назад
אתה צודק מאד , ״האומר דבר בשם אומרו מביא גאולה לעולם״ חייבים לתת קרדיט למי שמגיע
@NoyBenArye
@NoyBenArye 4 года назад
תודה רבה על מתכון גאוני! רק אחרי פעמיים הכנה למדתי לשפר את הפיתות. בהתחלה הן לא היו נפתחות או שנקרעו בקלות, ואז עברתי להכין פיתות מעט יותר גדולות, שמתי בטוסטר, חציתי ופתחתי. כל הפנים היה דביק אז שוב לטוסטר... אמנם לא מעט עבודה אבל יעיל אם ממהרים להכין כריך לדרך.
@ronithod7189
@ronithod7189 Год назад
תודה על המתכון, עוקבת , הטורטיות כוסמת , נפלאה, גם מתכון זה מצויין רק אני שמתי פחות קינואה , לימון טבעי במקום חומץ תפוחים,( לא היה לי) עדין יצאה פיתה טעימה . אהבנו 🧡
@asafhagbi3638
@asafhagbi3638 4 года назад
אתה פשוט פנטסטי. יש לך קרמה מעולה ופרזנטור מעולה. כיף לראות ולהאזין לך. תודה
@jeannetteloeub6291
@jeannetteloeub6291 3 года назад
רעיון מדהים באמת משנה חיים.תודה רבה
@user-mp3vg1mj6s
@user-mp3vg1mj6s 4 года назад
פיתות נהדרות! תודה רבה:)
@user-sf6ki1xi5l
@user-sf6ki1xi5l 6 лет назад
יואוווו. מדהיםםם. תודה
@user-mu5xp9uj5w
@user-mu5xp9uj5w Год назад
וואי איזה פיתות אני יכין אותם בעזרת השם..תודה
@user-fn8dl6wt6d
@user-fn8dl6wt6d 4 года назад
לא המתכון הזה משנה חיים. הערוץ הזה משנה חיים. תודה רבה.
@user-qu9fz2ly5l
@user-qu9fz2ly5l 4 года назад
בוקר טוב הכנתי פיתות עם עדשים אדומות וקינואה יצא מדהים תודה רבה ויישר כח
@rachelkeidar3596
@rachelkeidar3596 4 года назад
מדהים שהגעתי לזה רק עכשו בזכות ישיבה בבית בעת הקורונה,מתכון מעולה תודה לך
@user-os4nj9jw6w
@user-os4nj9jw6w 4 года назад
אין עליכם בל ועמית, מתכונים נהדרים וחשובים. תודה רבה על השיתוף!!
@drorov
@drorov 5 лет назад
פשוט מדהים!!! מחפש מתכון כזה הרבה זמן כדי להעיף את כל הרעל שמוכרים במאפיות.
@adammader8663
@adammader8663 2 года назад
יצאה טעים ברמות על תודה על כל הסרטונים❤️❤️❤️
@sharonrosenberg4899
@sharonrosenberg4899 6 лет назад
אלופי העולם אין עליכם..
@user-fg8dq6tf2d
@user-fg8dq6tf2d 6 лет назад
שלום לכם אני מאד אוהבת אותכם . אני מאד אוהבת את פיתות הכוסמת. אני עושה אותם כל יום . מודה לכם. מקווה לראות אתכם הרבה.
@noyybs2699
@noyybs2699 4 года назад
היי וירדת עם זה במשקל?
@sarahamitay1083
@sarahamitay1083 2 года назад
מקסייים אין עליכם!!
@user-jk6vu3kx2t
@user-jk6vu3kx2t Год назад
תודה על המתכון טעים מאד וקל להכנה
@user-jj2sc3lc5o
@user-jj2sc3lc5o Год назад
אהבתי אלוף!!
@user-lk8ie2wr7s
@user-lk8ie2wr7s Год назад
פיתות מושלמות תודה רבה
@linoymiz22
@linoymiz22 Год назад
תודה רבה מתכון באמת משנה חיים. יצאו פיתות נדירות. כרגע פסח אבל נמשיך גם אחרי ❤
@בל_ועמית
@בל_ועמית Год назад
תודה רבה 🙏🙏🙏
@user-oh4xq3ed6x
@user-oh4xq3ed6x 3 года назад
תודה אני מאוד נעזרת בעצות שלכם
@user-zy5pe5go9q
@user-zy5pe5go9q 6 лет назад
איזה יופי של מתכונים פשוט מדהימים
@joellymantynen7404
@joellymantynen7404 Год назад
אלופים❤
@user-dy5ic8og2m
@user-dy5ic8og2m 3 года назад
נראה מעולה, הולכת להכין!!
@nadraleah.g4957
@nadraleah.g4957 Год назад
מעולה, אני עושה טורטיה כוסמת כבר שנים..טעים משביע.. כעת למדתי לחם כוסמת מצויין ללא שמרים..טעים יאמי. תודה אנסה בהחלט
@user-ww6ji4jd6i
@user-ww6ji4jd6i Год назад
מעולה טעים
@nuritkleinberger4446
@nuritkleinberger4446 4 года назад
באמת גאוני. תודה רבה
@revital7459
@revital7459 4 года назад
תודה עמית הולכת לנסות.
@noadavidsharvit5331
@noadavidsharvit5331 3 года назад
אלוף! תודה רבה רבה!!
@user-mz3fp5jn8b
@user-mz3fp5jn8b 6 лет назад
היי עמית היום הזמנתי את הבלנדר הסיני !! תודה!! 280 שח כולל משלוח! ועוד משהו...בניסיון השני שלי... זרעי הצ'יה נבטו...אבל לאחר שבוע!!
@damkachapka658
@damkachapka658 6 лет назад
הי אפשר את הקישור להזמנה של הבלנדר המדובר?
@user-gw2uo4im5h
@user-gw2uo4im5h 6 лет назад
מדהים
@tzipibareket1743
@tzipibareket1743 6 лет назад
יצא נפלא. תודה.
@11reut
@11reut 4 года назад
איזה כיף לגלות אתכם!!!
@norgulinak179
@norgulinak179 6 лет назад
איזה יופי. ממש מזכיר את הלחוח התימני הנפלא. כל הכבוד👍
@sharinakalev308
@sharinakalev308 5 лет назад
היום פעם ראשונה טעמתי ! פשוט טעים ולא דומה לשום לחם ! ממש טעים רך משביע מתכוננת לאמץ בחום ! תודה על המתכון אין לי ספק יצא טעים !
@michelemarston6149
@michelemarston6149 4 года назад
Please do more videos in English too. You explain things very well! :)
@V8cars2
@V8cars2 6 лет назад
שלום רב ! אחלה ערוץ ! הבעיה היחידה עם הפיתה הזו זה האפקט הלחוח פה. כשאתה פותח את הפיתה צד אחד יהיה מלא חולים כמו מסננת. עדיין אין תחליף כנראה להתעסקות בקמחים. גם ללא גלוטן.
@MrTomerw5
@MrTomerw5 4 года назад
אין דברים כאלו תודה לך
@kapushthethird
@kapushthethird 4 года назад
איזה כייף שהתחלתם לכתוב ולתרגם לאנגלית, עכשיו אני יכולה לקשר לינקים שלכם בקבוצה שלי.
@clarakronelman5230
@clarakronelman5230 3 года назад
איזה מגניב!!!!!
@tovafrish6594
@tovafrish6594 4 года назад
אתה מסביר נהדר .תודה רבה וגם מראים מאד ברור
@user-sm4cc1rj6p
@user-sm4cc1rj6p 4 года назад
באמת מדהים.. ראיתי סרטון איך לבשל קיטניות בלי גזים ולא יודעת איך למצוא. תודה
@yanabenyaminov416
@yanabenyaminov416 4 года назад
הכנתי רק מהכוסמת.יצאה פצצה!!!!תודה רבה. על המתכון
@rachelaoppenheimer511
@rachelaoppenheimer511 2 года назад
תודה רבה הולכת לנסות😀
@user-br4lr2je1o
@user-br4lr2je1o 6 лет назад
תודה על תוכן שלך עוזר מאוד
@dorisaharon6330
@dorisaharon6330 Год назад
אלוף זה היה לפני 4 שנים עכשיו בטח אלוף עם דרגות ❤️❤️❤️❤️
@user-fq8ds8ed4u
@user-fq8ds8ed4u Год назад
מתכון מעולה,יוצא אליפות ! תודה על הסרטון 💞
@בל_ועמית
@בל_ועמית Год назад
לבריאות 🥰
@user-pv5se1wy6z
@user-pv5se1wy6z 3 года назад
מקסים כל הכבוד
@user-bm9cc9up6y
@user-bm9cc9up6y 6 лет назад
מהמםםםםם 😍
@saratalibareket8601
@saratalibareket8601 Год назад
נשמע מעניין ננסה 😊😊😊
@roeihazan7867
@roeihazan7867 6 лет назад
ואווו איזה כיףףף !!! אין עלייכםם ! שיתפתיי
@user-ik3ev3bl7w
@user-ik3ev3bl7w 6 лет назад
Roei Hazan מהמממם הרעיון אנסה.בינתיים התמכרתי לפנקייק כןסמת אדיר... גם הנכדים אןהבים
@user-zr7pz5vl9y
@user-zr7pz5vl9y Месяц назад
פיתות טעימות ה סבר מעולה
@בל_ועמית
@בל_ועמית Месяц назад
לבריאות ☺️
@liraz1986
@liraz1986 Год назад
אתם אלופים , התחלתי להיות טבעונית לפני 3 חודשים ואתם מצילים אותי
@lilach120
@lilach120 3 года назад
תודה עמית!
@user-nk6bf6dw1w
@user-nk6bf6dw1w 4 года назад
פשוט מושלם!!!!!!
@user-qu9fz2ly5l
@user-qu9fz2ly5l 4 года назад
תודה רבה
@nancyzarour9005
@nancyzarour9005 6 лет назад
וואווווו😍😍😍😍😍
@user-qu9fz2ly5l
@user-qu9fz2ly5l 4 года назад
אבקש תשובה מהירה
@mashaasinovsky5610
@mashaasinovsky5610 4 года назад
תודה ענקית.
@yolandalevitin6254
@yolandalevitin6254 5 лет назад
תודה. כל הכבוד על הפירוט הברור
@yaelfrid2045
@yaelfrid2045 26 дней назад
ענק תודדדדדדדדדה ❤
@בל_ועמית
@בל_ועמית 26 дней назад
@@yaelfrid2045 לבריאות ❣️
@alonawasyng6553
@alonawasyng6553 4 года назад
מדהים
@user-hl3hw8sd9e
@user-hl3hw8sd9e 6 лет назад
אלוף!!!
@shellynahor3659
@shellynahor3659 3 года назад
אתה מדהים👍👍
@user-iz6un3qf2e
@user-iz6un3qf2e 3 года назад
זה נשמע מדהים.
@user-wl2tf4nr3x
@user-wl2tf4nr3x 6 лет назад
הסרטונים מדהימים הכנתי את חביתיות הכוסמת ויצא מדהים תודה רבה!
@KarinAvramzon
@KarinAvramzon 6 лет назад
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 למרות - שאין! על הטורטיות...😜
@meitaldayan33
@meitaldayan33 Год назад
נראה מושלם.. תודה רבה אפשר בלי חומץ תפוחים?? הריח שלו נוראי קשה לי איתו על אף שהוא בריא מאןד..
@ornastamker4675
@ornastamker4675 3 года назад
יוו אני חייבת לנסות.
@liatcohen1989
@liatcohen1989 5 лет назад
נראה טעים ! אבל אין את המתכון בתיאור הסרטון :(
@ommerlewin
@ommerlewin 5 лет назад
היי תודה רבה על המתכון! האם אפשר להשתמש במיץ מלימון סחוט במקום חומץ תפוחים? או שזה יפגע בטעם/עמידות?
@tovafrish6594
@tovafrish6594 4 года назад
תודה
@Metorat_Harav_kook_Zatsal
@Metorat_Harav_kook_Zatsal 4 года назад
נראה ממש טוב!
@shiraelgazar3581
@shiraelgazar3581 Год назад
לגמרי משנה חיים .נראה נהדר תודה על הרעיון שווה לנסות
@user-ml5od7ie2t
@user-ml5od7ie2t 6 лет назад
הרעיון של הפיתות מצויין למי שלא אוכל קמח לבן
@benlogan1003
@benlogan1003 6 лет назад
עמית, תרופות גם משבשות את ה ph. יש תרופות שיכולות לגרום לבסיסיות יתר, ויש כאלו שלחומציות יתר. מעבר לסיגריות ואלכוהול, גם סמים גורמים לזה.
@pinkjoker25
@pinkjoker25 4 года назад
סודה לשתייה מכיל אלומיניום, אולי לציין. לקנות סודה לשתייה בלי אלומיניום
@cadjobster
@cadjobster 6 лет назад
הכנתי היום פעם ראשונה, אפילו רכשתי את המחבט. תודות!
@user-xk5pv1fd1y
@user-xk5pv1fd1y 6 лет назад
Aaron Pelleg מאיפה רכשת את המחבת?
@yoni1878
@yoni1878 4 года назад
למה חייבים להשתמש במלח ורוד או שחור ? מלח זה מלח ועדיף כמה פחות להשתמש , השתמשתי במעט מלח רגיל וייצא מדהים פשוט כייף ..ותודה לך על המתכון יישר כוח
@בל_ועמית
@בל_ועמית 4 года назад
מלח ורוד ושחור הם מלחים מלאים. לא כל מלח הוא אותו הדבר. ממש לא.
Далее
Самое неинтересное видео
00:32
Просмотров 1,2 млн
Buckwheat Tortillas | Vegan | Gluten Free | Oil Free
6:14